_ Tot ce a spus Jennifer Aniston, 55 de ani despre aspectul tânăr - de la Botox la dieta 16:8 - după ce a fost văzută la cabinetul chirurgului plastician cu Sandra Bullock

Jennifer Aniston  a fost văzut părăsind cabinetul unui chirurg plastician cu prietenul Sandra Bullock  în Connecticut miercuri.

Centrul este specializat în lifting facial și operații de nas, deși oferă și Botox și alte injectabile, cum ar fi  Kybella.

Nu se știe de ce A-lister a fost acolo, dar a atras atenția la modul în care continuă să pară atât de tânără.

Iată o privire în urmă asupra a ceea ce a spus actrița Friends, în vârstă de 55 de ani, despre rămânerea tinereții.

Deși a recunoscut că a făcut Botox în trecut, ea a spus că nu este pentru ea. În schimb, face injecții cu peptide.

Și de zeci de ani a negat că și-a făcut operație la nas. În 2007, Aniston a împărtășit cu People că a făcut o rinoplastie pentru un sept deviat pentru a nu schimba forma nasului. „Cel mai bun lucru pe care l-am făcut vreodată... În ceea ce privește toate celelalte [zvonuri], oricât de plictisitor ar suna, este încă al meu. Toate.'

Vedeta are, de asemenea, o rutină zilnică intensă de antrenament, care face post intermitent, numită și Dieta 16:8.

Aniston și Bullock au fost văzuți la The Retreat At Split Rock, care se află în Greenwich, Connecticut. 

Retragerea este specializată în liftinguri experte ale feței superioare și inferioare, care costă aproximativ 50.000 USD până la 100.000 USD fiecare, precum și liftinguri pentru sprâncene și ochi care oscilează în jur de 30.000 USD fiecare.

„Este o unitate chirurgicală privată complet acreditată, ' notează site-ul web.

Specialitatea sa este „întinerirea facială și rinoplastia”, conform site-ului său, dar injectabile precum Botox și  ;De asemenea, sunt oferite Kybella. O față completă de Botox poate costa în jur de 3.000 de dolari, în timp ce Kybella este mai scumpă la 6.000 de dolari.

În 2015, Aniston a spus că nu era o fană a injecțiilor. „Oamenii cred că fac multe injecții (de Botox), dar nu fac”, a început actrița Along Came Polly.

„Nu spun că nu l-am încercat, dar văd cum este o pantă alunecoasă. 

„Toate chestiile astea cosmetice îmi par ridicole”, ea a spus Yahoo Beauty. 

„Și așa cum spuneam mai devreme, ei doar încep să-și piardă perspectiva, este noua lor normalitate, așa că este una din care să te întorci greu.” 

Anul trecut, vedeta Bruce Almighty a vorbit din nou despre a rămâne tânără în timpul unui interviu cu The Wall Street Journal.

Ea a spus că a încercat un tratament facial cu sperma de somon, deși, desigur, nu este sigură dacă a făcut ceva pentru pielea ei. 

Aniston a spus apoi că îi plac injecțiile cu peptide. 

Peptidele sunt șiruri de molecule numite aminoacizi, care sunt „componentele de bază” ale proteine. Peptidele sunt în esență proteine ​​scurte care au aproximativ 2-100 de aminoacizi. Suplimentele cu peptide pot avea beneficii anti-îmbătrânire, creștere musculară și pierdere de grăsime, conform WebMD.

Anul trecut, Jennifer a spus că iubește o „zi de cheat” și va sorbi dintr-un cocktail martini murdar

Câștigătorul Emmy se angajează într-un mod sănătos și holistic stil de viață și urmează o dietă bogată în proteine, săracă în carbohidrați și săracă în zahăr.

Jennifer combină asta cu un regim de antrenament de cinci zile pe săptămână care este intens cardio, în timp ce ea, de asemenea, participă la cursuri Pvolve de 10 până la 20 de minute. 

Pvolve este o metodă de antrenament condusă de știință care combină fitness funcțional cu impact redus cu echipamente bazate pe rezistență.

Așa menține 117 lbs la 5ft5in. 

Cu toate acestea, Aniston se va răsplăti cu zile de înșelăciune când vrea să se bucure de alimentele și băuturile ei preferate. 

