13:51 2023-02-06
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Șase dintre cele mai căutate mituri pe Google ale sănătății DEBUNKATE - deci câte credeți că sunt adevărate?
_ Șase dintre cele mai căutate mituri în materie de sănătate DEBUNKATE - deci câte credeai că sunt adevărate?
Ouăle sunt rele pentru tine? Morcovii te pot ajuta să vezi în întuneric? Și scaunele de toaletă vă dau ITS?
Fie că este vorba de exerciții fizice în anumite momente sau de eliminarea anumitor grupuri de alimente, circulă nenumărate mituri privind sănătatea.
Și, în timp ce unii pot vedea rezultate prin adoptarea acestor perle de înțelepciune, în cea mai mare parte, ele sunt complet neadevărate.
Pentru a combate miturile care continuă să deranjeze națiunea, Vaping.com a urmărit
MailOnline a pus în pat aceste temeri și a dezmințit cele mai mari mituri despre sănătate.
Galbenusul de ou este rau pentru tine
De zeci de ani, consumul de oua a fost controversat din cauza continutului lor ridicat de colesterol - pe care unele studii l-au asociat cu un risc crescut de aparitie. boli de inimă.
Omletele cu albușuri, brioșele și alte mâncăruri fără gălbenuș au dominat recent farfuriile celor care mănâncă atenți la sănătate.
Dar gălbenușurile sunt chiar atât de rele? Potrivit Vaping.com, Google a înregistrat o creștere cu 673% a căutărilor pentru răspuns în 2022.
De fapt, gălbenușurile de ou sunt multe de preferat.
În timp ce un gălbenuș de ou mare conține aproximativ 185 de miligrame de colesterol - mai mult de jumătate din cantitatea zilnică de 300 mg de colesterol recomandată de ghidurile dietetice din Regatul Unit - acestea sunt sărace în grăsimi saturate.
Cele mai recente recomandări alimentare pentru Americanii nu limitează colesterolul alimentar.
Mâncarea bogată în nutrienți conține, de asemenea, proteine, acizi grași esențiali, antioxidanți, vitamine și minerale.
Conform British Heart Foundation, cercetările arată că pentru majoritatea oamenilor sănătoși, colesterolul din alimente, cum ar fi ouăle, are un efect mult mai mic asupra colesterolului dăunător din sânge, mai ales în comparație cu place untul și carnea grasă.
Un consum moderat de ouă, de până la unul pe zi, nu crește riscul de boli de inimă la persoanele sănătoase și poate face parte dintr-o dietă sănătoasă, recomandă organizația de caritate.
Cu toate acestea, celor cu hipercolesterolemie familială, care afectează aproximativ 1 din 500 de persoane în Marea Britanie, li se recomandă să-și limiteze aportul de colesterol la cel mult trei sau patru ouă. o săptămână.
Antiperspirantele provoacă cancer
Produc antiperspirante cu adevărat cancer? Această întrebare a înregistrat o creștere cu 647% a căutărilor Google în 2022, potrivit Vaping.com.
Dar răspunsul este un nu ferm.
Deși unii au întrebat dacă aluminiul din unele deodorante și spray-uri ar putea crește riscul de cancer, „nu există dovezi bune care să sugereze acest lucru”, potrivit Cancer Research UK.
NHS recomandă oamenilor să facă acest lucru. nu folosiți deodorante spray în ziua examinării sânilor deoarece acest lucru poate afecta mamografia și rezultatele screening-ului.
În schimb, ar trebui să se folosească deodorante roll-on, spune serviciul de sănătate.
Scaunul de toaletă vă poate provoca ITS
Oricât de îngrijorătoare este această afirmație, este, de fapt, incredibil de rar să prindeți un boli cu transmitere sexuală (STD) sau infecție (ITS) de la așezarea pe un scaun de toaletă.
Organizația Mondială a Sănătății estimează că peste 1 milion de ITS sunt dobândite zilnic, iar interogarea a înregistrat o pondere de 525 la sută. creșterea căutărilor pe Google.
Dar din moment ce ITS bacteriene poate trăi pe suprafețe doar pentru o perioadă foarte scurtă de timp, iar cauzele virale ale ITS nu pot supraviețui mult timp în afara corpului uman, ar muri înainte de a fi posibil să se răspândească pe dureri. suprafețe.
