00:22
Comentarii Adauga Comentariu

_ Jennifer Lopez își arată faimoasa derriere și curbele senzaționale în jambiere strâmte la sala de sport din LA

_ Jennifer Lopez își arată celebrul ei traseu și curbe senzaționale în jambiere strâmte la sala de sport din LA

Jennifer Lopez și-a prezentat senzaționalul curbe și pradă celebră în timp ce ajungeți la sală în Los Angeles, California

În timp ce ieșea dintr-un SUV negru marți dimineață, toți ochii erau ațintiți asupra superstarului, în vârstă de 54 de ani, care legăna o pereche de jambiere ombré, care îi îmbrățișează picioarele incredibil de tonifiate și spatele pert.

p>Ea și-a împerecheat pantalonii eleganti cu un tricou alb, de culoare gri, peste un tricou alb, ochelari de soare supradimensionați și adidași. 

Mama a doi copii, care a lansat recent videoclip muzical oficial pentru piesa ei, Can't Get Enough, se amestecă cu rapperul Latto, care a purtat una dintre paharele ei preferate, decorate cu strasuri. 

Pentru antrenament, de două ori nominalizată la Grammy și-a purtat părul castaniu deschis într-o coadă înaltă și un machiaj minimal. 

Anul trecut, actrița Marry Me a dezvăluit că mișcarea corpului în fiecare zi o ajută să păstreze o atitudine pozitivă. 

„Nu este un secret pentru nimeni că fitness-ul este o parte foarte importantă a vieții mele”, a spus ea pentru Us Weekly. „Cred că există o corelație pozitivă între exerciții fizice și sănătatea mintală.”

Lopez: a continuat: „Când găsești un echilibru bun prin determinare și concentrare, ne străduim în mod natural să fim cea mai bună versiune a noastră. „

Lopez a susținut că se mișcă „la prima oră dimineața” – care este adesea înainte de ora 5 a.m. când este încă întuneric – indiferent de ce „programul ei încărcat” îi rezervă.

„Încerc să fac alegeri bune și să-mi echilibrez timpul”, a adăugat ea pe site.

Și își amestecă mișcările de antrenament.

„Eu evoluez mereu și caut lucruri care să mă țină entuziasmată și motivată', a explicat ea.

'Nu mi-e frică să mă provoc, așa că sunt deschis să mă împing, ceea ce fac chiar acum. în timp ce repeți pentru noul meu album, [This Is Me… Now].'

De-a lungul anilor, Lopez a făcut kickboxing, antrenament în circuit, activități de bază, lunges și burpee pentru a rămâne în formă. 

„Ea apare orice ar fi, își ia timpul în serios, își cunoaște corpul, vrea să fie ea însăși”, a spus antrenorul ei Tracy Anderson.

„Știe că a depune eforturi grele pentru a-și antrena antrenamentul face parte din asta.”

Când cariera ei a început prima dată, a acordat mai puțină atenție stresului.

„A fost o perioadă în care viața mea în care obișnuiam să dorm 3 până la 5 ore pe noapte. Eram pe platourile de filmare toată ziua și în studio toată noaptea și făceam junkets și filmam videoclipuri în weekend. Aveam 20 de ani și credeam că sunt invincibilă”, a scris ea în On the JLo în iulie 2022.

„Până când, într-o zi, am stat într-o rulotă și toată munca și stresul. a adus cu ea, împreună cu somnul insuficient pentru a-mi reveni mental, m-a prins din urmă.”

Apoi s-a simțit „înghețată”.

„Am crezut că îmi pierd mințile. … Acum știu că a fost un atac de panică clasic provocat de epuizare, dar nici măcar nu auzisem termenul la acea vreme.

După ce a consultat un medic, originara din New York a spus că „și-a dat seama cât de grave ar putea fi consecințele ignorării a ceea ce aveau nevoie corpul și mintea mea pentru a fi sănătoase – și de aici a început călătoria mea către sănătate.”

p>

(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

După Securistoizii NeoBolșevici de la Adevărul sintagma "Pământ Stramoșesc" e "legionară". Nu vă e rușine obrazului?

