_ Ar trebui femeile să ia Viagra pentru a scăpa de demență ? PROFESORUL ROB GALLOWAY investighează o descoperire care poate schimba jocul

Când vine vorba de sex, noi britanicii avem o atitudine și o reputație unice. Parem obsedați de asta - deși judecând după numărul de oameni care urmăresc Love Island, obsesia este ca ceilalți să facă sex, deoarece sondajele arată că facem din ce în ce mai puțin (și chiar și atunci, nu suntem atât de grozavi la asta , conform sondajelor privind nivelurile de satisfacție).

Între timp, probleme precum disfuncția erectilă nu sunt adesea luate în serios; atitudinea este foarte mare, dacă suferiți de impotență, luați Viagra — asta o va rezolva și nu trebuie să vă faceți griji.

Impotența este de fapt foarte grave: și în timp ce cauzele sale sunt un amestec complex de psihologic și fizic, pentru un număr semnificativ de bărbați, problema cheie este reducerea fluxului de sânge către penis.

Între timp, problemele. cum ar fi disfuncția erectilă nu sunt adesea luate în serios; atitudinea este foarte mare, dacă suferiți de impotență, luați Viagra — asta o va rezolva și nu trebuie să vă faceți griji.

De fapt, factorii de risc pentru boli de inimă și accident vascular cerebral duc, de asemenea, la o incapacitate. pentru a obține o erecție; adică colesterolul crescut, tensiunea arterială crescută, lipsa exercițiilor fizice, obezitatea și sindromul metabolic (unde nivelul de insulină este perpetuu ridicat pentru că mănânci prea mulți carbohidrați și zahăr).

Este un „canar în mină”. tip de afecțiune — primul semn că ar putea fi artere blocate în alte părți ale corpului, în special inimă, motiv pentru care este atât de vital să solicitați ajutor medical de îndată ce vă confruntați.

Aproximativ două treimi. dintre bărbații care au avut un atac de cord au avut disfuncție erectilă în ultimii cinci ani. Și aveți aproape 50 la sută mai multe șanse să faceți un atac de cord dacă aveți disfuncție erectilă.

Am văzut atât de mulți pacienți care au intrat în A&E cu un atac de cord, care atunci când întrebați despre orice alte probleme medicale, apoi dezvăluie că au probleme în a avea erecții.

Cu toate acestea, mulți nu au vorbit niciodată cu medicul lor despre asta sau pur și simplu au luat Viagra la ghișeu sau pe internet și, prin urmare, factorii de risc care a dus la atacul de cord au fost lăsate necontrolate.

Așadar, dacă suferiți de disfuncție erectilă, merită o analiză mai amplă a stării de sănătate – nu doar cumpărarea unei rețete online.

Nu în ultimul rând. deoarece știm că este asociat și cu dezvoltarea demenței. Acest lucru a fost dovedit fără îndoială într-un studiu din 2015 publicat în jurnalul Medicine, care a analizat un milion de bărbați pe o perioadă de șapte ani: cei cu disfuncție erectilă au avut o șansă cu 68% mai mare de a dezvolta și demență în acea perioadă.

Deci, pentru mine, nu a fost o mare surpriză când în urmă cu câteva săptămâni am văzut titlurile că „Viagra poate ajuta la stoparea demenței”. Iar studiul, publicat în revista foarte respectată Neurology, oferă într-adevăr dovezi bune pentru această asociere: cercetătorii au comparat două grupuri de bărbați cu disfuncție erectilă - cei care au luat Viagra și cei care nu au luat; în total, peste un sfert de milion de bărbați.

Până la sfârșitul studiului, 1.119 dintre ei fuseseră diagnosticați cu Alzheimer. Cei care au luat Viagra au avut cu 18% mai puține șanse de a face demență – iar beneficiile Viagra au fost mai mari cu cât luați mai mult, cu peste 20 de rețete care au condus la o reducere cu 44% a riscului de demență.

Dacă Viagra este cheia (și că beneficiile demenței nu se datorează doar sexului), cum funcționează el în reducerea demenței? Și ar putea femeile să beneficieze în același mod dacă l-ar lua?

Medicamentul a fost dezvoltat inițial pentru a trata angina pectorală, o afecțiune cauzată de lipsa fluxului sanguin către inimă. Viagra ajută la dilatarea vaselor de sânge, îmbunătățind fluxul sanguin și reducând simptomele anginei, cum ar fi durerea în piept.

Mecanismul este complex, dar în esență medicamentul îmbunătățește efectul oxidului nitric, un compus care ajută la relaxarea vaselor de sânge.

Un efect secundar neprevăzut – dar binevenit – a fost că bărbații din studii au raportat că le-a ajutat disfuncția erectilă.

Din aceasta putem concluziona în mod rezonabil că dilatarea vaselor de sânge pe care Viagra o provoacă atât de eficient în penis are loc și în creier.

Și fluxul sanguin crescut în creier înseamnă mai mult oxigen pentru celulele sale și mai puține leziuni celulare.

