23:22
Comentarii Adauga Comentariu

_ DR MICHAEL MOSLEY: În sfârșit am luat Covid, dar îl abordez cu două remedii surprinzătoare

_ DR MICHAEL MOSLEY: În sfârșit am am Covid, dar o abordez cu două remedii surprinzătoare

După mai bine de doi ani de evitare a Covid-19 bullet, am fost lovit.

Acest lucru este deosebit de enervant, deoarece pe tot parcursul pandemiei am încercat să-mi reduc riscul evitând locurile pline, cum ar fi pub-urile și purtând o mască în transportul public și în magazine.

Dar virusul viclean a ajuns în sfârșit să apară. eu prin soția mea, Clare. Săptămâna trecută, a suferit simptome clasice de Covid (multă tuse și strănut) și, câteva zile mai târziu, după încercări zadarnice de a se evita unul pe celălalt în timp ce locuiesc în aceeași casă, am urmărit-o și acum sunt zbuciumat de explozii frecvente. de tuse care sună ca cineva care încearcă să pornească un tractor vechi într-o dimineață rece de iarnă.

Sincer să fiu, nu sunt surprins că am cedat, deoarece cea mai recentă variantă de Covid, Omicron, este virusul cu cea mai rapidă răspândire din istoria omenirii.

Omicron este mult mai infecțios decât variantele anterioare de Covid, dar, din fericire, a evoluat și în ceva mai puțin periculos.

Un studiu realizat de Imperial College London, care a implicat peste 1,5 milioane de oameni care ar fi au avut fie Omicron, fie Delta, a constatat că victimele Omicron aveau șanse la jumătate mai mare de a ajunge la spital sau mai rău. 

Studiul a arătat că vaccinurile salvează vieți, oamenii care sunt complet vaccinați cu 85% mai puțin. probabil să moară din cauza Omicron decât cineva care nu este vaccinat.

Deși Covid pare să fie în retragere, virusul va continua să se transforme și aproape sigur are mai multe trucuri în mânecă. Deci, care este următorul pas în lupta noastră împotriva Covid?

În primul rând, sunt testate unele medicamente antivirale promițătoare, inclusiv Paxlovid, care într-un studiu timpuriu a redus riscul de a ajunge în spital cu 89% atunci când se administrează în termen de trei zile de la apariția simptomelor.

Și există o nouă generație de vaccinuri cu spray nazal, care este incitantă deoarece cercetările sugerează că pulverizarea unui vaccin în nas poate reduce drastic riscul de transmitere a virusului.

Aceasta se datorează faptului că virusul Covid pătrunde de obicei în corpul tău prin nas, așa că dacă îți întărești apărarea nazală, atunci îl poți strânge din răsputeri. Acest lucru ar avea un impact mare asupra cât de repede se răspândește și cât de ușor se mută.

Un alt avantaj al vaccinurilor nazale, așa cum s-a demonstrat în studiile pe animale din întreaga lume, este că nu numai că generează o mulțime de anticorpi și T "ucigaș" celule, așa cum v-ați aștepta de la un vaccin, dar și „celule de memorie” imune care stau în nas de luni de zile.

Cercetătorii de la Universitatea Lancaster, care au început primii să dezvolte un nazal Covid-19. vaccinul din 2020, au arătat că două doze din vaccinul lor, administrate hamsterilor, i-au protejat complet de infecțiile pulmonare și i-au împiedicat să elimine viruși.

Rezultatele au fost atât de încurajatoare încât plănuiesc teste pe oameni mai târziu în această vară. . Dacă funcționează așa cum s-a sperat, ideea este că ai putea pur și simplu să mergi la un chimist și să obții un spray pe care să-l folosești. Pentru că nu există un ac, ar fi mai simplu și, potențial, mult mai ieftin. Acest lucru ar trebui, de asemenea, să liniștească persoanele cu fobie de ac.

Între timp, ce poți face dacă ești lovit de Covid?

Dacă, la fel ca mine, simptomele tale nu sunt prea grave, Sfatul NHS este să vă odihniți mult, să beți apă pentru a vă menține hidratat și să luați medicamente precum paracetamol pentru a vă ajuta cu simptomele. De asemenea, aș sugera să continuați să faceți exerciții, dacă puteți. Exercițiile fizice măresc fluxul de sânge către mușchi și creier și acest flux sanguin crescut, la rândul său, încurajează vasele de sânge să elibereze celulele imune care luptă împotriva virusurilor.