_ Avertisment pentru șoferi după ce BMW-ul de 9.000 lire sterline al unui bărbat a fost „furat la comandă” la mașina lui la o săptămână după ce a fost pus pe Facebook Marketplace... și semnalele roșii de care trebuie să fii atent

_ Oamenii înarmați în uniforme de luptă deschid focul la sala de concerte din Moscova

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ New edition of BVB's Made in Romania programme kicking off today

_ PREZENTARE: Guvernatorul Abbott ține linia, invocă autoritatea constituțională a Texasului pentru a se apăra �mpotriva regimului fără lege Biden

_ Topirea ghețarilor într-un climat mai cald oferă un nou teren pentru speciile invazive

_ Western Digital lansează noi HDD-uri de 2,5 inchi pentru prima dată în șapte ani: este 6TB cântecul lebedei pentru hard disk-urile de 2,5 inchi?

_Fluierul.ro - 07 Apr 2024 13:34:16

_ Învierea Domnului, cea mai mare sărbătoare a creştinătăţii: ce trebuie să facem azi, conform tradițiilor străvechi

_ Soția lui Idris Elba, Sabrina, dezvăluie ce regretă de la nunta prințului Harry și a lui Meghan Markle - și spune că a fost șocată că a ajuns chiar și pe lista invitaților

_ Cum funcționează pre-nuțial și sunt onorați într-un divorț? Judecătorul pensionar STEPHEN GOLD explică

_ Putin îl avertizează pe președintele Trump „nici măcar nu este în siguranță acum” de tentativele de asasinat – îi acuză pe democrați că sunt mai răi decât gangsterii ruși și bandele criminale (VIDEO)

JD Vance, vicepreședintele SUA, mesaj dur în apărarea lui Călin Georgescu: Alegerile din România au fost anulate pe baza unor suspiciuni nefondate ale unei agenții de informații și a presiunii UE -

Șansele lui Calin Georgescu de a câștiga alegerile prezidențiale

_ Zeci de mii de românii care rămân fără tichete pentru alimente! Decizia vine direct de la Comisia Europeană

_ Microsoft va ucide Panoul de control Windows în favoarea aplicației Setări

_ Keir Starmer spune că va pune capăt „scrisorilor de scuze” care le permit tinerilor să evite acuzațiile de infracțiuni cu cuțit și promite că oricine folosește sau poartă o lamă se va confrunta cu „consecințe reale”

_ Robotul care joacă cărți are creier Raspberry Pi și braț imprimat 3D

_ VIDEO Animaţia 'Inside Out 2', producţie Disney şi Pixar, din iunie pe marile ecrane

_ Cea de-a XXII-a ediţie a Salonului Artelor Decorative - de joi, la Muzeul Naţional Cotroceni

_ Atenție la cumpărătorii din clasa de mijloc cu degete ușoare, avertizează șefii de retail

_ Capitalizarea Exxon este mai mare decât cea a Tesla pe fondul încetinirii vânzărilor de automobile electrice

Iranul susţine că ar fi anunţat atacul asupra Israelului cu 72 de ore înainte

_ Operațiunea 'Marea spălare' - Peste 450.000 de persoane grațiate de președintele Coreei de Sud, inclusiv politicieni și afaceriști

_ Celebrele vase de ceramică de la Horezu NU se mai fac în România: 80% sunt importate și nu au calitatea legendară

_ Drake este demis din proces pentru zdrobirea festivalului Astroworld din 2021 care a murit 10 fani

_ �Macarale spion� chinezești vizate de un ordin executiv de securitate portuară cu puțin timp �nainte de dezastrul de la Baltimore

_ Superliga 23/24, etapa 27: Farul Constanța nu reușește să treacă de Oțelul Galați pe teren propriu

_ AI prevede casele „perfecte” în 20 de orașe din Marea Britanie - de la o proprietate roz pastel din Londra la o casă în stilul răufăcătorului Bond din Portsmouth

_ Dezvăluiri despre aderarea României în Schengen! Europarlamentar olandez: 'Au existat şi argumente false, care au fost folosite pentru uz politic intern!'

