23:40
Comentarii Adauga Comentariu

_ Este normal să faci caca după fiecare masă? Iată ce spun experții

_ Este normal să faci caca după fiecare masă ? Iată ce spun experții

Puțini oameni sunt dornici să discute despre comportamentele din baie cu medicul lor, chiar dacă majoritatea oamenilor au întrebarea sâcâitoare: „Sunt normale obiceiurile mele de baie?”

Conform la gastroenterologi, depinde. Cât de des faceți caca variază de la o persoană la alta și cât de sănătoase au intestinele sunt.

În timp ce unii oameni merg de câteva ori pe săptămână, alții se pot trezi la baie după fiecare masă. 

Corpul creează un răspuns natural la digestia alimentelor numit reflex gastrocolic, care este responsabil pentru senzația de a avea nevoie de a face caca după ce mâncați.

Este un proces normal și, de obicei, nu vă faceți griji. Atâta timp cât scaunul tău este sănătos, adică este moale, dar format și asemănător unui șarpe, conform medicilor de la Universitatea Columbia. 

Un scaun care este moale și seamănă cu diareea ar putea indica o problemă medicală mai mare.

Dacă te trezești că mergi urgent la baie la scurt timp după ce ai mâncat sau descoperi că anumite alimente exacerba problema, sindromul colonului iritabil (IBS) ar putea fi vina. Anumite alimente, anxietatea, boala celiacă și anumite alergii alimentare ar putea juca, de asemenea, un rol în cauzarea unui reflex gastrocolic hiperactiv.

Reflexul gastrocolic apare de obicei în 15 minute de la masă. Determină extinderea stomacului pentru a permite absorbția nutrienților și pentru a crește motilitatea prin sistemul gastrointestinal. 

Contractiile provocate de reflexul propulsează conținutul colonului către rect pentru o mișcare intestinală. Motilitatea ridicată face ca acest lucru să apară mai des.

Când alimentele intră în stomac, declanșează o reacție în lanț care eliberează hormoni numiți colecistochinină (CCK) și motilină, ambele produși în intestinul subțire.

CCK stimulează eliberarea enzimelor digestive din pancreas pentru a ajuta la digerarea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. Apoi determină vezica biliară să se contracte și să elibereze bila în intestinul subțire, care emulsionează grăsimile, făcându-le mai ușor de digerat.

De asemenea, încetinește golirea stomacului pentru a acorda mai mult timp pentru absorbția nutrienților.

Motilin, între timp, stimulează mișcarea alimentelor prin tractul gastro-intestinal prin contractarea și retragerea mușchilor stomacului. La aproximativ 90 de minute după masă, Motilin creează complexul motor migrator (MMC), un model ciclic de contracții care apare între mese și în timpul postului pentru a transporta alimentele de la intestinul subțire la intestinul gros.

MCC, de asemenea, transportă bacteriile rele pentru a se asigura că nu blochează absorbția nutrienților.

Sistemul digestiv al fiecăruia se mișcă în propriul ritm. Poate dura între 10 și 72 de ore pentru ca alimentele să treacă și să provoace o mișcare intestinală. 

Și unii oameni pur și simplu au un reflex gastrocolic mai sensibil sau mănâncă alimente mai bogate în fibre și condimentate care au un efect laxativ. Cafeaua este un alt motiv pentru care oamenii pot merge mai des la baie.

Medicii gastrointestinali spun că mișcarea intestinală de până la trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână ar putea fi considerată normală. Dacă frecvența mișcărilor intestinale este de fapt „normală” depinde în mare măsură de calitatea scaunului eliminat.

Dr. Christine Lee, medic gastrointestinal la Clinica Cleveland, a declarat pentru Yahoo: „Dacă calitatea mișcărilor intestinale nu este grozavă, atunci unii oameni vor trebui să meargă de două până la trei ori spate în spate într-o chestiune de una până la două ore.”

Deși merg. la toaletă de mai multe ori, aceasta ar „echivala în continuare cu o singură mișcare intestinală de bună calitate”.

Există și alte măsuri pentru „normal” despre care medicii spun că sunt mai importante decât frecvența.

Dr Brian Brunson, un gastroenterolog care practică în Alabama, a spus The Healthy să plătească atenție la culoarea scaunului dvs., care este „variabilă și influențată de mai mulți factori, inclusiv dietă și medicamente”.

El a adăugat: „Există, totuși, anumite culori pentru scaun, care ar trebui să indice nevoia urgentă. evaluare de către un medic. Scaunele de culoare neagră, de culoare neagră, sunt adesea un semn al sângerării gastrointestinale superioare - de obicei, stomacul sau intestinul subțire. 

'Scacalele argiloase sau de culoare deschisă pot fi un simptom al unei boli a ficatului, a arborelui biliar. sau pancreasul. În general, scaunele maro sau verzi sunt considerate normale.’

Între timp, dr. Ghassan Alzayer, medic gastroenterolog la MedStar Washington Hospital Center din Washington, DC, a spus: „În timpul scaunului culoarea este important de remarcat, este doar un factor pentru o bună sănătate digestivă. 

