23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Oamenii de stiinta au găsit un truc simplu pentru ca să ne putem aminti multe lucruri

12 JAN 2019

Dacă trebuie să vă amintiți ceva, s-ar putea să faceți bine să ... trageți. Potrivit unui nou studiu, desenul poate fi un ajutor de memorie mai eficient decât scrierea și rescrierea, pur și simplu privirea la informații sau utilizarea diferitelor tehnici de vizualizare.

Adultii mai in varsta care iau desen ar putea spori chiar si memoria lor, spun cercetatorii, oferind un mijloc de a se revolta impotriva efectelor imbatranirii si a riscului unor afectiuni cum ar fi Alzheimer si dementa.

Vestea bună pentru cei dintre noi care s-au luptat în clasa de artă este că nu trebuie să fii bun la desen pentru a culege beneficiile de memorie ale doodling-ului, potrivit echipei de la Universitatea din Waterloo din Canada.

Am descoperit ca desenul de memorie imbunatatit la adulti in varsta mai mult decat alte tehnici cunoscute de studiu, spune unul dintre cercetatori , Melissa Meade.

Suntem cu adevarat incurajati de aceste rezultate si cautam in moduri care pot fi folosite pentru a ajuta persoanele cu dementa, care se confrunta cu declin rapid in memorie si functie de limba.

Cercetătorii au reunit 48 de participanți diferiți - jumătate în jur de 20 de ani, jumătate în vârstă de aproximativ 80 de ani - și i-au cerut să treacă printr-o serie de exerciții. Atunci când au fost prezentate o serie de cuvinte, ei au trebuit fie să scrie cuvântul, să scrie atributele fizice pe care le-a sugerat, fie să deseneze ceea ce reprezintă.

După o pauză, voluntarilor li s-a cerut să își amintească cât mai multe cuvinte posibil. Adulții mai în vârstă au fost mai atenți la rechemare decât adulții mai în vârstă, dar ambele grupuri își amintesc mai mult de cuvintele pe care le-au tras reprezentări.

"Desenarea imaginilor este o sarcină simplă și poate fi implementată cu ușurință în viața de zi cu zi pentru a îmbunătăți memoria", a declarat Meade pentru Brittany Wong la HuffPost .

"De exemplu, desenarea unei imagini a unor alimente pe care trebuie să le luați mai târziu sau masa pe care intenționați să o faceți va duce la faptul că aceste informații vor fi mai bine amintite mai târziu decât dacă ar fi fost scrise".

Cercetătorii consideră că desenul ar putea fi atât de eficient deoarece implică mai multe moduri de a reprezenta aceleași informații: vizual, spațial, verbal, semantic (sensul cuvintelor) și motoric (actul fizic al desenului).

Cu alte cuvinte, păstrează mai multe părți ale creierului active și implicate în stocarea memoriei particulare. (Poate că există o modalitate de a vă da un răspuns la următoarea apariție a unui examen.)

Dacă vă întrebați despre împărțirea tânără și veche, studiul a urmărit cercetările anterioare care au arătat beneficiile utilizării memoriei la adulții tineri. Aceste noi experimente au fost concepute pentru a testa dacă același lucru se poate spune despre adulții mai în vârstă.

Deoarece abilitățile noastre de păstrare a informațiilor tind să scadă în timp, înseamnă că desenul ar putea fi o modalitate de a menține o bună calitate a vieții pe măsură ce îmbătrânim. Cercetatorii spun ca s-ar putea chiar ajuta pacientii cu dementa.

Noi credem ca desenul este deosebit de relevant pentru persoanele cu dementa, deoarece acesta face mai bine de utilizare a regiunilor creierului, care sunt inca pastrate, si ar putea ajuta oamenii care se confrunta cu insuficienta cognitiva cu functie de memorie, spune Meade .

Constatarile noastre au implicatii interesante pentru interventii terapeutice pentru a ajuta pacientii cu dementa sa tina pe la amintiri episodice valoroase pe tot parcursul bolii lor.

