15:53 2024-03-15
entertainment - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ De ce nu pot exista săli de sport doar pentru femeile supraponderale ca mine! Am mărimea 18 și asta sa întâmplat când am încercat să mă antrenez cu mumiile delicioase...
_ De ce nu pot exista doar săli de sport pentru femeile supraponderale ca mine! Am mărimea 18 și asta s-a întâmplat când am încercat să mă antrenez cu mumiile delicioase...
La începutul acestui an, tăvăluindu-mă fericit în cada de baie a unui prieten, în timp ce stăteam acasă, am descoperit brusc De fapt, nu m-am putut trage afară.
Am avut viziuni de a fi găsit acolo, o săptămână mai târziu, zgâriat într-o prune, dar în cele din urmă am reușit să mă pun în genunchi și să ies, cu demnitatea complet împușcată.
În mod clar, trebuie să devin mai în formă – sincer, la mărimea 18, sunt prea grasă și cu totul prea grea.
Brațele mele nu ridică niciodată ceva mai obositor decât un pahar de vin, dar a fi blocat într-o cadă ia luat strălucirea ca singura formă de exercițiu.
Așadar, cititorule, am plătit prețul suprem. Cu inima grea, coapse și șolduri, m-am înscris într-o sală de sport (la aproximativ prețul unei săptămâni în Maldive) pentru prima dată în câteva decenii.
Sala de sport în cauză, David Lloyd, este un Franciza elegantă plină de mulți, mulți, mulți oameni care ar putea strecura printr-o crăpătură a trotuarului dacă nu ar fi mușchii lor tonifiați.
Și sunt atât de departe din zona mea de confort, abia se vede pe orizont.
Îți poți imagina ignominia de a te înscrie la o clasă de pilates și de a fi singura persoană care nu poate sta în vârful picioarelor fără să cadă?
Ma pândesc în spate cu alți bătrâni, așa că mumiile delicioase nu pot să ne compătimească atât de deschis în timp ce stăm cu gura căscată la instructor, mereu cu câteva secunde în urmă.
Pur și simplu nu pot ține pasul cu ritmul — restul clasele sunt în sus și în jos ca lenjeria unei striptease, în timp ce eu mă străduiesc să mă ridic.
Odată jos pe saltea, mă rostogolesc pe podea ca o focă care se găsește, în timp ce fetele slabe din față se răsucesc și se învârtesc ca sunt din elastic. Singurul lucru elastic la mine este centura mea.
Am încercat yoga și nu am putut face nicio poziție, nu pentru că nu eram îndoit, ci pentru că am atât de multă căptușeală suplimentară în jurul mijlocului, Nu puteam ajunge destul de departe. A trebuit să mă prefac că am genunchi lungi de Covid și artritici.
Cât despre ideea de a petrece o ședință la aparate sau în sălile de greutăți? Uită-l. Când știi că vei fi stacojiu, picurând și gâfâind în cinci minute de la urcarea pe bandă de alergare, chiar și la setarea lentă, în timp ce peste tot în jurul tău femeile de șase mărime și bărbații super-mușchi lucrează la viteză maximă fără să transpire, ei bine, hai să spunem doar că nimic nu este mai probabil să te facă să te simți ca un eșec conștient de sine.
Această frică de judecată din partea colegilor care merg la sală – fie real sau imaginar – este cheia pentru ce oamenii mai mari ca mine rămân departe, deși noi suntem cei care au cel mai mult nevoie să se mențină în formă.
Abia când am descoperit aerobic-ul acvatic, mi-am găsit oamenii. Nimeni sub 60 de ani și nici o singură mărime sub 16 în piscină. Aleluia!
Fără stres, fără efort, deși mă întreb dacă apa are de suferit de la 20 de doamne mari de o anumită vârstă, cu mușchi îndoielnici ai podelei pelvine, care fac sărituri.
Cu toate acestea, am sunt entuziast. Atât de mult încât un sân mi-a ieșit din costum zilele trecute, sărind câteva secunde înainte să-mi dau seama că făcuse o tentativă de libertate.
Dar știu că nu am decât atât de multă forță și fitness. Voi câștiga dintr-un pic de clătire și, dacă nu înfrunt sala de sport, voi rămâne blocat într-un ciclu sortit de dezamăgiri.
M-a lăsat să mă întreb: de ce nu se deschide o scânteie strălucitoare precum WeightWatchers. o sală de sport în care oamenii cu mijloace substanțiale, ca mine, pot să meargă să facă mișcare printre oamenii lor, fără să se simtă jenați?
La noul Fatness First, noi, doamnele mai mari, nu ar mai fi nevoie să ne antrenăm acasă pe cont propriu, ca niște paria.
În schimb, coborâți într-un loc frumos primitor, unde cântarele sunt interzise și veți primi o rundă de aplauze pentru că v-ați urcat efectiv pe antrenor.
Nimeni cu un IMC sub 30 nu ar avea voie să se alăture și nu s-ar mai juca cu greutățile de pe aparate, deoarece un gigant cu bicepși precum domnul T ridicase echivalentul unui camion înaintea ta. .
Toți am putea discuta în timp ce mergem ușor la vale cu 3 mph în Lycra neon, fără teama de a fi judecați.
Surori, am putea gemu făcând genuflexiuni. Am putea „oof” în timp ce ne răsturnăm pe covoraș și, dacă mergem puțin prea departe și lovim persoana de lângă noi, am putea râde de noi înșine în loc să fim de râs.
Mi-e teamă de asta. este totuși doar un vis. Grăsimea în zilele noastre este o stigmatizare socială prea mare.
Așa că cred că voi continua să mă legănesc în sus și în jos în piscina de la David Lloyd cu ai mei. Și ține-mi frânturile tremurătoare bine legate.
Comentarii:
Adauga Comentariu