03:26
Comentarii Adauga Comentariu

Utile: Lecitina: beneficii pentru sănătate; Dieta cu banane la micul dejun. Este rapidă și foarte ușor de ținut; Cum ar putea fi nvinsă mai ușor dependența de droguri

Lecitina: beneficii pentru sănătate. Cercetările arată că o dietă bogată în lecitină poate crește colesterolul HDL bun și reduce colesterolul LDL rău. Într-un studiu din 2008, participanții au luat o cantitate de 500 miligrame (mg) de lecitină de soia pe zi. După 2 luni, colesterolul total mediu a fost redus cu 42%, iar colesterolul LDL a fost redus cu 56,15%. Suplimentarea cu lecitină din soia poate crește funcția imunității, în special la persoanele cu diabet zaharat. Un studiu brazilian asupra șobolanilor a constatat că suplimentarea zilnică cu lecitină a dus la creșterea activității macrofagice cu 29%, potrivit CSID.

Dieta cu banane la micul dejun. Este rapidă și foarte ușor de ținut. Cântăreața japoneză Kumiko Mori a contribuit și ea la succesul dietei, după ce a declarat că a slăbit cu ajutorul ei aproape 10 kilograme. Micul dejun constă în banane pe săturate plus un pahar de apă la temperatura camerei. Specialiștii care au conceput regimul susțin că bananele, consumate la micul dejun, au capacitatea de a stimula arderea de calorii. La prânz și cină poți mânca orice, în orice cantitate. Ar fi bine să eviți totuși mâncărurile de tip fast food și băuturile carbogazoase. Poți consuma chiar și dulciuri, însă într-o cantitate rezonabilă. Singura băutură permisă este apa la temperatura camerei, potrivit Click pentru femei.


Continuați să citiți...

(Hotnews)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Alexandru cel Mare avea 3 soții şi era dezgustat şi scârbit de practicile homosexuale şi totuși "Adevărul.ro" şi mulți alții din Rețeaua Progresistă afirmă cu Nerușinare că era "homosexual"

Iată cum se vinde țara. Portul Constanța promis de Cioloș Olandezilor în schimbul aderării la Schengen. Deutsche Welle: "Premierul Cioloș propune Olandei o bună afacere în domeniul transporturilor"

Iranul avertizează că stocurile sale de uraniu îmbogățit vor depăși limitele impuse de Acordul nuclear

Două cutremure s-au produs luni seara în China / Cel puțin 11 morți

​Utile: ​Efectele dezastrului de la Cernobîl se resimt și astăzi. Cum suntem afectați de radiații; Rău de mașină? Încearcă soluții naturale; Cum tratezi răcelile de vară

Protestul traximetriștilor blochează astăzi Capitala. Transportatorii ies în stradă, în ziua moțiunii de cenzură, față de proiectul de lege pentru "ridesharing"/ 800 de mașini, așteptate în Piața Constituției

Comisia Penitenciarului Rahova urmează să decidă marți unde-și va ispăși Liviu Dragnea pedeapsa

​​Faze tari: Modelul masculin al cărui păr a cucerit internetul; Momentul în care o maimuță strică fotografia unei familii. Gestul obscen făcut de animal; NASA vrea să trimită o misiune pentru a studia asteroidul Psyche

Meteo #azi 18 iunie: Vremea rămâne călduroasă, cu maxime ce vor depăși 30 de grade Celsius

Israel nu va participa la summit-ul organizat de SUA, la Bahrain

Vaticanul ia în considerare posibilitatea de a permite bărbaților căsătoriți să devină preoți

ONU: Populația lumii ar putea ajunge la 10.9 miliarde până în 2100

Donald Trump: Vom începe expulzarea a milioane de imigranți care se află în mod ilegal în SUA

Caru' cu vedete: Protest în Londra la un concert Carla's Dreams. Trupa e acuzată că a cântat pentru oligarhi; Influencerii de pe Instagram au descoperit Cernobîlul, iar acum pozează sexy în zona de excludere; Ea e cea mai sexy prezentatoare radio

Subiectele zilei: Bilanț crunt pe șoselele României, după minivacanța de Rusalii; Dosarul "Sex în Primărie“, îngropat de justiție; Părinții reclamă proasta organizare a Evaluării Naționale

SUA vor trimite trupe suplimentare în Orientul Mijlociu, pe fondul tensiunilor cu Iranul

Statele Unite au anunțat că vor trimite trupe suplimentare în Orientul Mijlociu, pe fondul tensiunilor cu Iranul

Două cutremure s-au produs luni seara în China. Cel puțin 11 oameni au murit

Donald Trump ar putea discuta cu Xi Jinping despre protestele din Hong Kong

HOROSCOP 18 iunie: Zodiile care pot avea parte de surprize plăcute astăzi

Liderii lumii reacționează după moartea lui Mohamed Morsi | Erdogan: Tiranii din Egipt sunt vinovați pentru moartea lui