_ Rise of the slaughterbots: drona AI concepută pentru a „vâna și ucide oameni” este construită în doar câteva ore de oamenii de știință „pentru un joc”

_ Cel mai cunoscut deținut din Marea Britanie, Charles Bronson, dezvăluie cinci lucruri pe care vrea să le facă când va fi eliberat din închisoare

_ Premierul Indiei Modi: Opoziția vrea să dea bani �infiltraților� musulmani, să distribuie averea �celor care au mulți copii�

_ Britanicii „cerbici” ajung în instanță cătuși în urma unei lovituri la barul de pe plajă din Mallorca „care a început când localnicii au cerut grupului să nu mai arunce gunoiul în mare și au lăsat un chelner și doi polițiști răniți”

_ Un medicament anti-îmbătrânire dă rezultate uimitoare la şoareci

_ TUCKER CARLSON LA MOSCOVA: Interviu potențial cu președintele rus Putin �i are pe liberali și pe RINO �ntr-o criză (Urmărire)

_ Regele Salman al Arabiei Saudite a fost internat pentru 'analize medicale de rutină'

_ Cel mai mic și mai ieftin comutator de rețea din lume dezvoltat de echipa de robotică a liceului din SUA — Murex Robotics face hardware-ul complet open-source

_ Ce se află în interiorul RP2350 al lui Raspberry Pi Pico 2?

_ PRIORITĂȚI: Parisul haotic instalează paturi „anti-sex” pentru a preveni presupusele „orgii” între sportivi la viitoarele Jocuri Olimpice de vară

_ O nouă privire asupra izvoarelor Grand Canyon și a posibilelor amenințări din minerit de uraniu

_ Leo Hohmann: Nașul AI spune că �roboții de luptă� vor domina �n cur�nd abilitățile de război ale națiunilor majore, reprezent�nd �amenințare existențială�

_ Lovituri aeriene în Gaza. Israelienii susţin că au atacat poziţii de lansare Hamas

_ Kioxia pune capăt strategiei de reducere a producției — prețurile 3D NAND s-ar putea stabiliza sau scădea

_ Trei linii de autobuz deviate de pe Şoseaua Kiseleff, în perioada 31 mai – 3 iunie

_ Christie flirtează cu „Fără etichete” în timp ce grupul își imaginează că aruncă cursa în casa din SUA

_Fluierul.ro - 09 Apr 2024 10:11:19

_ Liderii din Coreea de Sud, China, Japonia se întâlnesc la summit pe fondul diviziunii regionale tot mai mari

_ 5 �mpușcat �n parc �n timpul evenimentului de zi pentru seniori din liceul din Maryland

_Fluierul.ro - 09 Apr 2024 10:10:51

_ Rusia atacă zborurile de linie: Ryanair si Wizz Air au raportat probleme inclusiv deasupra României / Harta

_ Poşta Română va avea un program special în perioada 1-6 mai. Când începe distribuirea pensiilor

_ Editarea fotografiilor cu animale și impactul acesteia asupra donațiilor către organizații caritabile de conservare

_ JAN MOIR: De ce JK Rowling NU TREBUIE să ierte săritorii nevăstuși pe care i-a făcut celebri

_ Trump a răbufnit după ce a văzut protestele din SUA: Sunt tineri nebuni, furioşi şi simpatizanţi ai Hamas!

_ „Sprijiniți-vă antifa locală”: bărbat din Alabama arestat într-un presupus atentat politic

_ Artistul pro-Trump Scott Lobaido dezvăluie „D*cks of Hazard” în afara tribunalului din Manhattan, cu fețele lui Jack Smith, Alvin Bragg, Engoron și Merchan (VIDEO)

_ Mascota unei grădini zoologice a murit după ce a înghiţit cheile furate de la un angajat

_ DisplayPort 2.1 are o problemă serioasă cu cablurile certificate UHBR - ar putea explica faptul că Nvidia rămâne cu DP 1.4 pe seria RTX 40


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61 Pag.62 Pag.63
Pag.64 Pag.65 Pag.66 Pag.67 Pag.68 Pag.69 Pag.70 Pag.71
Pag.72 Pag.73 Pag.74 Pag.75 Pag.76 Pag.77 Pag.78 Pag.79
Pag.80 Pag.81 Pag.82 Pag.83 Pag.84 Pag.85 Pag.86 Pag.87
Pag.88 Pag.89 Pag.90 Pag.91 Pag.92 Pag.93 Pag.94 Pag.95
Pag.96 Pag.97 Pag.98 Pag.99 Pag.100 Pag.101 Pag.102 Pag.103
Pag.104 Pag.105 Pag.106 Pag.107 Pag.108 Pag.109 Pag.110 Pag.111
Pag.112

Nr. de articole la aceasta sectiune: 6694, afisate in 112 pagini.