Băutul ei alcoolic preferat este amestecul de martini, care este făcut cu gin și vermut și garnisit cu o răsucire de măsline sau de lămâie.

O sursă a declarat pentru Revista Us Weekly: „Mâncărurile lui Jen sunt bogate în proteine, cu o cantitate sănătoasă de carbohidrați și, de asemenea, se răsfăț cu răsfățuri și zile de înșelăciune. 

„Dacă vrea să savureze un martini sau tequila murdar, va face slăbiciune. Nu este mare lucru.’

Când vine vorba de relaxare, vedeta The Morning Show practică meditația și se asigură că primește mult aer proaspăt cu câinii ei de companie.

Sursa a adăugat: „Ea meditează și iubește drumețiile cu câinii ei.”

Se spune că Jen nu este îngrijorată de îmbătrânire și nu este interesată de procedurile cosmetice și, în schimb, vrea să se concentreze pe a fi „sănătoasă și fericită” în timp ce continuă să crească ca femeie.

Insider a spus: „Jen se simte bine că îmbătrânește. Pentru ea, este să fie sănătoasă și fericită cât poate fi.'

Acest lucru vine după ce a spus că există un compliment care nu-i place.

Se pare că disprețuiește remarca. : „Arăți bine pentru vârsta ta”.

Ea a spus că expresia o înnebunește și vrea să fie schimbată în: „Arăți grozav – punct.”

Ea a spus British Vogue: ' Îmi dă banane. Nu pot suporta. Acesta este un obicei al societății că avem acești markeri de genul „Ei bine, ești în acel stadiu, deci pentru vârsta ta...” Nici măcar nu înțeleg ce înseamnă.

„Sunt într-o formă mai bună decât eram la douăzeci de ani. Mă simt mai bine în mintea, trupul și spiritul meu. Totul este 100% mai bine', a remarcat ea.

Acest lucru vine după ce ea a dezvăluit că are multe răni.

Nominalizata la Emmy a vorbit cu InStyle despre cum a și-a bătut corpul în ultimii 15 ani pentru a arăta perfect la Hollywood, dar a avut un impact asupra ei.

În timp ce vorbește despre noua ei colaborare cu marca de fitness Pvolve, a spus ea acum că mentalitatea ei cu privire la sănătate s-a schimbat.

Asta înseamnă că nu mai face exerciții „prea repetitive” - cum ar fi să stea ore întregi pe un StairMaster.

„Când ai o mentalitate de „trebuie să fac 45 de minute de cardio sau nu voi face un antrenament bun”, este descurajantă”, a împărtășit ea site-ului.

„Am crezut atât de mult timp. Pur și simplu am ars și mi-am rupt corpul.'

Uneori, ea pur și simplu a lucrat prea mult. Și un terapeut a trebuit să-l sublinieze. 

„Finetoterapeutul meu mi-a dat o păpușă Barbie acoperită cu bandă Kinesio”, a împărtășit ea.

„Este o imagine mentală stupidă. până când îți dai seama că scopul acestei casete este „de a arăta fiecare rănire pe care am avut-o în ultimii 15 ani”.

Cum cultivă ea atmosfera de antrenament potrivită: „Prefer mult să mă antrenez cu prietenii, a recunoscut ea.

„Fă-ți singur antrenamentul, meh. Dacă ai muzică bună, te poți distra, dar îmi place să fiu ghidată. Îmi este prea ușor să fac lucrurile mai puțin corect decât ar trebui.’

Se dovedește că ea cântă hip hop în timpul sesiunii de transpirație.

„Mi-e greu să aleg favorite. Sunt atât de mulți! Îmi place foarte mult Lizzo acum, o iubesc pe Rihanna, desigur, și iubesc hip-hop-ul din anii '90.

It girl de la Hollywood a început să lucreze cu programul după ce și-a rănit spatele doi. cu ani în urmă. 

Și ea susține că Pvolve ajută la „întărirea și refacerea” corpului ei prin cursurile sale la cerere.

„Pe măsură ce intrăm în perioadele noastre minunate mai vechi, avem pentru a-l menține interesant. Și trebuie să fim mai buni cu corpurile noastre”, a spus veterinarul Friends pentru People săptămâna aceasta.

