_ Sleepio: Oamenii de știință ai somnului s-au pregătit să facă o avere după ce medicii de familie au spus să folosească o nouă aplicație

An Oxford University profesor de somn, un psiholog plin de farmec și un antreprenor insomniac se numără printre oamenii de știință Se pregătește să facă o avere după ce medicii de familie au fost instruiți să recomande aplicația britanicilor care se luptă să doarmă. 

Sleepio va fi acum recomandat la 800.000 de insomniaci din Regatul Unit în locul somniferelor precum zolpidem și zopiclonă.

Aplicația oferă oamenilor un program de auto-ajutor de șase săptămâni, inclusiv un test de somn, sesiuni săptămânale de terapie și un jurnal pentru ca pacienții să își înregistreze tiparele de somn.

Institutul Național pentru Health and Care Excellence (NICE), care elaborează linii directoare pentru medici, a declarat că această mișcare va preveni ca oamenii să devină atrași de medicamente puternice.

Înseamnă că oamenii de știință din spatele acestui lucru sunt acum pregătiți să câștige o avere cu aproape un milioane de clienți noi - și cu aplicația care costă 45 GBP per pacient.

Aplicația a fost creată de Big Health, o firmă co-fo realizată de profesorul Colin Espie, expert în somn de la Universitatea Oxford, și antreprenorul Peter Hames. 

Dl Hames a vorbit despre „experiența sa incredibil de supărătoare” cu insomnie și frustrarea sa din cauza lipsei de tratamente non-medicale disponibile pentru aceasta. . 

A citit apoi una dintre cărțile de auto-ajutor ale profesorului Espie despre terapia cognitiv-comportamentală și a fost uimit de eficacitatea acesteia. 

Dl Hames a spus că vrea să ofere altora acces la același tratament, așa că am luat legătura cu prof. Espie, duo-ul care va crea Big Health. 

Compania a apelat la investiții de la firme precum Samsung și investitorii europeni Octopus Ventures, deoarece precum și firma chineză Morningside. 

Printre consilierii lor se numără și directorul medical șef al NHS, Sir Bruce Keogh.

Medicii lor includ psihologul plin de farmec dr Vicki Creanor, care lucrează în îngrijirea copilului și Serviciul de sănătate mintală a adolescenților din cadrul NHS.

Ea a scris o teză despre problemele de somn ale copilăriei și a s-a vorbit în mod obișnuit despre eficacitatea CBT pentru a combate insomnia. 

Ea a spus Woman and Home: „Definiția insomniei este nemulțumirea față de calitatea sau cantitatea de somn pe care îl obțineți, indiferent dacă acest lucru se datorează dificultăți de a adormi, de a rămâne adormit toată noaptea, de a te trezi la aceeași oră în fiecare noapte sau de a te trezi prea devreme.

„CBT este o terapie vorbită bazată pe dovezi, care există de zeci de ani și este considerată Tratamentul „standard de aur” pentru multe probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, depresia și problemele de somn.”

Ea a mai spus anterior pentru Glamour că „coerența” este importantă pentru un somn bun. 

Ea a spus: „Creierul iubește rutina; este necesar ca acesta să intre într-un tipar, iar atunci când mintea și corpul sunt într-un tipar care este previzibil, este mult mai ușor să dormi.'

Într-un interviu pentru Forbes, discutând despre Sleepio, domnul Hames anterior a spus: „Sleepio, s-a născut din propria mea experiență cu insomnia - o experiență incredibil de supărătoare. 

„Sunt destul de norocos să am o diplomă în psihologie experimentală, așa că știu că există dovezi puternice în spate. terapii non-medicamentale, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Dar când mi-am cerut medicului meu un curs de CBT, tot ce mi-a dat erau somnifere. 

„Din disperare am pus mâna pe o carte de auto-ajutor scrisă de profesorul expert mondial în somn. . Colin Espie și l-a folosit pentru a autoadministra un program de TCC. 

„Deși a fost un proces foarte manual, dormeam bine după doar câteva săptămâni.”

„Scopul nostru este să ajutăm milioane de oameni să revină la o sănătate mintală bună, iar aceasta este lumina noastră călăuzitoare.” 

Aplicația, care a fost descrisă ca un somnifer digital, este se așteaptă să economisească banii NHS din cauza mai puține programări la medic și a mai puține pastile prescrise.