„De asemenea, ar trebui să luați în considerare forma și consistența scaunului și cât timp vă ia să treceți la evacuare.”

Medicii folosesc adesea Diagrama Bristol Stool în practica clinică, dezvoltat pentru prima dată în 1997 de către cercetătorii din Bristol, Anglia. Clasifică forma fecalelor umane în șapte categorii.

Scacalele clasificate ca Tipurile 1 și 2 sunt caracterizate printr-o consistență noduloasă și greu de trecut, indicând constipație sau trecerea rar a scaunelor uscate și ferme.

Pe de altă parte, scaunele care se încadrează în tipurile 3 și 4 prezintă o textură netedă și au, de obicei, o formă de cârnați, reprezentând forma și consistența ideală a scaunului.

Pentru tipurile 5, 6 , și 7, scaunele variază de la blobs moi la complet lichide, semnalând diaree sau trecerea frecventă a scaunelor moale.

Dr. Alzayer a spus: „Dacă aveți o mișcare intestinală care arată diferit sau una care este tare sau moale, de obicei nu este un motiv de îngrijorare.

„Cu toate acestea, dacă aveți în mod persistent scaune noduloase și dure sau moale, discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, este timpul să vă consultați medicul dacă găsiți sânge în scaun, ceea ce poate indica o problemă gravă, cum ar fi sângerare în tractul gastrointestinal, fisuri anale, ulcere la stomac sau boli inflamatorii intestinale.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Zeci de polițiști nemulțumiți de reorganizare au protestat în fața sediului IPJ Constanța. Șeful lor îi contrazice

_ Costurile violenței la locul de muncă sunt prea mari pentru a fi ignorate

_ Restaurantul îi face pe mesenii care acceptă provocarea cu 15 aripi fierbinți în 10 minute să semneze o derogare pentru o posibilă „pierdere de vieți”

_ Copacii uriași de 50 de metri blochează soarele din casele noastre și fac viața localnicilor o mizerie - acum ne temem că vor amâna potențialii cumpărători

_ Burna Boy vine la Untold

_ Piața imobiliară din București a explodat în primele trei luni ale anului: Prețurile vor crește!

_ Lamele roșii de pe vârful morii de vânt Moulin Rouge din Paris se prăbușesc peste noapte

_ Se pregătesc investiții cu miză uriașă la Marea Neagră: Ciolacu s-a întâlnit cu șefa Parteneriatelor Internaționale din cadrul UE

_ O nouă minciună sinistră debitată de Maria Zaharova. Motivul foametei din anii 1946-1947, din Republica Moldova, este România

_ Ciocniri violente izbucnesc la Veneția din cauza unei „absurde” taxe de intrare de 5 EUR” pentru turiști... în timp ce turiştii derutaţi iau fotografii de la protestele în masă din gondolele lor

_ Fântânile Arteziene Aduc Viață Nouă în Sectorul 4

_ Iubita lui Declan Rice, Lauren Fryer, șterge toate pozele ei după o agresiune crudă din cauza aspectului ei - deoarece este susținută de starul Love Island

_ Avansarea reproducerii mei (Prunus mume): perspective genomice asupra trăsăturilor ornamentale și de rezistență la frig

_ Câinele tău este agresiv? Un veterinar explică „sindromul furiei”

_ Romanii antici neconformi cu genul și-au găsit refugiu în comunitatea dedicată zeiței Cybele

_ China lansează un echipaj format din 3 membri în stația sa spațială în timp ce încearcă să pună astronauți pe Lună până în 2030

_ Siegfried Mureșan: PE votează astăzi raportul meu prin care creștem bugetul Parchetului European

_ Gorghiu, despre decizia CSM privind judecătoarea cazului 2 Mai: Mi-aş fi dorit să spulbere orice fel de semn de întrebare

_ TESS își găsește prima planetă necinstită

_ Bucharest Sector 1 mayor Clotilde Armand indicted on charges of favoritism

_ Curtea Supremă audiază argumentele orale cu privire la cererea de imunitate a lui Trump și justiția liberală plutește ipotetice absurde, �Ordine de asasinate� � �Ucide un rival� � �Ordine de lovitură de stat� (AUDIO)

_ Încălzirea Arcticii reduce nivelul de praf în anumite părți ale planetei, arată studiul

_ Construcția noului stadion Dan Păltinişanu, aprobată în ședința Guvernului de la Timișoara

_ Rafila: În România, circa 20% din totalul cheltuielilor din sănătate sunt suportate de pacienţi

_ Ce să faci atunci când metodele obișnuite de slăbit nu au efect?