Tăriceanu: ALDE va discuta săpătmâna aceasta cu liderii organizațiilor pentru stabilirea candidatului la prezidențiale

ALERTĂ ANM: Cod galben de ploi torențiale, vijelii și grindină în mai multe județe

Evaluarea Națională 2019: Absolvenții clasei a VIII-a susțin, marți, proba la Limba română

China: Un seism puternic în provincia Sichuan, cel puțin șase morți și 75 de răniți

EFEMERIDE ASTRONOMICE - 18 iunie

Președintele Klaus Iohannis se întâlnește, marți, cu Procurorul General al SUA, William Barr

CITATUL ZILEI

Un bărbat din Noua Zeelandă a fost condamnat după distribuirea unui clip cu atacurile din martie

Parlamentul dezbate și votează, marți, moțiunea de cenzură a opoziției pentru demiterea Guvernului

SĂRBĂTORI RELIGIOASE - 18 iunie

Noi înscrieri, de marți, în Programul Rabla pentru electrocasnice

Donald Trump: Vom începe expulzarea a milioane de imigranți care se află în mod ilegal în SUA

SUA: Ajutoare acordate unor țări din America Centrală au fost redistribuite

Alegerile prezidențiale americane: În intențiile de vot, Trump se află după patru democrați

Valeriu Iftime, destul de îngândurat la reunirea Botoșaniului: "Antrenor principal rămâne Marius Croitoru. O să vedem dacă e în stare să fie antrenor bun"

Un bărbat din Noua Zeelandă a fost condamnat la închisoare după ce a distribuit un videoclip cu atacurile de la două moschei din Christchurch

Liviu Dragnea află astăzi unde își va ispăși pedeapsa de trei ani și jumătate de închisoare - la Rahova sau într-un alt penitenciar

O insulă norvegiană cere să devină primul loc din lume fără fus orar

Subiecte Română Evaluare Națională 2019. Elevii susțin azi proba de română de la evaluarea națională

TORNADĂ de mici dimensiuni, fotografiată și filmată în județul Timiș | FOTO, VIDEO

Alba: Turiștii germani rămași blocați în Cheile Râmețului, recuperați de salvamontiști

Rovana Plumb: Mi-am depus mandatul, a fost o reconfirmare a mandatului de președinte al PSD Dâmbovița

Germania a făcut show în meciul cu Danemarca, de la EURO U21. Rezultatele Grupei B

Macron l-a primit pe Zelenski, salutând 'curajul' și 'determinarea' noului președinte ucrainean

A doua rundă pentru alegerea succesorului Theresei May. Cine a rămas în cursa pentru fotoliu de premier

Forțele aeriene saudite au interceptat două drone ale rebelilor huthi

Mai Nerușinaților, dacă știați pe 22 Octombrie ca vine Ciolos, Prim-Ministru, Si-a venit pe 11 Nov, Știați și c-o sa ardă aia de vii în Club pe 30 Oct? Si ca vor urma Mitinguri ca sa plece Ponta pe 4 Nov? Sau Cum?

Filmul porno pentru care o elevă din Iași a plătit 150 de lei. Tânăra a regretat că s-a lăsat filmată în ipostaze indecente

Nerușinarea propagandei soroșisto-progresiste nu mai are limite: Progresiștii de la The Guardian "Femeile sunt mai fericite fără copii și fără soț, ne spune expertul în fericire"

Șerban Nicolae: STS nu mai are ce căuta în procesul electoral

România U21 va face un meci mare la debutul la EURO. Ce promite Ianis Hagi în partida cu Croația

EXCLUSIV | De ce strânge Becali cureaua la FC FCSB: clubul a înregistrat pierderi de 2.000.000 de euro în 2018. Veniturile au scăzut constant în ultimii 3 ani | CIFRE + GRAFIC

DEZMĂŢ cu Simona Traşcă şi Denisa Biţa. Uite ce GESTURI OBSCENE fac în public

Bunicul-porno: două fetițe de cinci și șase ani, violate și filmate de un bărbat de 67 de ani în județul Iași

O celebră vedetă de la noi, filmată în timpul unei orgii sexuale VIDEO

Roxana Nemeş, protagonista unui sex tape: "Eu sunt acolo"

Soroșismul a învins masiv în marile orașe din România.."Internaționala prin ei ne-o făuresc..."

Un cuplu care se folosea de imaginea lui George Clooney pentru a vinde haine pe internet a fost arestat

Fotbal feminin: Serbia - România 2-1, în meci amical


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6

Nr. de articole la aceasta sectiune: 347, afisate in 6 pagini.



ieri 05:18 CITATUL ZILEI