07:49
Comentarii Adauga Comentariu

_ Este normal să faci caca după fiecare masă? Iată ce spun experții

_ Este normal să faci caca după fiecare masă ? Iată ce spun experții

Puțini oameni sunt dornici să discute despre comportamentele din baie cu medicul lor, chiar dacă majoritatea oamenilor au întrebarea sâcâitoare: „Sunt normale obiceiurile mele de baie?”

Conform la gastroenterologi, depinde. Cât de des faceți caca variază de la o persoană la alta și cât de sănătoase au intestinele sunt.

În timp ce unii oameni merg de câteva ori pe săptămână, alții se pot trezi la baie după fiecare masă. 

Corpul creează un răspuns natural la digestia alimentelor numit reflex gastrocolic, care este responsabil pentru senzația de a avea nevoie de a face caca după ce mâncați.

Este un proces normal și, de obicei, nu vă faceți griji. Atâta timp cât scaunul tău este sănătos, adică este moale, dar format și asemănător unui șarpe, conform medicilor de la Universitatea Columbia. 

Un scaun care este moale și seamănă cu diareea ar putea indica o problemă medicală mai mare.

Dacă te trezești că mergi urgent la baie la scurt timp după ce ai mâncat sau descoperi că anumite alimente exacerba problema, sindromul colonului iritabil (IBS) ar putea fi vina. Anumite alimente, anxietatea, boala celiacă și anumite alergii alimentare ar putea juca, de asemenea, un rol în cauzarea unui reflex gastrocolic hiperactiv.

Reflexul gastrocolic apare de obicei în 15 minute de la masă. Determină extinderea stomacului pentru a permite absorbția nutrienților și pentru a crește motilitatea prin sistemul gastrointestinal. 

Contractiile provocate de reflexul propulsează conținutul colonului către rect pentru o mișcare intestinală. Motilitatea ridicată face ca acest lucru să apară mai des.

Când alimentele intră în stomac, declanșează o reacție în lanț care eliberează hormoni numiți colecistochinină (CCK) și motilină, ambele produși în intestinul subțire.

CCK stimulează eliberarea enzimelor digestive din pancreas pentru a ajuta la digerarea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. Apoi determină vezica biliară să se contracte și să elibereze bila în intestinul subțire, care emulsionează grăsimile, făcându-le mai ușor de digerat.

De asemenea, încetinește golirea stomacului pentru a acorda mai mult timp pentru absorbția nutrienților.

Motilin, între timp, stimulează mișcarea alimentelor prin tractul gastro-intestinal prin contractarea și retragerea mușchilor stomacului. La aproximativ 90 de minute după masă, Motilin instalează complexul motor migrator (MMC), un model ciclic de contracții care apare între mese și în timpul postului pentru a transporta alimentele de la intestinul subțire la intestinul gros.

MCC, de asemenea, transportă bacteriile rele pentru a se asigura că nu blochează absorbția nutrienților.

Sistemul digestiv al fiecăruia se mișcă în propriul ritm. Poate dura între 10 și 72 de ore pentru ca alimentele să treacă și să provoace o mișcare intestinală. 

Și unii oameni pur și simplu au un reflex gastrocolic mai sensibil sau mănâncă alimente mai bogate în fibre și picante care au un efect laxativ. Cafeaua este un alt motiv pentru care oamenii pot merge mai des la baie.

Medicii gastrointestinali spun că o mișcare intestinală de până la trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână ar putea fi considerată normală. Dacă frecvența mișcărilor intestinale este de fapt „normală” depinde în mare măsură de calitatea scaunului eliminat.

Dr. Christine Lee, medic gastrointestinal la Clinica Cleveland, a declarat pentru Yahoo: „Dacă calitatea mișcărilor intestinale nu este grozavă, atunci unii oameni vor trebui să meargă de două până la trei ori spate în spate într-o chestiune de una până la două ore.”

Deși merg. la toaletă de mai multe ori, aceasta ar „echivala în continuare cu o singură mișcare intestinală de bună calitate”.

Există și alte măsuri pentru „normal” despre care medicii spun că sunt mai importante decât frecvența.

Dr Brian Brunson, un gastroenterolog care practică în Alabama, a spus The Healthy să plătească atenție la culoarea scaunului dvs., care este „variabilă și influențată de mai mulți factori, inclusiv dietă și medicamente”.

El a adăugat: „Există, totuși, anumite culori pentru scaun, care ar trebui să indice nevoia urgentă. evaluare de către un medic. Scaunele de culoare neagră, de culoare neagră, sunt adesea un semn al sângerării gastrointestinale superioare - de obicei, stomacul sau intestinul subțire. 

'Scacalele argiloase sau de culoare deschisă pot fi un simptom al unei boli a ficatului, a arborelui biliar. sau pancreasul. În general, scaunele maro sau verzi sunt considerate normale.’

