17:35
Comentarii Adauga Comentariu

_ Terapia cu nămol, tipuri de tratamente, recomandări şi beneficii

Terapia cu nămol, tipuri de tratamente, recomandări şi beneficii

Terapia cu nămol este utilă în afecţiuni ale sistemului osos şi ale pielii, afecţiuni dermatologice, artropatii degenerative sau posttraumatice.

Aplicaţiile cu nămol au şi efect cosmetic, prin hidratare şi detoxifiere cutanată, exfoliere prin cristalele de sare şi activarea circulaţiei.

Există trei tipuri principale de nămoluri terapeutice: sapropelice (de putrefacţie - negre, unsuroase, bogate în sulfură de fier coloidală), de lacuri sărate (Sovata, Bazna, Ocna Sibiului) sau de liman (Techirghiol, Eforie), respectiv nămoluri de turbă, vegetale.

De multe ori căutăm soluţii complicate din surse îndepărtate, uitând să acordăm atenţie resurselor naturale în jurul nostru. În prezent, din ce în mai mulţi oameni se întorc la simplitate şi aleg solutiile de tratament oferite de natură. Acestea nu sunt deloc puţine, iar una dintre ele este nămolul. De altfel, tratamentul cu nămol, numit şi peloidoterapie, a fost utilizat în forma empirică încă de pe vremea grecilor şi romanilor.

Această terapie termică este o practică foarte răspândită şi apreciată, utilă celor care suferă de patologii ale sistemului osos şi ale pielii, afecţiuni dermatologice, artropatii degenerative sau posttraumatice, sau pur şi simplu pentru îmbunătăţirea aspectului pielii. Este un tratament estetic şi curativ cu origini străvechi. Vechii romani acordau o importanţă deosebită artei îngrijirii corpului, tratamentelor de bunăstare fizică şi frumuseţe care constau în băi termale, dar şi terapiilor cu nămol.

Nămolul este constituit dintr-o fracţiune lichidă (apă) şi una solidă (săruri minerale, substanţe organice). De asemenea, în functie de locul de formare (izvor, lacuri sărate, mare, vegetaţie) există trei tipuri principale de nămoluri terapeutice:sapropelice (de putrefacţie - negre, unsuroase, bogate în sulfură de fier coloidală) de lacuri sărate (Sovata, Bazna, Ocna Sibiului) sau de liman (Techirghiol, Eforie), respectiv nămoluri de turbă, vegetale (Vatra Dornei, Borsec).

Nămolul sapropelic peloidogen extras din Lacul Ursu conţine substanţe cu un puternic efect antiinflamator (în principal, cantităţi mari de clorură de sodiu), emolient (carbonat de calciu), hidratant (acizi humici – derivaţi din microflora şi microfauna lacului), biostimulator (biostimuline, vitamine, auxine – compuşi cu structură asemănătoare hormonilor feminini estrogen şi progesteron – estrogenul fiind binecunoscut pentru efectul de menţinere a tineretii, elasticităţii şi strălucirii pielii), respectiv efect de gomaj şi detoxifiere prin cristalele de sare/minerale din structura sa şi efectul de sudaţie (pielea transpiră) la temperatura de aplicare de 42º C.

Se disting patru tipuri de tratamente cu nămol.

„Nămolurile acţionează asupra corpului prin temperatură, presiune (în baia de nămol) şi substanţele conţinute, dintre care unele se pot absorbi prin piele (sulful, CO2, substanţele estrogenice). Toate acestea dezvoltă efecte locale şi generale, la distanţă, cum ar fi efectul analgezic, antiinflamator, miorelaxant, detoxifiant, neuroendocrin sau de reglare a imunităţii”, explică medicul balneolog, Cristina Jeremias Nagy.

Sovata este locul unde poţi face oricând în timpul anului împachetari calde cu nămol. „Acestea constau în aplicarea de nămol la temperatura de 40-45º C, în strat de diferite grosimi, în funcţie de consistenţa nămolului. Durata tratamentului: 15-30 minute, timp în care pacientul este aşezat pe un pat terapeutic. Împachetarea se face în triplu strat pentru a încetini pierderea căldurii (material textil nesintetic la interior, apoi muşama sau piele, iar la exterior o pătură)”, aflăm de la medicul specialist.

În plus, trebuie menţionat că temperatura de indiferenţă a nămolului este de 38 ºC, deoarece sub această temperatură se pierde căldura din corp. De asemenea, „indicaţiile sunt identice cu cele ale băilor de nămol, cu menţiunea că, în cazul împachetărilor putem delimita mai precis zona de aplicaţie: întregul corp (împachetare generală), ½ superioară sau inferioară (împachetare parţială) sau doar pe zona de tratat împachetare locală) şi, astfel, ne putem folosi de această metodă şi în prezenţa unor contraindicaţii relative generale sau locale.”, aflăm de la medicul Cristina Jeremias Nagy, de la Ensana Health Spa Hotels Sovata.

