16:31
Comentarii Adauga Comentariu

_ Viitoarele mame care urmează o dietă mediteraneană „s-ar putea să aibă mai puține șanse să se nască un copil prea mic”

_ viitoare mame care urmează un Dieta mediteraneană „ar putea fi mai puțin probabil să se nască un copil prea mic”

Femeile însărcinate care urmează o dietă mediteraneană ar putea avea mai puține șanse să se nască un copil prea mic, sugerează un studiu.

Oamenii de știință spanioli au urmărit 1.200 de viitoare mame, urmărindu-le până în a doua jumătate a sarcinii. Aceștia au fost considerați expuși riscului de a naște un copil cu o greutate mică la naștere.

Copiii care se nasc mici - adică greutatea lor la naștere este în cea mai mică 10 percentilă - au mai multe șanse de a suferi probleme de dezvoltare a creierului și a inimii. pe măsură ce îmbătrânesc.

Rezultatele au arătat că femeile care urmau o dietă mediteraneană, care constă din multe legume, fructe și ulei de măsline, aveau 42% mai puține șanse de a avea un copil prea mic.

Mindfulness s-a considerat, de asemenea, că ajută, conform aceluiași studiu.

Forma la modă de meditație, practicată de celebrități precum Prințul Harry și Beyoncé, a redus riscul cu 34%.

Cele 1.200 de femei au fost împărțite în trei grupuri pentru a le permite cercetătorilor să compare diferențele.

O treime a urmat o dietă mediteraneană, o treime a practicat tehnici de reducere a stresului, în timp ce femeile rămase au primit o dietă normală. îngrijire.

Dar academicienii au remarcat că studiul ar trebui să fie considerat drept dovezi preliminare și să fie replicat înainte de tratamente. este recomandat pacienților.

Nu este clar ce anume determină copiii să se nască mici, dar factorii de risc includ ca mama să aibă peste 40 de ani, să fumeze și să fie obezi.

În prezent, nu există mod dovedit științific de a preveni un copil să se nască mai mic decât ar trebui să fie.

Cercetătorii au spus că factorii de stil de viață, inclusiv alimentația proastă și nivelurile ridicate de stres pot fi, de asemenea, asociați cu un risc mai mare ca un copil să se nască prea mic. .

Ele pot fi, de asemenea, în spatele altor complicații ale sarcinii, deoarece acestea sunt legate de inflamația placentei.

Echipa a recrutat 1.221 de femei la un spital din Barcelona în perioada februarie 2017 și octombrie 2019, care au fost însărcinate între 19 și 23 de săptămâni și au un risc mare de a avea un copil mic.

Femeile cărora li s-a cerut să urmeze dieta au primit două ore de sesiuni lunare de educație individuală și de grup, sfaturi personalizate și rețete.

De asemenea, li s-au dat gratuit doi litri de ulei de măsline extravirgin și 450 g de nuci pe lună.

The grupul a fost încurajat să mănânce cel puțin cinci porții de cereale integrale, trei de legume și produse lactate, precum și două de fructe proaspete în fiecare zi.

Li sa cerut și trei porții pe săptămână de leguminoase, nuci, pește și carne albă.

Femeile din grupul de reducere a stresului au participat la un curs de opt săptămâni care a inclus sesiuni săptămânale de 2,5 ore și o sesiune de o zi întreagă.

Ele De asemenea, li s-a cerut să urmeze sesiuni zilnice de meditație de 45 de minute care s-au concentrat pe mindfulness, mindful yoga, conștientizarea corpului și discuții de grup.

Iar restul de treime dintre participanți au primit îngrijire de rutină și controale în timpul sarcinii.

Din grupul de control, 88 de nou-născuți (21,9 la sută) au fost mici, conform rezultatelor publicate în JAMA.

Acest lucru a fost comparat cu doar 55 din grupul cu dieta mediteraneană (14 la sută). ) și 61 (15,6 la sută) în grupul de reducere a stresului.

Cercetătorii au monitorizat, de asemenea, ratele altor rezultate adverse, inclusiv nașterea prematură, preecl ampsie și mortalitate nou-născută.

Dintre grupul de îngrijire standard, 105 nou-născuți (26,2 la sută) au suferit unul dintre aceste evenimente, față de 73 (18,6 la sută) în grupul care și-a schimbat dieta și 76 (19,5 la sută). la sută) din grupul care și-a gestionat stresul.