Între timp, dr. Ghassan Alzayer, medic gastroenterolog la MedStar Washington Hospital Center din Washington, DC, a spus: „În timp ce scaun culoarea este important de remarcat, este doar un factor pentru o bună sănătate digestivă. 

„De asemenea, ar trebui să luați în considerare forma și consistența scaunului și cât timp vă ia să treceți la evacuare.”

Medicii folosesc adesea Diagrama Bristol Stool în practica clinică, dezvoltat pentru prima dată în 1997 de către cercetătorii din Bristol, Anglia. Clasifică forma fecalelor umane în șapte categorii.

Scacalele clasificate ca Tipurile 1 și 2 sunt caracterizate printr-o consistență noduloasă și greu de trecut, indicând constipație sau trecerea rar a scaunelor uscate și ferme.

Pe de altă parte, scaunele care se încadrează în tipurile 3 și 4 prezintă o textură netedă și au, de obicei, o formă de cârnați, reprezentând forma și consistența ideală a scaunului.

Pentru tipurile 5, 6 , și 7, scaunele variază de la blobs moi la complet lichide, semnalând diaree sau trecerea frecventă a scaunelor moale.

Dr. Alzayer a spus: „Dacă aveți o mișcare intestinală care arată diferit sau una care este tare sau moale, de obicei nu este un motiv de îngrijorare.

„Cu toate acestea, dacă aveți în mod persistent scaune noduloase și dure sau moale, discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, este timpul să vă consultați medicul dacă găsiți sânge în scaun, ceea ce poate indica o problemă gravă, cum ar fi sângerare în tractul gastrointestinal, fisuri anale, ulcere la stomac sau boli inflamatorii intestinale.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Un vulcan din Antarctica erupe aur: Mii de dolari pe zi se duc 'în vânt'

_ VIAȚA MEA ÎN ALIMENTE: Autorul ANTHONY HOROWITZ despre dragostea brânzei pe pâine prăjită și de ce Nestlé nu ar fi trebuit să scape niciodată de folia de argint a lui KitKat

_ Zeci de polițiști nemulțumiți de reorganizare au protestat în fața sediului IPJ Constanța. Șeful lor îi contrazice

_ Costurile violenței la locul de muncă sunt prea mari pentru a fi ignorate

_ Imagini din satelit: O navă care ar fi implicată în transferuri de arme între Coreea de Nord şi Rusia este adăpostită de China

_ Restaurantul îi face pe mesenii care acceptă provocarea cu 15 aripi fierbinți în 10 minute să semneze o derogare pentru o posibilă „pierdere de vieți”

_ Pe măsură ce scăderea sezonului fiscal, fondurile de pe piața monetară văd revenirea intrărilor; Fondul de salvare bancară al Fed rămâne la 126 miliarde de dolari

_ Patru cărți au fost scoase din Biblioteca Națională a Franței deoarece ar putea conține arsenic

_ Iubita lui Declan Rice, Lauren Fryer, șterge toate pozele ei după o agresiune crudă din cauza aspectului ei - deoarece este susținută de starul Love Island

_ Brighton 0-3 Man City - Premier League - Scor live, știri ale echipei și actualizări, în timp ce Phil Foden reușește dublu după lovitura de cap INCREDIBILĂ a lui Kevin de Bruyne.

_ Principalul Maryland �nscenat de fostul director sportiv cu ��nregistrarea� generată de inteligență artificială a lui spun�nd lucruri rasiste

_ FC Hermannstadt învinge cu 2-0 pe Petrolul Ploieşti şi se pune la adăpost de retrogradare

_ Scandalul care zdruncină industria big pharma din toată lumea: Un gigant farmaceutic a dat în judecată Pfizer din cauza vaccinurilor împotriva COVID-19

_ Copacii uriași de 50 de metri blochează soarele din casele noastre și fac viața localnicilor o mizerie - acum ne temem că vor amâna potențialii cumpărători

_ Burna Boy vine la Untold

_ Piața imobiliară din București a explodat în primele trei luni ale anului: Prețurile vor crește!

_ Lamele roșii de pe vârful morii de vânt Moulin Rouge din Paris se prăbușesc peste noapte

_ Se pregătesc investiții cu miză uriașă la Marea Neagră: Ciolacu s-a întâlnit cu șefa Parteneriatelor Internaționale din cadrul UE

_ Google urcă să înregistreze după estimări zdrobitoare, lansează o răscumpărare de 70 de miliarde de dolari și începe să plătească dividende

_ HAITI IAD: Consiliul de tranziție neales a depus jurăm�ntul, noul prim-ministru interimar ales �n timp ce violența duce țara �n pragul catastrofei

_ Microsoft crește pe măsură ce AI-Growth conduce la ritmul general

_ Degradarea naturii ar putea cauza o pierdere de 12% a PIB-ului Regatului Unit, sugerează o nouă analiză

_ Premierul australian vrea să cenzureze internetul prin MEME | Dincolo de titluri

_ Oamenii de știință combină un model de livrare a sedimentelor distribuite spațial și un model biogeochimic pentru a estima fluxurile de apă

_ Haosul climatic a cultivat sau a constrâns verdeața anului 2023?