Există o zicală foarte răspândită pentru exercițiile cu infecții: dacă simptomele sunt „deasupra gâtului” (de exemplu, durere în gât, strănut și congestie nazală), ar trebui să fie bine să faci mișcare. Dar sub gât (de exemplu, febră, tuse, dureri și oboseală generală), fiți mai precauți. Cu siguranță nu ați dori să faceți exerciții fizice în timp ce ați avut febră, deoarece acest lucru ar putea provoca agravarea acesteia (dar este foarte puțin probabil că oricum ați avea chef de mișcare).

Deși am tusit, am Nu am febră, așa că am continuat să fac compresiile și genuflexiunile mele obișnuite și să merg patru sau cinci mile pe zi.

Dar când poți, să faci mai mult exercițiu te-ar putea ajuta dacă te străduiești să te scuturi. efectele Covid.

S-ar putea să vă gândiți și să cântați. Un studiu publicat luna trecută în The Lancet Respiratory Medicine a arătat că un program de cântări online, numit ENO Breathe, conceput special pentru Covid-ul de lungă durată, a condus la o reducere semnificativă a dificultății respiratorii și la o îmbunătățire semnificativă a dispoziției. Programul te încurajează să faci lucruri precum cântece de leagăn, precum și exerciții de respirație.

Dacă ești un cântăreț groaznic, ca și mine, vei fi încântat să auzi că „nicio experiență sau interes pentru se cere cântatul'. Dar trebuie să fiți îndrumat de către o clinică de specialitate NHS Covid, așa că trebuie să așteptați.

Ați putea cânta și sub duș, ceva ce îmi place să fac, spre bucuria familiei mele!

Cu ratele de obezitate infantilă în creștere și un raport recent al Cancer Research UK care prezice o dublare a ratelor de obezitate severă până în 2040, am fost extrem de dezamăgit să văd că guvernul și-a abandonat în mare parte strategia împotriva obezității.

Sub presiunea unor parlamentari și membri ai propriului său cabinet, Boris Johnson a anunțat o întârziere de cel puțin un an pentru interdicțiile impuse BOGOF — cumpărați unul, primiți unul gratuit — oferte și restricții privind publicitatea pentru alimente nedorite pentru copii.

Acum câteva săptămâni, am scris despre manevra legală a giganților din industria alimentară pentru a încerca să dilueze impactul noilor legi menite să interzică plasarea alimentelor bogate în grăsimi, sare sau zahăr în locuri proeminente din supermarketuri, precum lângă casete. Motivul invocat pentru renunțarea la planurile de a scăpa de ofertele BOGOF este că, odată cu creșterea prețurilor la alimente, nu putem priva consumatorii de oferte care economisesc bani.

William Hague a descris această întoarcere drept „slab, superficial și imoral', subliniind — la fel ca și alții — că supermarketurile fac promoții BOGOF pentru a crește profiturile, nu pentru a ne economisi bani. Datorită BOGOF, cumpărăm cu aproximativ 20% mai multă mâncare nedorită decât am face altfel.

Și este destul de clar că, dacă oamenii cheltuiesc mai mult pe mâncare nedorită, au mai puțin de cheltuit pe lucruri sănătoase.

De asemenea, merită subliniat faptul că legislația ar fi interzis doar promoțiile de junk food, nu oferte de trei la două pentru fructe și legume sau alte elemente de bază.

În ceea ce privește abandonarea limitelor promise. despre reclamele pentru mâncare nedorită pentru copii, asta chiar mă face să plâng.

Sunt suficient de mare ca să-mi amintesc când jumătate din populație fuma, dar astăzi este doar 13%. Campaniile educaționale au făcut o mică diferență (majoritatea oamenilor știau deja că fumatul este nesănătos), dar unul dintre puținele lucruri care au avut un impact a fost interzicerea publicității la țigări.

Numai McDonald's cheltuiește 90 de milioane de lire sterline pe an pe publicitate. , în timp ce cheltuielile totale pentru reclamele de fast-food sunt de aproape 30 de ori mai mari decât cheltuielile de guvern pentru promovarea alimentației sănătoase.

Regatul Unit este unul dintre cei mai mari consumatori de alimente ultraprocesate din lume și creează un problemă uriașă și în creștere: obezitatea crește riscul de cancer, depresie, diabet de tip 2, boli de inimă și ucide mai mulți oameni decât fumatul.

Sir Winston Churchill a spus odată „cetățenii sănătoși sunt cel mai mare atu pe care îl poate avea orice țară. avea'. Dacă acest guvern capitulează în fața puterii industriei alimentare, va fi o tragedie nu doar pentru această generație, ci și pentru cei care vor veni.