Cercetarea a fost publicată în " Experimental Aging Research"


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Nicu Maharu, în STARE GRAVĂ. Medicii nu-i mai dau ŞANSE de RECUPERARE

Iată cum se vinde țara. Portul Constanța promis de Cioloș Olandezilor în schimbul aderării la Schengen. Deutsche Welle: "Premierul Cioloș propune Olandei o bună afacere în domeniul transporturilor"

Frumoasa asta fură meserie de la Busu

Senatul Italiei a votat împotriva ridicării imunității parlamentare a lui Matteo Salvini

Președintele Klaus Iohannis participă, joi și vineri, la reuniunea Consiliului European. Pe agenda de discuții, combaterea dezinformării în contextul alegerilor pentru Parlamentul European

Cuc mai introduce un criteriu de evaluare pentru constructori: plata subcontractorilor români

La Stampa: Aproximativ 49 de migranți au debarcat la Lampedusa, nava pusă sub sechestru; Salvini: "Arestați-i pe toți"

Așteaptă un semn de la Becali! A plecat cu scandal de la FCSB, dar nu ar spune nu unei noi colaborări: "Nu sunt ranchiunos". E scaunul lui Teja în pericol?

HOROSCOP 21 martie 2019: Nativii din patru zodii vor primi astăzi recompense numeroase în plan financiar, profesional și sentimental

Irina Begu - Bianca Andreescu, în turul I la Miami, de la ora 1:30. Duel-bis după partida echilibrată de la Indian Wells. Organizatorii au schimbat programul din cauza unei retrageri, Azarenka are din nou ceva de spus | LIVE BLOG

Subiectele zilei: Tatăl vorbește, fiul sporește. Cum prosperă familia Dragnea prin ruinarea unor sate din Teleorman; Valea Jiului: oameni, roboți și speranțe; Avocații lui Dragnea, la un pas să arunce activitatea Curții Supreme în aer

Meteo #azi, 21 martie: Soare în vest, ploi locale în centru și Oltenia

Cuc: Anul acesta, 150 kilometri de cale ferată modernizați pe Coridorul IV/ Cumpărăm trenuri noi

Xi Jinping în turneu într-o Europă vigilentă, dar divizată în fața Chinei

Liderii statelor UE se reunesc astăzi la Bruxelles în cadrul Consiliului European de primăvară

Irina Begu - Bianca Andreescu, în turul I la Miami, miercuri noapte. Duel-bis după partida echilibrată de la Indian Wells: organizatorii au fost obligați să schimbe programul de joc, din cauza unei retrageri | LIVE BLOG

Simularea bacalaureatului se va încheia joi cu proba la alegere a profilului și specializării

The Guardian: De ce Viktor Orban și aliații lui nu vor câștiga alegerile UE

Brexit: Theresa May regretă nerespectarea datei Brexitului, dar este hotărâtă să îl ducă la bun sfârșit

Irina Begu - Bianca Andreescu, în turul I: ploaie la Miami. Organizatorii au schimbat programul din cauza unei retrageri, Azarenka are din nou ceva de spus | LIVE BLOG

Irina Begu - Bianca Andreescu, în turul I: plouă la Miami și meciurile sunt întrerupte. Organizatorii au schimbat programul din cauza unei retrageri, Azarenka are din nou ceva de spus, iar performera zilei e o nouă adolescentă-minune | LIVE BLOG

Ministru de Externe: Brazilia încă analizează relocarea ambasadei sale la Ierusalim

Orban, despre asumarea guvernării după alegerile europarlamentare: Schimbarea de putere trebuie să se facă în baza votului oamenilor

Business report: Creșterea masivă a importurilor de bunuri anulează toate rezultatele pozitive; Cum a împărțit ANRE cea mai ieftină energie din țară; Paradoxul apartamentelor vechi.

​Bancul zilei: Prima vizită la un sex shop

"Calea ferată au distrus-o, acum distrug și metroul". Sindicaliștii de la Metrou vor picheta joi Ministerul Transporturilor

​​Corporate Report: Facebook l-a făcut miliardar, dar cofondatorul lui WhatsApp insistă că ar trebui să vă ștergeți contul de Facebook

Atacurile din Noua Zeelandă: Au fost identificate toate cele 50 de victime

Papa Francisc inaugurează noul centru de la SNSPA al Fundației Scholas Occurrentes

Atacurile din Noua Zeelandă: Maori cheamă vineri la organizarea dansului național haka în memoria victimelor

Irina Begu - Bianca Andreescu, start amânat: plouă la Miami. Organizatorii au schimbat programul din cauza unei retrageri, Azarenka s-a impus în derby, iar performera zilei e o nouă adolescentă-minune + știm adversara Monicăi Niculescu | LIVE BLOG