_ Un oraș istoric are începând de astăzi taxă de intrare: Turiștii trebuie să plătească ca să poată avea acces în legendara urbe

_ Justiția Alito �l distruge pe procurorul lui Jack Smith �n timpul argumentelor orale privind imunitatea lui Trump cu o singură �ntrebare (AUDIO)

_ Noul set de date aruncă lumină asupra relației dintre fluorescența clorofilei indusă de soarele roșu îndepărtat și fotosinteza la nivel de baldachin

_ Colaborarea internațională în domeniul științei lactatelor deschide calea pentru efectivele de lapte rezistente de mâine

_ Câinele tău este agresiv? Un veterinar explică „sindromul furiei”

_ TESS își găsește prima planetă necinstită

_ Avansarea reproducerii mei (Prunus mume): perspective genomice asupra trăsăturilor ornamentale și de rezistență la frig

_ O nouă minciună sinistră debitată de Maria Zaharova. Motivul foametei din anii 1946-1947, din Republica Moldova, este România

_ Ciocniri violente izbucnesc la Veneția din cauza unei „absurde” taxe de intrare de 5 EUR” pentru turiști... în timp ce turiştii derutaţi iau fotografii de la protestele în masă din gondolele lor

_ Fântânile Arteziene Aduc Viață Nouă în Sectorul 4

_ Parlamentarii cer IRS să investigheze finanțarea chineză a protestelor anti-israeliene

_ Campania Biden va rămâne pe TikTok chiar și după ce a semnat aplicația Bill To Ban

_ Proces uriaș - Guvernul Ungariei dă în judecată gigantul lanț de magazine austriac Spar!

_ Stagflation Signal Slams acțiuni și obligațiuni; Liguri și aur negru

_ Procesul lui Donald Trump: Cum National Enquirer „a ucis și poveștile despre Mark Wahlberg, Tiger Woods și Arnold Schwarzenegger

_ Războiul din Ucraina, ziua 792. Zelenski avertizează că Rusia plănuieşte să perturbe summitul de pace de la Elveţia / SUA confirmă că au trimis rachete cu rază lungă de acţiune în Ucraina / Papa Francisc face apel la o pace ,,negociată" în Ucraina

_ Studiul prezintă o strategie de eliminare a pieței ilicite a canabisului pe fondul unui val de schimbări de politică din America de Nord

_ Oamenii de știință folosesc „strălucirea frunzelor” pentru a înțelege schimbarea climatului

_ Noul „război rece” devine din ce în ce mai cald pe măsură ce perspectiva unei curse înarmărilor nucleare se încinge

_ Prețurile puternice sporesc profiturile Caterpillar

_ Brighton 0-2 Man City - Premier League - Scor live, știri și actualizări ale echipei, când Kevin de Bruyne marchează O lovitură de cap INCREDIBILĂ înainte ca Phil Foden să deviere din lovitură liberă

_ Clotilde Armand a explodat: Ciolacu și PSD-iștii îmi cer demisia. O să mai stau pe aici ca să vă scot din minți

_ Investiția uriașă care va elimina adevărate 'capcane ale morții' din România: soluție care va fi aplicată lângă București

_ Bărbat reţinut după ce ar fi cultivat canabis într-o comună din Călăraşi

_ Fallout v Halo: Pe măsură ce Fallout 4 își lansează actualizarea de nouă generație, jucătorul dezvăluie de ce Fallout de la Amazon este un hit și Halo a eșuat - și secretul pentru a face adaptările jocurilor TV corecte

_ Studiul drojdiei oferă un posibil răspuns la motivul pentru care unele specii sunt generaliste, iar altele specialiști

_ Breathless Rishi merge la alergare de dimineață cu „Hardest Geezer” Russ Cook... dar doar UNUL dintre ei este oprit în stradă de fani

_ Romanii antici neconformi cu genul și-au găsit refugiu în comunitatea dedicată zeiței Cybele

_ China lansează un echipaj format din 3 membri în stația sa spațială în timp ce încearcă să pună astronauți pe Lună până în 2030

_ Siegfried Mureșan: PE votează astăzi raportul meu prin care creștem bugetul Parchetului European

_ Gorghiu, despre decizia CSM privind judecătoarea cazului 2 Mai: Mi-aş fi dorit să spulbere orice fel de semn de întrebare

_ De ce este atât de grea o discuție sensibilă asupra politicii de imigrare

_ Demonstrația de comunicații optice în spațiul adânc de la NASA transmite date peste 140 de milioane de mile

_ ALISON BOSHOFF: De ce Geri Halliwell nu vrea să facă parte din aniversarea a 30 de ani de la Spice Girls


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1815, afisate in 31 pagini.