Oamenii donează sânge din bunătatea inimii lor, dar este posibil de asemenea, să culege o răsplată neașteptată.

Cercetări de la Autoritatea pentru Protecția Mediului din Australia au arătat că administrarea de sânge reduce nivelul de substanțe chimice ale donatorilor numite substanțe perfluoroalchil și polifluoroalchil (sau PFAS), care se pot acumula în corpul nostru în timp.

p>Studiile pe animale au legat nivelurile ridicate de PFAS cu o varietate de probleme de sănătate, inclusiv obezitatea.

Ce zici de primitori? Sincer să fiu, dacă aș avea hemoragie, nu cred că mi-aș face prea multe griji cu privire la PFAS.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Brooke Blurton spune că „vulnerabilitatea este forță” în timp ce ajunge pe coperta revistei Women's Health

_ Antrenorul lui Jai Opetaia recunoaște că nu a observat maxilarul rupt al luptătorului pentru NOUĂ RUDE în câștigarea titlului

_ Șefii TV ar trebui să fie „DIMITĂȚI” pentru că au ratat un moment crucial în victoria lui Nick Kyrgios în fața lui Stefanos Tsitsipas

_ RoDrift Games revine la Constanţa după 6 ani

_ Îngerul lui Charlie, Jaclyn Smith, în vârstă de 76 de ani, împărtășește secretul ei surprinzător pentru a rămâne tânără

_ Bunica lui Justin Bieber, Kathy, ar fi implicată într-un accident de mașină în Ontario.

_ MAFS Conflictul juridic al lui Bryce Ruthven cu ARN, deoarece el cere 200.000 USD pentru „câștiguri pierdute”

_ Un fost ministru al Culturii în Ucraina, acum soldat, povesteşte ce observă cu dronele la armata ruşilor: Nu vor să se lupte, se ascund şi beau ca bureţii

O Nouă MIZERIE SCÂRBOASĂ PROGRESISTĂ. Noul serial animat pentru copii de la Disney Baymax! arată un bărbat transsexual cumpărând tampoane de la un supermarket

_ Joe Turkel, care a avut roluri memorabile în The Shining și Blade Runner, a murit la vârsta de 94 de ani

_ Sapa asta! Dior lansează un set de instrumente pentru grădinărit, care include săpătură, greblă și scaun... cu un preț de 7.100 GBP

_ Starul lui Sydney Swans Luke Parker, fostul antrenor de la Collingwood Nathan Buckley povestesc amintirile lui Tony Armstrong

_ La ordinul lui Puti, cel mai bun portar de hochei pe gheaţă al Rusiei a fost arestat pentru dezertare

_ Putin cere mobilizarea industrială a Rusiei: Moscova recunoaşte că nu mai are arme şi muniţie

_ Starul MAFS Jackson Lonie amenință că îi da în judecată Kyle și Jackie O pentru că a difuzat un clip de la OnlyFans.

_ „Hărțuitorul” Taylor Swift erupe furios în timpul ședinței de judecată din NYC

_ Machine Gun Kelly poartă jachetă neagră decupată și pantaloni roz la Summerfest Music Festival

_ Fiica lui Gwyneth Paltrow și Chris Martin, Apple Martin, în vârstă de 18 ani, arată la fel de viguros ca întotdeauna în New York

_ Moment, o femeie, în vârstă de 68 de ani, a înotat cu disperare înapoi la țărm „după ce și-a pierdut un braț și un picior” în atacul rechinilor din Egipt

_ Lana Del Rey își aruncă o privire din stomac în timp ce își ia prânzul și o cafea cu gheață în Studio City

_ EMILY PRESCOTT: Euan, fiul lui Tony Blair, implicat într-o dispută de planificare cu vecinul său de alături

_ Tory se angajează să construiască 40 de spitale până în 2030, în curs de revizuire din cauza preocupărilor privind „valoarea prețului banilor”

_ �ncă doi senatori ai statului AZ primesc citații de la banda din 6 ianuarie a lui Liz Cheney, după alegerile din Arizona, care s-au dovedit a fi manipulate și furate

_ Adele dezvăluie reacțiile după ce a abandonat concertele din Las Vegas ia făcut-o să se simtă ca „o coajă a unei persoane”

_ Cel mai urât bărbat de pe internet: Charlotte Laws își dezvăluie lupta pentru a-l aduce pe Hunter Moore în fața justiției

_ Antrenorul personal ne împărtășește mesele delicioase pe care le pregătește zilnic pentru a-și menține fizicul tonifiat