Președintele mexican: Statele Unite și Mexic vor să consolideze cooperarea regională

Simulare BAC 2019. Subiecte geografie, anatomie, biologie, chimie, fizică la simulare bacalaureat 2019, proba la alegere (modele)

Australia: Un adolescent a fost pus sub acuzare pentru proferarea de amenințări cu moartea la adresa unor musulmani

Brexit: Ministrul german de externe este deschis unui ultim efort pentru un Brexit ordonat

Meciul Irina Begu - Bianca Andreescu, amânat din nou. Jucătoarele au fost întoarse la vestiare de la tradiționala tragere la sorți de început de partidă! Azarenka s-a impus în derby-ul turului I, performera zilei e o nouă adolescentă-minune | LIVE BLOG

Întrebarea lui Dănuț Lupu: "Ce ar fi acum să facă scandal toți jucătorii care cred că merită să fie la națională?". Ce rezultat anticipează fostul mijlocaș în meciul cu Suedia

Irina Begu - Bianca Andreescu, în turul I la Miami, de la ora 1:30. Duel-bis după partida echilibrată de la Indian Wells. Organizatorii au schimbat programul din cauza unei retrageri, Azarenka a atras toate privirile | LIVE BLOG

Mike Pompeo și Benjamin Netanyahu au discutat despre "agresiunea iraniană"

Utile: Cum o poți măsura fericirea; Primele semne ale autismului; Ce riști când folosești un VPN gratuit pentru intimitate online

​După atacul din Christchurch, Noua Zeelandă interzice armele ,,de tip militar"

Cuc: Anul acesta, 150 kilometri de cale ferată modernizați pe Coridorul IV/ Cumpărăm trenuri noi

Mogherini: UE intenționează să deschidă negocierile de aderare a Macedoniei în luna iunie

Universitatea Harvard este dată în judecată de urmașa primilor sclavi americani fotografiați vreodată

INTERVIU | Moruțan și momentul care încă îl "bântuie": "Încă mă gândesc, dar trebuie să uit!". Cum a explicat gestul cu care a uluit banca FCSB și răspunsul la întrebarea: "Vrei să-ți mai iei BAC-ul?"

Resticții de circulație în Capitală din cauza protestului transportatorilor

Sindicaliștii de la COTAR protestează joi la Guvern

Atacurile din Noua Zeelandă: Premierul anunță măsuri imediate de interzicerea a vânzării armelor de asalt și semi-automate

Cei care consumă ceai și alte băuturi fierbinți își dublează riscul de a face cancer esofagian - studiu de amploare

Transportatorii BLOCHEAZĂ centrul Capitalei în semn de protest față de legea taximetriei: 5.000 de mașini, în Piața Victoriei

Silvio Berlusconi, operat cu succes de hernie de disc

Meciul retur Dunărea Călărași - Potaissa Turda s-a jucat, urmează "prelungirile" la Consiliul de Administrație! S-au decis matematic cele opt formații din play-off, iar Constanța e sigură că va pleca cu șase puncte

Sindicaliștii de la metrou pichetează joi Ministerul Transporturilor

Forțele coaliției internaționale au ucis în Siria 3.035 de civili - raport

Acțiune în forță a polițiștilor: 200 de percheziții la persoane bănuite de evaziune fiscală. Prejudiciul este de ordinul milioanelor de dolari | VIDEO

Boxul a rămas fără "Mister KO". Lucian Bute și-a anunțat cu lacrimi în ochi retragerea din sportul profesionist: "S-a terminat pentru mine!". Motivul din spatele celei mai grele decizii

EXCLUSIV | "Ar fi lumânarea de pe tort!" Cea mai sinceră reacție după ce Timișoara a cerut falimentul lui Dinamo, într-un moment delicat pentru "câini"

Netanyahu și Pompeo subliniază unitatea țărilor lor împotriva 'actelor de agresiune' iraniene

Persoane rănite, după ce un taxi care circula cu viteză s-a răsturnat. Alte trei mașini, acroșate

Video Theresa May: Nu mă învinovățiți pe mine pentru criza Brexit, vina e a parlamentarilor


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16

Nr. de articole la aceasta sectiune: 919, afisate in 16 pagini.