_ Cum să devii cea mai sexy persoană din camera: Un psihoterapeut de top enumeră șase moduri de a te transforma într-un obiect al dorinței - și NU este vorba despre aspectul tău...

Cui nu i-ar plăcea în secret să fie cea mai sexy persoană din cameră? Desigur, majoritatea dintre noi considerăm că este imposibil. Credem că vârsta, chipul sau figura noastră ne exclud. Dar, din fericire, ne înșelim. „Acest lucru nu are nimic de-a face cu aspectul sau cu sexualitatea deschisă”, spune psihoterapeutul psihosexual Clare Faulkner. Cu toții cunoaștem oameni care nu sunt în mod convențional frumoși sau arătoși, dar care devin din ce în ce mai atractivi pe măsură ce îi cunoaștem (în mod dezamăgitor, este și invers). Oricine își poate spori sex-appeal-ul. Aici, Clare enumeră ingredientele și abilitățile vitale pentru a deveni un obiect al dorinței...

Încrederea este incontestabil atractivă. Când emani încredere în sine și te simți confortabil în pielea ta, ceilalți sunt atrași în mod natural de tine. Deci, cum putem să-l hrănim? Dezvoltarea încrederii înseamnă să-ți cunoști valoarea, punctele forte și să înveți să fii tu însuți fără scuze. Dezvoltarea unui stil unic face parte din aceasta. Nu este vorba să te îmbraci „bine” sau „sexily”, ci să te prezinți într-un mod care ți se potrivește. Stilul vă poate reflecta personalitatea și vă poate face să vă simțiți încrezători. De asemenea, putem deveni mai buni în a avea încredere în noi înșine, acordându-ne cum ne simțim, mai degrabă decât cum arătăm.

Limbajul corpului este o parte importantă a acestui lucru. Gândiți-vă să cultivați o postură relaxată, să faceți contact vizual, să zâmbiți des - folosiți-vă corpul într-un mod care este primitor și atrage oamenii. Folosiți gesturi și expresii faciale pentru a transmite căldură și interes. Acest lucru asigură, de asemenea, că încrederea nu se transformă în aroganță (deși și asta poate fi sexy, mai ales dacă suntem pregătiți pentru o aventură mai degrabă decât pentru căsătorie!). Dar, de obicei, atunci când există o scânteie de conversație, nu este pentru că o persoană vorbește fără oprire. Există echilibru, o împărțire egală, un da și să ia - are loc un dans fin.

Dacă ești agitat, nervos sau distras, concentrarea ta este spre interior. În schimb, oamenii care au „prezență” par confortabil și în largul lor cu ei înșiși. Deoarece nu sunt conștienți de sine, sunt capabili să acorde celorlalți întreaga lor atenție - pentru a observa cu adevărat ce se întâmplă - ceea ce este foarte ademenitor. 

Puteți ajuta la cultivarea acestui calm prin practicarea yoga. , care te conectează cu corpul tău și cu lumea exterioară. Când ne simțim echilibrați și nestresați, suntem mai disponibili să interacționăm cu alte persoane.

Sau, dacă yoga nu este treaba ta, încearcă doar să apeși butonul de pauză. Suntem cu toții atât de ocupați, mereu concentrați pe serviciu sau pe „administratorul vieții”, încât este mai dificil să ne conectăm cu oamenii. Trebuie să ne înmoaie mai mult, să fim intuitivi și să încetinim. Așa că încearcă să rămâi în acest moment. Dezactivează-ți notificările și pune ecranul deoparte. Când ești blocat pe telefonul lor, trimite mesaje, este foarte nesexy. Nu te face să pari important sau solicitat, ci trimite un semnal că pur și simplu nu ești conectat cu persoana din fața ta, ceea ce este foarte dezamăgitor. Dacă vrei să fii magnetic, încearcă să fii pe deplin prezent în cameră, nu în colțul telefonului tău.

Carisma este despre modul în care te porți și despre modul în care interacționezi cu ceilalți. Energia pe care o proiectați este importantă (dacă sună woo-woo, gândiți-vă la modul în care unii oameni vă fac să vă simțiți obosiți și dezumflați, în timp ce alții par să lumineze camera de bucurie). Nu este greu să strălucești cu o energie superbă. Este vorba de a fi implicat, de a fi cu adevărat interesat de cealaltă persoană și de a asculta cu adevărat. Când ești curios și pui întrebări - într-un mod natural, mai degrabă decât într-un stil de interogatoriu, acel entuziasm este molipsitor și incitant. Oamenii simt o frișura și nu vor să părăsească orbita ta.

A fi autentic joacă un rol important în sex-appeal. Așadar, îmbrățișează-ți propriile particularități și interese unice, promovează un sentiment de scop și lasă-ți adevărata personalitate să strălucească. Autenticitatea este cheia aici. Nu încerca să fii cineva care nu ești. A fi pasionat de ceea ce contează pentru tine este captivant. Acestea fiind spuse, seriozitatea extremă poate fi puțin obositoare din punct de vedere emoțional - motiv pentru care umorul și autenticitatea sunt camarade de pat grozave. Inteligența iute la minte este foarte sexy.

Senzualitatea este definită în dicționar ca fiind „placerea, exprimarea sau urmărirea plăcerii fizice, în special sexuale”. Dar, lăsând deoparte plăcerea sexuală pentru un moment, există ceva foarte seducător într-o persoană care se bucură pur și simplu să fie în viață și să-și folosească simțurile. Pentru mine, asta este sexi. Dacă poți, îmbrățișează-ți simțurile pe deplin. Conectați-vă la lumea voastră senzorială, fie că este vorba de a savura senzația aerului pe pielea noastră, de mirosurile primăverii sau de gustul mâncărurilor delicioase. Erotismul nu este ceva care se întâmplă doar între cearșafuri. Când suntem conectați la simțurile noastre, acesta iradiază. Nu sunteți convins? Două cuvinte: Nigella Lawson. Atâția bărbați spun „cum vorbește ea despre mâncare – este atât de sexy”. O altă modalitate grozavă de a vă îmbunătăți conexiunea senzorială este să dansați. Deci, dacă doriți să vă sporiți sex-appeal-ul, mâncați, dansați - bucurați-vă de viață!

(Fluierul)