Întrun mod unic, la Sovata, „nămolul este folosit şi sub formă de tampon vaginal, aplicat în condiţii de igienă riguroasă, pe masa ginecologică, cu instrumentar steril, aplicat la temperatura de 35-40 º C, timp de 15-30 minute. În acest caz, nămolul este omogenizat suplimentar, până când se ajunge la o granulaţie extrem de fină, respectiv este trecut printr-o prelucrare termică suplimentară ce creşte cantitatea de estrogen şi progesteron human-like existentă, prin eliberarea acestora din micile conglomerate de sare – fapt important în tratamentul infertilităţii feminine prin insuficienţa ovariană.”, precizează medicul balneolog.

Ce indicaţii specifice are tamponul cu nămol sapropelic?

Acesta este de ajutor în caz de infertilitate: îngustarea trompelor uterine, anexite, insuficienţă ovariană, deficitul de fază luteală, endometrioza, hipoplazia uterină. Însă, atenţie! Ca în orice altă terapie, există şi contraindicaţiile specifice: ciclul menstrual, sarcina, fibromul uterin, chisturile de mari dimensiuni (peste 3,5 cm), stadiul acut al anexitei, sau termenul de sub 8 săptămâni postneosalpingostomie de dezobstrucţie tubară sau alte intervenţii chirurgicale în sfera genitală. Alte afecţiuni ginecologice: boala inflamatorie cronică pelvină, dereglările ciclului menstrual, sindromul premenstrual, prevenirea instalării menopauzei, menopauza instalată.

Dincolo de toate cele menţionate, trebuie să ştii că aplicaţiile cu nămol au şi efect cosmetic, prin hidratare şi detoxifiere cutanată, exfoliere prin cristalele de sare şi activarea circulaţiei. Efectul obţinut? Pielea devine catifelată, regenerate şi strălucitoare.

Acum că ai aflat în ce constă terapia cu nămol şi ce efecte benefice are asupra sănătăţii, ce zici ai încerca o cură cu nămol la Sovata?


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Folosit în mod mizerabil de progresistii acelor vremi ca simbol al "implicării maselor în politica progresistă", Moş Ion Roată, reprezentantul ţăranilor în Adunarea Ad-hoc, decorat cu 'Steaua României' a murit în sărăcie

Expulzat din Australia Novak Djokovici s-a dus direct la mănăstire/ `Înainte de a fi sportiv sunt creștin ortodox`

Încă o crimă neomarxistă. „Am trecut peste COVID, ce dracu este folosirea amplificatoarelor?” – Bill Maher pleacă la un centru medical, vaccinuri experimentale în cel mai recent interviu

COMENTARIU Lelia Munteanu: Şeful Pfizer, evreul sefard, Albert Bourla, primeşte Nobelul isrelian (un milion de dolari). Şeful Pfizer va dona cei un milion de dolari care i se cuvin unor programe educative de studiere a Holocaustului

_ Ultimele secrete ale Titanicului... dezvăluite

_ Știri de golf: Tyrell Hatton îl pierde la 18 la Abu Dhabi

ODĂ PORNOGRAFIEI NEOMARXISTE, ARIA ROGOJANU. Neomarxistul cu fibrilații de frustrare sexuala, care răspunde la numele de Rogojanu, pripășit acum pe la Libertatea sorosisto-securistoidă de tip Tolontan, laudă o pornografie scârboasă pe care o numește "poem"

_ S-a stabilit de la ce oră vor juca Simona Halep și Sorana Cîrstea, la Australian Open

_ Șeful canalului 10 dezvăluie că apariția lui Shane Warne la I'm A Celebrity le-a învățat o lecție mare

_ Snoop Dogg, 50 de ani, sugerează că va merge la DJ la nunta lui Brooklyn Beckham și Nicola Peltz

_ Musulmanul uiguur încarcerat în „lagărul de reeducare” din Beijing retrăiește un calvar înfiorător

_ Nicholas Lyndhurst neagă că se retrage din actorie după moartea sfâșietoare a fiului său Archie

_ Supă de cină: boluri cu pui, fasole cannellini și ardei iute verde

_ ROSIE GREEN: Sigur că pot fi nevoiaș. Nu suntem toți?

_ Arabella Del Busso se dezbrăcă GOD pentru un selfie-o oglindă înflăcărată

_ Rezultatele etapei a 22-a şi clasamentul Ligii I

_ RHOM: Jackie Gillies împărtășește o fotografie rară a băieților ei gemeni

_ Vasile Dîncu atrage atenția: Ministerul Educaţiei a scăpat de sub control această situaţie a calităţii din învăţământul superior

_ Nick Kyrgios susține că era să fie bătut la Australian Open: Ne-au amenințat că bat cu noi în sala de forță/ VIDEO

_ Personalul NHS se alătură anti-vaxxenilor din Londra, Newcastle și Manchester în proteste împotriva atacurilor de Covid

_ Newcastle a devenit singurul club interesat să-l semneze pe James Tarkowski de la Burnley în această lună

_ Anglia a suferit o înfrângere pe 9 wicket în primul Twenty20 împotriva Indiilor de Vest