Cercetătorii, conduși de profesorul Eduard Gratacós, expert în medicina fetală, au spus că a avea un copil mic pentru vârsta sa gestațională este asociat cu inflamația placentară crescută. , stresul oxidativ și îmbătrânirea.

Dietele mediteraneene au fost legate de proprietăți antioxidante și antiinflamatorii, astfel încât rezultatele studiului „ar putea fi legate biologic de efectele dietei mediteraneene”, au spus ei.

Între timp, Nivelurile de stres matern au fost asociate cu rate crescute ale nou-născuților care au niveluri mici și mai mari ale hormonului cortizol și celulele care promovează inflamația.

„Programul de reducere a stresului a fost asociat cu îmbunătățiri ale scalelor de anxietate și bunăstare și cu activitate estimată crescută a unei enzime de dezactivare a cortizolului în comparație cu celelalte grupuri de studiu”, conform studiului. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Kylian Mbappe: PSG încă speră să-și păstreze omul vedetă, spune Arsene Wenger

_ Administratorul Biden va ține astăzi două întâlniri cu consilierii și personalul Hill pe conflictul dintre Ucraina și Rusia

_ În timp ce medicii avertizează cu privire la impactul divorțului asupra sănătății masculine, SIMON MILLS dezvăluie povestea lui tulburătoare

_ Proaspăt logodită Michelle Dockery se reunește cu co-starurile ei din Downton Abbey la o proiecție de presă

_ La volanul unei mașini care se conduce singur? Ești doar un „utilizator responsabil”

_ OMS: Următoarea variantă de Covid va fi mai contagioasă faţă de Omicron, dar întrebarea este dacă va fi mai mortală

_ VIDEO Noul selecționer Edward Iordănescu și-a prezentat strategia la naționala de fotbal

_ Rachael Attard: Antrenorul personal îți spune ce să renunți din alimentație pentru a reduce celulita

_ Lily James și Sebastian Stan sunt îmbrăcați până la nouă la Pam & Tommy photo call

_ „Capitalismul trezit” ar putea deraia recuperarea noastră post-pandemie, avertizează raportul

_ Un miliard de euro pentru o Românie verde - Ministrul Mediului, vești bune pentru cei care vor să-și instaleze panouri fotovoltaice

_ IAN BIRRELL relatează de la granița cu Ucraina, când soldații lui Vladimir Putin par gata să se mute în

_ Manchester United ia în considerare ofertele de a-i lăsa împrumutați pe Jesse Lingard și Donny van de Beek

_ Anthony Martial își asigură în sfârșit părăsirea Man United, în timp ce clubul confirmă acordul de împrumut cu Sevilla

_ Disney spune că adoptă o nouă abordare pentru a „evita întărirea stereotipurilor” despre pitici în remake-ul Albă ca Zăpada

_ Pofta de înghețată i-a adus probleme unui bătrân de 88 de ani - A încercat să folosească pistolul pe post de certificat verde

_ Jeannie Mai Jenkins de la The Real dezvăluie că primul ei copil, Monaco, este o FATĂ

_ Opiziția îi cere lui Viktor Orban să-şi anuleze întâlnirea cu Putin, în contextul crizei din Ucraina: 'Afectează şi este contrară interesului naţional'

_ Snowboarderul Scotty James reacționează la Sam Mac din Sunrise care se întâlnește cu sora lui într-un interviu TV în direct

_ HOROSCOP 26 ianuarie. Mercur retrogradează înapoi în Capricorn. Patru zodii, la un pas de scandaluri şi pagube

_ Delta Goodrem „profund umilită” cu victoria surpriză de Ziua Australiei

_ Christina Sikalias își dezvăluie secretele din industrie - și cum să ascunde cercurile întunecate

_ Lucy Hale se îmbracă lejer în maiou alb și denim pentru a-și duce cei doi pui la plimbare în LA

_ Există o lovitură de stat calculată împotriva premierului Boris Johnson, scrie STEPHEN ROBINSON

_ Zac Efron a fost „cel mai muncitor tip” de pe platourile de filmare în timpul unei filmări brutale pentru noul film Stan Gold

_ Celebrity Big Brother va reveni pe Channel 4 în timp ce difuzează versiunea Australiei

_ QPR 0-0 Swansea: Seria de patru victorii consecutive a gazdelor se încheie în impas împotriva Swans, formată din 10 jucători