_ Nicole Scherzinger afișează o prezentare plină de buste în timp ce merge mână în mână cu iubitul ei Thom Evans

_ Dyson Supersonic este cel mai bun partener de călătorie pentru escapada de iarnă

_ Ion Cristoiu: Cumplitul dispreţ faţă de viaţa unui de om

_ Britney Spears împărtășește o postare emoționantă despre sănătatea mintală și se plânge: „Încerc să rămân recunoscătoare”

_ Fanii Insulei Iubirii în cuci în timp ce băieții fac glume fetelor cu text fals și Davide se îmbracă în „Abby”

_ Britanicii se îngrămădesc în hotspot-uri europene pentru a cumpăra bunuri de designer, apoi recuperează o cincime din cost

_ EVALUAREA JUCĂTORILOR: Faletau a fost imens, dar Lewis a avut o perioadă dificilă, deoarece Țara Galilor a suferit o înfrângere agonizantă

_ Camila Cabello trăiește „viața bună” îmbrăcată într-un ansamblu de plajă din Miami

_ Secretarul pentru sănătate, Sajid Javid, renunță la funcția de Chief People Officer al NHS pentru a economisi 200.000 de lire sterline pe an

_ Un aliat al lui Putin a cedat în faţa protestelor. Stare de urgenţă în ţară

_ Factorul Biden: Arabia Saudită este �n discuții pentru a se alătura coaliției BRICS cu China și Rusia și pentru a se �ndepărta de SUA cu consecințe potențial explozive

_ David Beckham împărtășește un clip adorabil al fiicei Harper, în vârstă de 10 ani, făcând zoom abil cu rolele

_ Revenirea Africii de Sud în repriza a doua îi respinge Țării Galilor o victorie istorică, în ciuda încercării târzii de egalare

_ Președintele Barcelonei, Joan Laporta, spune că clubul nu intenționează să-l vândă pe Frenkie de Jong

_ Richard Wilkins spune că „nu a tresărit” când l-a văzut pe fiul Christian într-o rochie fără spate la Logies

_ Mia Fevola se bucură de o „prietenie strânsă” cu jucătorul de fotbal Daniel Grant

_ HOROSCOP Duminică, 3 iulie – O dimineaţă de plină de neprevăzut. După-amiază, lucrurile se calmează

_ Supa Heinz costă cu 40% mai mult din cauza creșterii prețurilor la roșii și a lipsei de muncitori din fabrică

_ JOHN LLOYD: Necazurile lui Nick Kyrgios trebuie să fie înfrânate

_ Pacienților care suferă de boli pulmonare li se poate oferi primul tratament datorită pilulei zilnice

_ Jamie Bell și Kate Mara și-au scos la vânzare casa cu patru paturi din LA pentru 2,6 milioane de lire sterline

_ Harry Styles „se alătură unui club de golf generos de 5000 de lire sterline pe an în încercarea de a se relaxa între datele turneului”

_ Compania de socializare a lui Trump, citată de Marele Juri federal

_ Denise Van Outen și Natalie Portman conduc vedetele la cel de-al doilea concert al Adelei în Hyde Park din Londra

_ Paloma Faith are o rochie neagră, cu despicare până la coapsă, în timp ce cântă live

_ Studiul *revizuit de colegii* descoperă că tinerii primitori Moderna Jab au un risc uluitor de 44 de ori mai mare de a dezvolta miocardită dec�t cei nevaccinati

_ Anglianul Casey confirmă că se alătură LIV Golf, susținut de Arabia Saudită

_ BVB a deschis pe verde şedinţa de marţi

_ Orlando promovează focuri de artificii spun�nd că oamenii �probabil că nu vor să sărbătorească națiunea noastră chiar acum�, pentru că este plin de �ura�

_ Fanii îl reproșează pe Rafael Nadal pentru izbucnirea furioasă în timp ce își dă lecții adversarului ca un profesor de școală furios

_ Rugby-ul are o problemă de rasism, deoarece șeful RFU urmează să investigheze

_ Adele spune că unii fani s-au simțit „foarte trădați” după pierderea ei de 100 de kilograme, dar ea „a făcut-o pentru mine”

_ Alessandra Ambrosio și iubitul ei Richard Lee împărtășesc un sărut drăguț în timpul călătoriei lor romantice în Italia

_ Olivia Frazer, de la MAFS, arată elegantă în denim dublu în timp ce se întâlnește cu o prietenă la Londra


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8

Nr. de articole la aceasta sectiune: 476, afisate in 8 pagini.