Și ea le-a spus prietenilor săi să se apuce de asta. 

„Îmi place să găsește ceva care funcționează cu adevărat și apoi împărtășește-l cu prietenele mele", a remarcat Aniston.

"Dacă aș fi știut despre asta acum 20 de ani, când îmi făceam corpul, pentru început, am fi salvat atât de mult. multă durere.”

Aniston s-a dus la fondatoarea Pvolve, Rachel Katzman, pentru a vorbi despre colaborarea pentru promovarea programului.

„Vreau doar să știe mai mulți oameni despre el, pentru că cred că este atât de mare. bine', a adăugat actrița.

Spune că îi place cum este diferit programul. 

'Mintea noastră obișnuia să gândească, trebuie să ne doare; nicio durere, niciun câștig. Trebuie să fie o oră de antrenament. Trebuie să te antrenezi de trei ori pe zi. 

„Cu asta, poți începe blând”, a explicat ea. 

„Prietena mea i-a transformat întregul corp și pur și simplu a avut un efect de bulgăre de zăpadă atât de frumos în atât de multe zone pozitive din viața ei.” 

Vedeta a adăugat: „A fost atât de ușor de utilizat. , începi doar în bucăți mici, pași mici. Apoi, următorul lucru pe care îl știi, ai făcut patru cursuri de 20 de minute pentru că vrei doar să continui.'

Aniston a reușit să-și mențină forma incredibilă de mărime 2 chiar dacă s-a instalat în ea. Anii 50.

În aprilie 2022, actrița Morning Show a împărtășit cu Revista First For Women cum este capabilă să arate atât de tânără chiar dacă lucrează cu normă întreagă la cariera ei de actorie și conduce companii precum LolaVie Haircare.

Fata de 5 ft5 inci a recunoscut că își ține dieta în frâu, începându-și ziua liberă cu apă caldă de lămâie și, de asemenea, ia cursuri de cățărare pe scara ei. Dar cea mai bună parte a zilei ei este timpul pe care îl rezervă pentru a medita, a spus ea.

În secțiunea intitulată Curbs Cravings: Breakfast With A Twist, frumusețea blondă a spus: „În timpul carantinei mi-a plăcut să gătesc. '

Actrița Cake a adăugat: „Când mă trezesc am apă caldă cu lămâie, apoi un shake sau un avocado și ouă. Am găsit modalități de a face ouă în orice fel.”

Fota soție a actorului laureat cu Oscar Brad Pitt a spus apoi: „Dar eu fac și fulgi de ovăz cu un albuș de ou bătut.

„Fă-o chiar înainte ca fulgii de ovăz să se termine de gătit – oferă un plus de proteine ​​și această textură pufoasă, care este delicioasă.”

Într-un interviu pentru Radio Times, Aniston a dezvăluit că postul intermitent (IF) a schimbat-o. viața.

Ea practică o versiune a IF numită dieta 16:8.

„Fac post intermitent, deci nu mănânc dimineața. Am observat o mare diferență în a rămâne fără alimente solide timp de 16 ore.' 

În ceea ce privește antrenamentul, ea a spus First For Women că pune de lucru, dar îi place varietatea.

„Să-mi schimb rutina de antrenament este cheia”, a început ea. „Întotdeauna încerc să-mi surprind mușchii.”

Ea a spus că se antrenează la Rise Nation, care este o clasă de fitness de alpinism cardio.

„Este un antrenament atât de grozav”, ea a spus.

„Și când antrenorul meu Leyon, pe care îl iubesc mai mult decât viața, mi-a înmânat pentru prima dată o coarda de sărit, i-am spus: „Ești înnebunit”, a adăugat vedeta. , care se laudă cu o talie de 23 inci.

„Mi-ar fi teamă să o fac și aș sări peste frânghie”, a adăugat originarul din Los Angeles.

„El a continuat să spună: — Nu, fă-o corect. A fost atât de enervant”, a spus fiica actorului de telenovele John Aniston.

„Dar în șase luni săriturile mele au devenit fluide. Acum pot doar să merg și să plec și să plec.'

(Fluierul)