Jeanette Kusel, director interimar pentru MedTech și digital la NICE, a declarat că Sleepio, care costă 45 de lire sterline per pacient, este un „bun”. exemplu” despre modul în care tehnologia digitală a sănătății poate ajuta NHS.

Sleepio folosește un algoritm de inteligență artificială pentru a oferi oamenilor o terapie cognitiv-comportamentală digitală personalizată.

Aceste sesiuni identifică gândurile, sentimentele și comportamentele care împiedică oamenii să doarmă și promovează o rutină de somn sănătoasă.

Pacienții pot accesa, de asemenea, articole electronice, instrumente online și pot vorbi cu alți utilizatori pentru asistență. 

Programul este conceput să fie finalizat în șase săptămâni, dar oamenii au acces complet la program timp de 12 luni de la înregistrare, astfel încât să îl poată finaliza la propriul ritm și sesiunile de revizuire.

Pacienții pot accesa Sleepio printr-o auto-sesizare sau printr-un medic de familie. 

Aplicația a fost creată de Big Health, o firmă co-fondată de Oxford Expertul universitar în somn, profesorul Colin Espie. 

Dovezile din 12 studii randomizate, examinate de NICE, au arătat că aplicația este mai eficientă în reducerea insomniei decât somniferele.

A două la Cursul de patru săptămâni de zolpidem sau zopiclonă, care se eliberează numai pe bază de rețetă, care costă chiar și 9 pene per comprimat, este oferit în prezent pacienților cu insomnie. 

Dar adesea îi obosesc pe pacienți în timpul zilei, au un gură uscată sau un gust metalic în gură. Medicamentele pot provoca, de asemenea, efecte secundare grave, inclusiv căderi, pierderi de memorie și halucinații.

Iar analiza costurilor la nouă cabinete de medicină generală din Anglia, unde aplicația a fost testată timp de un an, a arătat că a economisit NHS £. 90 per pacient timp de trei ani.

Cu toate acestea, Orientări NICE reține că medicii de familie ar trebui să finalizeze o evaluare medicală înainte trimiterea către aplicație a pacientelor însărcinate și a celor cu mai multe afecțiuni de bază, în cazul în care acestea suferă de alte complicații care imită insomnia.

Un britanic din șase suferă de probleme de somn, stresul, anxietatea și depresia fiind adesea de vină. . 

Și aproape unul din 10 suferă de anxietate, conform organizațiilor caritabile.

Sleepio și aplicația soră pentru anxietate Daylight, au fost disponibile la toate cele 14 trusturi NHS din Scoția din octombrie, a provocat avertismente la momentul unei „loterie a codurilor poștale” de îngrijire pentru pacienții din Regatul Unit.

Doamna Kusel a spus: „Până acum, persoanelor cu insomnie li s-au oferit somnifere și au fost învățate despre somn. igiena.

„Deci, recomandarea Sleepio a comitetului nostru oferă medicilor de familie și pacienților acestora o nouă opțiune de tratament.

„Noastră riguroasă, transparentă Chiria și analiza bazată pe dovezi a constatat că Sleepio economisește costuri pentru NHS în comparație cu tratamentele obișnuite din asistența primară. 

„De asemenea, va reduce dependența persoanelor cu insomnie de medicamentele care formează dependență, cum ar fi zolpidem și zopiclonă.

„Acesta este un bun exemplu în care tehnologia digitală a sănătății poate ajuta NHS. 

„Dovezile au arătat că utilizarea Sleepio reduce numărul de întâlniri la medic de familie cu persoanele cu nevoie de insomnie și, de asemenea, va reduce numărul de prescripții pentru somnifere livrate de farmaciști.'

Profesorul Guy Leschziner, neurolog consultant la King's College din Londra, a declarat că terapia cognitiv-comportamentală pentru insomnie „s-a dovedit a fi la fel de eficientă. ca medicamente, cu unele dovezi că durata eficacității este mai lungă”.  

„În plus, nu riscă efecte adverse, așa cum fac unele medicamente”, a spus el.

aplicația oferă o „acoperire și accesibilitate mult mai largă” decât tratamentele terapeutice actuale, profesor Leschzine r adăugat. 

(Fluierul)