_ Gisele Bundchen îi îngrijorează pe fani așa cum spune ea acolo este „nici un ghid pentru viață, nicio foaie de parcurs” după știri șoc despre sarcină

Gisele Bundchen are a împărtășit prima ei postare sinceră pe Instagram de când a dezvăluit luna trecută că era însărcinată cu al treilea copil.

Modelul Vogue a fost văzut stând așezat cu o cană de cafea fildeș în mână pe un dig lângă casa ei, în Florida cum ea purta tot bej, cu tatuajul ei arătând.

Nu a existat niciun semn de umflătură de bebeluș a vedetei de 44 de ani sau tatăl, care este iubitul ei pasionat de antrenament, Joaquim Valente.

Și legenda ei a fost foarte grăitoare, când a vorbit despre faptul că „nu există niciun ghid pentru viață” după divorț și știri despre sarcină în doi ani. 

„Nu există nici un ghid pentru viață, nici o foaie de parcurs perfectă de urmat”, fostul de la Tom Brady a început.

„Dar amintește-ți tot ce ești, este o alegere! Să te simți bine, să fii sănătos și să cultivi o mentalitate pozitivă sunt alegeri zilnice pe care doar tu te poți angaja.”

Actrița Devil Wears Prada a adăugat: „Fiecare zi oferă oportunitatea de a alege obiceiuri care hrănesc corpul tău, înălță-ți spiritul și te ghidează către viața pe care vrei să o trăiești cu adevărat.”

Fanii erau îngrijorați că ceva nu era în regulă în timp ce ea ținea o carte despre moartea unei părinte.

'Gisele, ești bine? Cartea este foarte tristă', a spus un urmăritor. Un altul a adăugat: „Sunt îngrijorat”.

Apoi au fost mai multe postări pozitive.

„Când corpul fizic, mental și spiritual sunt aliniați, lumina capătă o proporție mult mai mare și luminează pe toată lumea. Mulțumesc”, a spus un fan din Brazilia. 

A urmat acest bilet drăguț: „Prețioasa noastră Gisele! Cu toții te iubim!’

Altul a spus: „Fără îndoială. Depinde de noi să semănăm tot ce poate să înflorească, să genereze frumusețe, lucruri bune și bunătăți!' și aceasta: „O fotografie uluitoare cu tine și natura... atât de crudă și perfect naturală. ❤️'

Bundchen pare să fie așteaptă cu nerăbdare să își urmeze cel de-al treilea copil.  

La începutul acestei luni DailyMail.com a aflat în exclusivitate ce este sarcina ei poftele au fost în timp ce se cuibărește la ea Florida conac cu partenerul ei Valente.

„Îi este poftă de la multe feluri de mâncare pe care obișnuia să le mănânce când a crescut în Brazilia ca ribeye la grătar cu chimichurri și verdeață sotă ”, a declarat o sursă pentru DailyMail.com.

„Așa că Gisele gătește acele feluri de mâncare acasă cu ea. copii. Multă lume nu știe asta despre Gisele, dar este o bucătăreasă grozavă, o face cu ușurință și mesele ei sunt incredibile. Folosește o mulțime de legume proaspete cu condimente.'

Se pare că obișnuia să gătească pentru fostii ei Brady și Leonardo DiCaprio.

„Tom și Leo i-au plăcut când a adus acasă ingrediente proaspete și și-a pregătit mâncărurile braziliene. Este o mare parte din farmecul ei general, faptul că este destul de domestică în multe privințe. Ea este întotdeauna bucătarul în relațiile ei. Acum gătește pentru Joaquim.'

Și de multe ori ia micul dejun preferat: smoothie-uri cu banane. La prânz, îi plac împachetările cu salată verde de pui pesto.

Este o bucătăreasă atât de grozavă încât are propria ei carte de bucate.

Efortul literar, intitulat Nourish: Simple Recipes to Empower Your Body and Feed Your Soul, a fost publicat în martie.

Gisele a explicat la începutul acestui an: „Oamenii mă întreabă mereu ce mănânc și cum mă mențin în formă. Mâncarea grozavă este ceva care mă pasionează și este vitală pentru a trăi un stil de viață sănătos.”