_ Hugh Jackman îi aduce un omagiu soției Deborra-Lee, deoarece este numită Ofițer al Ordinului Australiei

_ Linda Lusardi, în vârstă de 62 de ani, arată radiantă în timp ce i se alătură fiica asemănătoare Lucy

_ **ȘTIRI URIAȘE** � Adunarea Wisconsin votează pentru retragerea celor 10 alegători pentru Joe Biden �n alegerile din 2020 � VIDEO

_ Khloe Kardashian împărtășește noi poze cu fiica ei True purtând o rochie Dolce și Gabbana

_ Fostul șef de la Porto, Vitor Pereira, își închide postul de la Everton după discuții cu șefii cluburilor din Londra

_ Hailey Bieber uimește în sutien și lenjerie intimă nud în timp ce tachinează viitoarea linie de îngrijire a pielii Rhode

_ Tranzacţie de 4 miliarde de dolari care ar putea schimba şi piaţa pharma din România

_ ANUNȚ SPECIAL: Președintele Trump va apărea la mitingul �American Freedom Tour� din Houston S�mbătă! - Informații de mai jos...

_ Puteți obține acești colanți cei mai bine vânduți pentru 35 USD dacă numele dvs. este Amy

_ Timișoara va avea un spital ca în filme: INVESTIȚIE de 50 de MILIOANE de euro cu bani de la Banca Mondială

_ Statele Unite au autorizat vânzarea de armament în valoare de peste 2,5 miliarde de dolari către Egipt

_ Meagan Good numește divorțul de DeVon Franklin „cel mai dureros lucru pe care l-am trăit vreodată”

_ Inflația o să facă prăpăd în următoarea perioadă: FMI estimează pierderi de 13.800 miliarde de dolari până în 2024

_ Australianul anului: iubita sexologului lui Dylan Alcott, Chantelle Otten, reacționează la câștigul său

_ John Leguizamo recunoaște că nu s-ar „a lua la soare” DE ANI pentru a rămâne „cu pielea deschisă” pentru roluri

_ Kathryn Kates - îndrăgita actriță de personaje - a murit de cancer la 73 de ani

_ O carte pe zi: „Prietena mea Natalia” de Laura Lindstedt

_ Ion Cristoiu: O diversiune iresponsabilă a regimului Iohannis: Vin ruşii!

_ Lord Agnew spune că guvernul ar putea reduce majorările impozitelor prin combaterea fraudei

_ Mihnea Costoiu, Rector, Universitatea Politehnică din Bucureşti: M-am întâlnit cu o companie care are nevoie de sudori pe care îi plăteşte cu 9.200 euro net

_ Starul RHOS, Lisa Oldfield, îl claște pe Australianul Anului pe Grace Tame

_ METEO Cod galben de burniţă, polei şi vânt puternic în trei judeţe din Ardeal şi Muntenia

_ Dramă pe mare în largul coastelor Floridei. Un vas ce transporta zeci de imigranți s-a răsturnat

_ Australian Open: Rafael Nadal îl învinge pe Denis Shapovalov pentru a ajunge în semifinale

_ Shamima Begum îl roagă pe Boris să o aducă înapoi în Marea Britanie pentru a-l ajuta să lupte împotriva terorismului

_ Hugh Jackman îi aduce un omagiu soției Deborra-Lee, deoarece este numită Ofițer al Ordinului Australiei

_ Israelul recomandă al PATRA JAB Covid tuturor adulților

_ Medicii din spatele celei mai vândute game de frumusețe enumera cele CINCI tendințe de top pentru îngrijirea pielii din 2022

_ Producătorii de energie electrică au obținut în 2020 cele mai mari profituri, într-o perioadă în care românii au avut venituri mai mici

_ Localnicii din Essex sunt agitați în timp ce consiliul aprobă o campanie publicitară de 300.000 de lire sterline pentru a prezenta istoria județului

_ Liz Cambage petrece la un festival în doar un string negru și crop top

_ Ducesei de Cornwall i s-a alăturat Priti Patel pentru a sărbători 50 de ani de la Refugiu

_ O invazie a Rusiei în Ucraina ar avea consecinţe nemaivăzute. IATĂ ce măsuri draconice ar lua SUA şi NATO


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2222, afisate in 38 pagini.



ieri 07:12