Germania susține Rusia, dar după protestele internaționale șeful marinei Germanie, care-l lăuda pe Putin, a demisionat. Șeful marinei germane demisionează pentru că a spus că Putin dorește „respect” și că a i-l acorda ar fi un „cost redus”

_ Cum să faci mai puțin și să obții mai mult

_ Francis Ngannou vs Ciryl Gane - UFC 270 LIVE: Actualizări runda cu rundă și rezultate undercard

_ Il Foglio: Lufthansa urmează să cumpere o participaţie de 40% la ITA Airways, succesoarea Alitalia

_ Sărbătorile zilei de 23 ianuarie

_ Ideea săptămânii de lucru de patru zile încolțește în Europa: se testează în mai multe țări

_ Ion Cristoiu: Când turcii resping, jigniţi, bacşişul!

_ Sunt o celebritate: Bernard Tomic are o invitație deschisă să revină în serie

_ În spatele ușilor acestei căsuțe fermecătoare de lângă Sydney se află o casă uimitoare și spațioasă, cu piscină.

_ Demisie la vârful marinei germane: Viceamiralul Kay-Achim Schönbach renunţă la funcţie. Ce a declarat despre Vladimir Putin

_ Stefanos Tsitsipas și Taylor Fritz printre cinci stele pregătite pentru noul serial Netflix în runda a patra

_ Mâncare: Supă cina!

_ Supă de cină: ciorbă de tăiței cu creveți iute

_ Fostul star TOWIE, Joey Essex, este „îngrozit și foarte zdruncinat” după ce blocul lui de burlac a fost „răfuit”

_ Kamala Harris spune că una dintre �aşteptările� ei din acest an este amnistia �n masă pentru milioane de străini ilegali (VIDEO)

_ Aston Villa începe discuțiile cu Juventus pentru triplul câștigător al Seriei A, Rodrigo Bentancur

_ Newcastle speră să-i devanseze pe rivalii din Premier League la semnarea lui Yves Bissouma, evaluat la 50 de milioane de lire sterline

_ Moda: Da TU poți...

_ Secretarul de presă al Casei Albe dezvăluie și spune cui �i raportează cu adevărat și nu este Biden

Omicron face ravagii în Japonia, deși 78,7% din populația Japoniei a fost vaccinată complet. Record de infectări în Japonia, în ciuda noilor restricții în vigoare

În timp ce sănătosul Djokovic, posesor al unui test PCR negativ, a fost expulzat că un infractor, jucătorii vaccinați se infectează pe capete în Australia Alyson Van Uytvanck, testată pozitiv cu coronavirus după ce a participat la Australian Open

Cum a redat Ceaușescu numele Napoca, orașului Cluj-Napoca. Ceaușescu: " Asta reaminteşte că acum 2000 de ani acolo a existat o civilizaţie şi nu a fost adusă de vânt". Oare cine au fost "aduși de vânt"? Pe când și Potaissa-Turda?

_ Jacinda Ardern își va amâna nunta, deoarece pune toată Noua Zeelandă în alertă roșie

_ Alan Ritchson dezvăluie că familia a fost într-un accident de mașină fără „rănire gravă în niciunul dintre vehicule slavă Domnului”

_ NRL WAG Tahlia Giumelli se bucură de o „minilună de miere” cu soțul Tom Burgess la Sydney

_ Madeline Holtznagel, 26 de ani, primește un avertisment dur cu privire la relația cu Justin Hemmes, 49 de ani

_ În interiorul petrecerii extravagante pe iaht a lui David și Candice Warner în portul Sydney

_ Bitcoin se aproape de jumătate față de vârf, iar Nasdaq înregistrează cea mai proastă săptămână de la debutul pandemiei

_ Nadal îl învinge pe Mannarino în bătălia stângacilor şi ajunge în optimi la Australian Open

_ Sârbii le dau o lovitură economică dură australienilor după expulzarea lui Novak Djokivic. Gigantul Rio Tinto a fost dat afară din țară

_ �Poate că sindromul Stockholm �și poate schimba acum numele �n Sindromul Melbourne/Australia?� � Surferul american Kelly Slater �i critică pe australiani cu privire la mandatele lor de vaccinare

_ Atletico Madrid a marcat de două ori în timpul prelungirii pentru a învinge Valencia cu 3-2 și a ușura presiunea asupra lui Diego Simeone

_ West Ham vrea să-l semneze pe Dominic Calvert-Lewin de la Everton, dar el are un preț uriaș

_ Ferne McCann devine public cu noul prieten frumos al agentului imobiliar din Dubai, Lorri Haines

_ Brendan Rogers admite că Leicester s-ar putea să fi Atins deja Vârful în ambițiile europene

_ Detectiv american confirmă că un om de știință britanic, 31 de ani, împușcat în cap în Atlanta a fost lovit de un glonț

_ Căpitanul Indiilor de Vest, Kieron Pollard, salută „fenomenul” Jason Holder

_ Preluarea baghetei ca dirijor? Trebuie să te identifici ca femeie, spun șefii festivalurilor de muzică


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1235, afisate in 21 pagini.