Ea a adăugat: „În Nourish, împărtășesc rețetele simple, hrănitoare și delicioase preferate ale familiei, precum și niște rețete de sine. ritualuri de îngrijire care mă ajută atât de mult în viața mea, mai ales ca o mamă ocupată și care lucrează.’

Bundchen a mai spus: „Există smoothie-uri, salate, supe, împreună cu moduri delicioase de a pregăti legume, carne și, desigur, dulciuri sănătoase... există ceva pentru toată lumea.' 

Bundchen și fostul ei Tom  share fiul Benjamin și fiica Vivian. 

Se pare că Joaquim i-a dat sănătatea sfaturi. 

„Obișnuiam să fac curățări atunci când eram dezamăgit, dar am găsit o nouă rutină care îmi dă tone de energie, mi-a revizuit sănătatea intestinală, îmi satisface pofta de dulce și este mai ușor de executat: să bei zilnic un smoothie făcut cu fructe dulci. 

„După cum am învățat de la frații Valente, diferitele tipuri de alimente necesită cantități diferite de timp și enzime. să fie procesate de corpul nostru”, a scris Bundchen în cartea de bucate alături de o rețetă.

„Prin urmare, simplificarea combinațiilor de alimente poate ajuta la simplificarea digestiei.

„Deci aceste smoothie-uri includ doar trei sau patru ingrediente: un fruct dulce „solid” pentru vrac, sucul unui fruct dulce „lichid” și uneori curmale pentru dulceață. Această combinație se amestecă ușor fără apă, ceea ce o menține dens din punct de vedere nutrițional. Mai adaug migdale sau pudra proteica fara aroma pentru a face o masa completa. Deoarece folosesc fructe congelate, textura este super groasă, un pic ca înghețata, pe care copiii mei și mie o iubesc.”

Iar în iulie a vorbit despre „gustarea ei sănătoasă preferată”.

„Urmărește gustarea sănătoasă favorită a familiei mele, care ajută și la întărirea sistemului imunitar”, și-a început ea legenda înainte de a-și divulga „ingredientul secret” pentru fructele de soc. Jell-o.

Frumusețea a adăugat: „Este o rețetă super ușoară făcută cu ingredientul meu secret - @gaiaherbs Black Elderberry Syrop.”

Îmbrăcat într-o tunică albă de in, mama a doi copii – care a fost văzută făcându-se antrenând cu iubitul Joaquim Valente la începutul acestei săptămâni – și-a ghidat fanii prin procesul pas cu pas. 

Rafața este făcut cu trei componente simple — 2,5 căni suc de cireșe tartă, 4 linguri Gaia Herbs sirop de soc negru și 4 linguri gelatină fără aromă.

Fostul model Victoria's Secret arăta de obicei frumos în timp ce pletele ei blonde ondulate și murdare cădeau în jur. chipul ei.

Ea și-a anunțat parteneriatul cu Gaia Herbs în septembrie 2023, participând la un eveniment de lansare în New York City la acea vreme.

Într-o legendă atentă a rețelei sociale, ea a scris: „Dragostea de plante și natură a fost o parte importantă a familiei noastre de generații. Bunica mea i-a transmis acele cunoștințe și înțelepciune mamei mele, care mi-a făcut cunoștință cu beneficiile plantelor începând de când eram mică.

Ea a adăugat: „Astăzi, sunt mândru să anunț parteneriatul meu cu @gaiaherbs. Gaia Herbs este o marcă pe care o folosesc de peste douăzeci de ani, ale cărei produse sunt binecunoscute pentru puritatea, potența și calitatea lor înaltă.

„În această vară, le-am vizitat fermele și sediul și am fost martor la întregul lor proces. de aproape.”

Nota a continuat: „Am fost impresionat de sensul scopului din toți cei pe care i-am întâlnit! Dăruirea și intenția pe care le-au pus de la sămânță până la recoltare și producție au fost incredibile.”

Gisele și-a exprimat entuziasmul pentru colaborare, notând: „Într-un fel, simt că mă întorc la rădăcinile mele, și sunt atât de încântat să continui să învăț mai multe în fiecare zi despre puterea minunată a plantelor și ierburilor.' 

(Fluierul)