_ Moartea, deformarea și spectrul „jumătate om, jumătate broască” care bântuie până în ziua de azi Castelul Glamis... Istoria tragică a familiei reginei mame a fost dezvăluită

_ Agent armat al serviciilor secrete desemnat de Kamala Harris se luptă cu alți agenți la baza comună Andrews, trebuie să fie reținut fizic

_ Tot ce trebuie să știți despre EMP de la un expert NASA

_ Un analist FOX News din Chicago spune că locuitorii orașului sătui sunt serioși să voteze pentru Trump �n noiembrie (VIDEO)

_ VIAȚA MEA ÎN ALIMENTE: Autorul ANTHONY HOROWITZ despre dragostea brânzei pe pâine prăjită și de ce Nestlé nu ar fi trebuit să scape niciodată de folia de argint a lui KitKat

_ O modalitate mai bună de a prezice eroziunea malurilor arctice

_ Taylor Swift și-a zburat cu avionul privat 178.000 de mile anul trecut pentru turneul ei Eras - și pentru a-l vedea pe iubitul Travis Kelce

_ Va fi eliberat Harvey Weinstein? Ce urmează pentru mogul de film în dizgrație, deoarece condamnarea lui pentru viol din New York este anulată

_ Meteorologii au dat alerta: grindină, ploi torențiale și descărcări electrice în trei regiuni din România

_ Instalațiile nucleare indiene s-au dovedit a avea influență radioactivă asupra Podișului Tibetan de Sud

_ Bandă de voyeur s-a ascuns în vestiarele piscinei pentru a filma în secret peste 5.000 de femei care se dezbraca - apoi și-a cercetat victimele pe rețelele de socializare pentru o satisfacție suplimentară.

_ Şeful Pentagonului a discutat cu ministrul român al Apărării. Ce rol ar putea juca România în livrarea noilor arme americane către Ucraina

_ Piedone râde de consilierul USR care a depus plângere la DIICOT împotriva sa: Vrea să mai dea câte un fâs ca să fie băgat în seamă

_ Bruno Fernandes: Jucătorii trebuie să accepte criticile la fel de uşor ca laudele la Man United

_ Liverpool: Toată lumea trebuie să se uite în oglindă - Van Dijk le cere coechipierilor săi să se autodepăşească după eşecul cu Everton

_ Iulian Dumitrescu, la Poliţie după ce și-a depus candidatura care a declanșat scandalul în PNL: Am spus că a fost o decizie personală

_ NANA AKUA: Este greu să nu detectezi o miros de rasism la colegii care insistă că Rwanda nu este sigură pentru solicitanții de azil

_ Ultimă oră - Gelu Voican Voiculescu a ajuns la Parchetul General - I se prezintă acuzațiile în Dosarul Mineriadei

_ Minorii din Marea Britanie: Marea Britanie este „în fruntea topurilor” în ceea ce privește consumul de alcool pentru copii și ocupă locul patru la vaping, arată un raport important al Organizației Mondiale a Sănătății

_ Speciali până la moarte, conform legii. Ce se întâmplă de fapt cu pensiile speciale

_ BREAKING SURSE DNA `calcă` la CE Oltenia - 7 percheziții au loc în legătură cu o mită `consistentă`

_ Rusia amenință Polonia: 'Vizăm armele nucleare NATO, dacă o să fie instalate!' (VIDEO)

_ 'Lista de cumpărături': De ce are nevoie Ucraina pentru a-i opri pe ruși

_ Dezvăluit: Cele 5 mărci populare responsabile de cea mai mare poluare cu plastic din lume - așadar, este favorita TĂU pe listă?

_ Un consiliu prezidenţial va fi învestit în Haiti. Misiunea lui va fi de a stabiliza țara parțial controlată de bande puternic înarmate

_ Scene de groază într-un liceu din România: fată violată în grup de patru adolescenți

_ FC Liverpool, învinsă de Everton (0-2) în Merseyside Derby

_ Polonia și Marea Britanie își reiau alianța anterioară Brexitului - pentru susținerea Kievului

_ Israelul lovește peste 40 de site-uri Hezbollah, ministrul apărării susține că Comandamentul din Libanul de Sud a fost decimat după ce jumătate dintre comandanții Hezbollah au fost uciși

_ Apa potabilă în comunitățile cu venituri mici este mai probabil să fie contaminată cu „substanțe chimice pentru totdeauna”, arată cercetările

_ Secretarul de Interne James Cleverly îl acuză pe Sadiq Khan că a vorbit mai mult despre luptele din Gaza decât despre „copii negri uciși în sud-estul Londrei” înainte de alegerile pentru primar săptămâna viitoare

_ Oamenii de știință se limitează, studiază Chinook în habitatul restaurat al râului Snoqualmie

_ Starul Gogglebox George Gilbey este înmormântat în orașul său natal, Clacton, după ce s-a dezvăluit că a murit din cauza unor leziuni „traumatice” ale creierului în urma unei căderi de 80 de metri într-o lucrare de construcții

_ Costurile în creștere ale creditelor ipotecare și ale chiriei din Marea Britanie au fost scoase la iveală: instrumentul interactiv dezvăluie zonele cele mai afectate din întreaga țară - cum se compară TU?


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1581, afisate in 27 pagini.