Deci ar putea funcționa și la femei? Viagra pentru disfuncția sexuală la femei nu a arătat niciun beneficiu - fără îndoială, parțial pentru că există mult mai puțini receptori asupra cărora medicamentul acționează în zona genitală a femeilor decât în ​​penis, dar și pentru că excitarea feminină este mult mai complexă decât fluxul sanguin.

Dar ce zici de prevenirea demenței la femei – sau la persoanele fără disfuncție erectilă? Această cercetare nu a fost făcută, dar s-ar putea ca într-o zi, mai mult dintre noi, nu doar bărbații care se luptă cu impotență, să li se prescrie Viagra pentru a-și salva creierul.

Personal, nu cred că este așa. o idee grozavă din cauza efectelor sale secundare (cum ar fi dureri de cap, înroșirea feței, indigestie și probleme vizuale). 

Mai interesant pentru oricine dorește să-și protejeze creierul este ceea ce dezvăluie acest studiu neașteptat Viagra despre dezbatere asupra a ceea ce cauzează de fapt demența.

Timp de multă vreme s-a considerat că boala Alzheimer – cea mai frecventă cauză a demenței – este cauzată de încurcăturile de proteine ​​care dăunează neuronilor din creier.

De fapt, miliarde au fost turnate în medicamente pentru a le combate de mai bine de 30 de ani, și chiar și noile tratamente „revoluționare” din ultimul an și ceva, cum ar fi lecanemab, au o mulțime de semne de întrebare asupra lor.

Și dacă aceste proteine ​​ar fi cauza, acest lucru nu ar putea explica rezultatele studiului care arată că bărbații care luau Viagra aveau un risc mai mic de demență.

Dar dacă lipsa fluxului sanguin este cea care provoacă demența , iar încurcăturile de proteine ​​sunt un efect secundar al leziunilor celulare, atunci acest lucru ar putea explica impactul Viagra.

Și putem replica cu ușurință modul în care funcționează Viagra prin creșterea nivelului de oxid nitric din sânge care ajunge la creier.

În așa-numitele „zone albastre” – locuri precum Sardinia în Italia și Okinawa în Japonia, unde speranța de viață este incredibil de mare și nivelurile de demență incredibil de scăzute – dieta lor este bogată în alimente bogate în nitrați, pe care organismul îi transformă în oxid nitric. Acestea sunt legume cu frunze, cum ar fi algele marine, spanacul, kale, sfecla roșie, țelina și ridichia.

Mâncarea alimentelor bogate în L-arginină – care se transformă în oxid nitric – ar putea ajuta, de asemenea: acestea includ nuci, semințe și fasole; precum și alimentele care conțin L-citrulină - găsite în dovleac, dovleac, castraveți, pepene galben și pepene verde. L-citrulina este convertită în organism în L-arginină și este absorbită mai ușor.

Suplimentele de L-arginină și L-citrulină sunt, de asemenea, investigate pentru beneficiile lor potențiale. În 2020, în revista Alzheimer and Dementia, s-a demonstrat că L-citrulina încetinește declinul cognitiv la șoareci – între timp, un studiu din 2022, publicat în revista Frontiers in Cardiovascular Medicine, care a implicat 72 de pacienți fragili cu hipertensiune arterială, a arătat că cei cărora li s-au administrat L-arginina timp de patru săptămâni a avut niveluri îmbunătățite de cogniție – nu doar o scădere mai lentă – mai bună decât un grup placebo.

De asemenea, antioxidanții pot ajuta - aceste molecule neutralizează efectele nocive ale radicalilor liberi, formați după diferite substanțe chimice. reacții și care dăunează celulelor; antioxidanții stimulează, de asemenea, producția de oxid nitric. Niveluri mai ridicate de antioxidanți înseamnă mai mult oxid nitric.

Alimentele bogate în antioxidanți includ fructele, legumele și ciocolata neagră. (Aveți grijă, totuși, când luați suplimente de antioxidanți, deoarece acestea pot reduce producția proprie de către organism a acestora și pot provoca rău).

Dovada elocventă că antioxidanții ar putea ajuta la prevenirea demenței a venit într-un studiu publicat în revista Neurology în 2022, care a constatat că nivelurile mai mari de antioxidanți din sânge sunt asociate cu niveluri mai scăzute ale afecțiunii.

Hipertensiunea arterială poate afecta producția de oxid nitric prin deteriorarea directă a mucoasei vaselor de sânge care îl formează. Și, în sfârșit, activitatea fizică regulată este, de asemenea, crucială pentru a stimula producția de oxid nitric, precum și pentru a crește în mod natural nivelul de antioxidanți.

Deci, ce putem lua din toate acestea? Esențial, dacă aveți disfuncție erectilă, nu luați doar o pastilă - căutați ajutor medical pentru a rezolva problemele de bază. Iar pentru noi ceilalți, un stil de viață sănătos și activ este, ca întotdeauna, cheia.

(Fluierul)