Deși șansele de a obține o boală cu transmitere sexuală sau o infecție cum ar fi chlamydia de la un scaun de toaletă sunt incredibil de mici, există și altele pe care le puteți găsi în baie.
Norovirusul se poate răspândi prin materiile fecale care se aruncă în aer după spălare, în timp ce germeni precum E. Coli se pot găsi în materia fecale.
Untul ajută la arsuri
Folosirea untului pentru a trata arsurile este un remediu popular vechi care există de secole, iar Google a înregistrat o creștere cu 347% a căutărilor din această interogare anul trecut.
Deși este adevărat că acoperirea unei arsuri cu o substanță rece va ajuta la ușurarea agoniei, ușurarea nu va dura.
Untul ar putea chiar să agraveze situația. Sigilarea aerului folosind unguente grase, cum ar fi untul, ar putea capta căldura, provocând arderea în continuare a pielii.
Produsul lactat este plin de bacterii, așa că, dacă îl plasați pe pielea arsă, riscați să declanșați o infecție.
În schimb, NHS recomandă îndepărtarea oricăror îmbrăcăminte sau bijuterii care se află în apropierea zonei arse a pielii - dar nu orice lipit de piele - și răcirea arsurilor cu apă curentă rece sau călduță timp de 20 până la 30 de ore. minute.
Dar nivelul de îngrijire necesar pentru o arsură depinde de cât de extinsă este afectarea țesuturilor. Arsurile mai grave necesită asistență medicală profesionistă.
Morcovii vă ajută să vedeți în întuneric
Mâncatul de morcovi în fiecare zi vă poate stimula vederea și chiar vă poate ajuta să vedeți în în întuneric, unii au crezut de mult.
Dar te pot ajuta cu adevărat să vezi în întuneric? Răspunsul scurt este nu.
În cel de-al Doilea Război Mondial, soldații englezi foloseau tehnologia radar nou dezvoltată pentru a detecta și dobora avioanele germane.
Nu doreau să-și dezvăluie secret, Ministerul Aerului britanic a început să scoată informații false că morcovii ar ajuta o persoană să vadă în întuneric și că dietele pline de morcovi ale soldaților lor le dădea un avantaj tactic.
În timp ce, un O serie de studii au arătat că legumele bogate în vitamina A pot fi bune pentru sănătatea ochilor datorită dozei mari de antioxidanți, afirmația pe care ei vă pot ajuta să vedeți în întuneric este adevărul.
The vitamina este esențială pentru menținerea clară a corneei unei persoane - filtrul transparent din fața ochiului care ține să pătrundă murdăria și praful.
Este, de asemenea, o componentă a rodopsinei, ca fotopigment în baghetele oculare ale unei persoane, care îi ajută să vadă în condiții de lumină scăzută.
Deficitul de vitamina A este principala cauză prevenibilă a orbirii în copilărie la nivel mondial, conform Organizația Mondială a Sănătății.
Prea puțină vitamină poate duce la uscăciunea ochilor, infecții ale gâtului și pieptului, vindecarea proastă a rănilor, cataractă, tulburarea corneei și degenerescența maculară, unde centrul unui Vederea persoanei este încețoșată – fiecare dintre acestea poate afecta vederea sau poate duce la orbire.
Crăparea degetelor vă provoacă artrită
Scăparea degetelor poate agrava oamenii din jurul tău, dar nu va crește riscul de artrită.
În timp ce întrebarea a înregistrat o creștere cu 180% a căutărilor pe Google anul trecut, studii recente au arătat că nu este legată de crăparea articulațiilor ca o cauză a dezvoltării artritei.
Este adevărat că persoanele care suferă deja de artrită găsesc uneori crăparea articulațiilor, deoarece cartilajul suprafeței articulațiilor a fost deteriorat. p>
Cu toate acestea, este mai probabil să fie o consecință a unei leziuni, mai degrabă decât o cauză.
Dacă aveți o accidentare când sunteți tânăr sau rupeți un ligament, t pălăria te expune la un risc mai mare de artrită când îmbătrânești.
Unii dintre cei mai comuni factori de risc pentru dezvoltarea artritei includ vârsta, genetica, inactivitatea fizică, fumatul și ocupația dvs.
Comentarii:
Adauga Comentariu