_ Microplasticele care pândesc în casa ta - și cum să le eviți (și de ce ar putea fi timpul să cumperi o masă de tocat din lemn)

De la ustensile de bucătărie la mobilier de casă și chiar jucării pentru copii, microplastice  sunt peste tot – deși nu le veți putea vedea.

Poate cel mai alarmant este că mici bucăți de material artificial și-au făcut loc chiar în hrana, apa și aerul pe care le respirăm. 

De fapt, o persoană obișnuită poate ingera 5 g de plastic pe săptămână — echivalent cu a mânca un card de credit, spun cercetătorii.

Studiile au legat microplasticele de dezvoltarea cancerului, boli de inimă și demență, precum și probleme de fertilitate. Și există temeri că fac ca bebelușii să se nască periculos de subponderali, dar oamenii de știință admit că efectele pe termen lung sunt încă un mister.

Deci, cum le poți evita în casa ta? Am întrebat experții...  

Chiar și praful care se află în crăpăturile casei dvs. poate conține microplastice, particule care au o lățime mai mică de 5 mm. 

În 2019 oamenii de știință a estimat că aproximativ 16 bucăți de microplastice pătrund în căile noastre respiratorii în fiecare oră, unele dintre acestea provin, în mod necesar, din casele noastre.

inevitabil. dat fiind că petrecem atât de mult timp acolo. Deci, în teorie, aspirarea și curățarea regulată a prafului vă va ajuta să împiedicați să ingerați la fel de mult. 

Dar aveți grijă ce folosiți pentru a curăța, pentru că ați putea fi fără să știți înrăutățind și mai mult problema. 

Articolele de curățare precum bureții, cârpele din microfibră și periile de bucătărie din fibre artificiale elimină microplastic pe măsură ce le folosești, arată studiile.

În schimb. , experții recomandă utilizarea produselor din fibre naturale, cum ar fi bumbacul și inul. 

„Există o gamă largă de fibre, pe bază de polimeri sintetici și naturale”, spune profesorul Stefan Krause, un expert în ecohidrologie și biogeochimie la Universitatea din Birmingham.

„Cred că este cel mai important să creați produse care să elimine cât mai puține particule sau fibre posibil.”

Deși convenabil și ușor de curățat, vă recomandăm să schimbați tabla de tocat din plastic. pentru unul din lemn. 

Aceasta se datorează faptului că ați putea ingera microplastice doar din tăierea alimentelor, așa cum o demonstrează canelurile adânci și urmele tăieturi de la tocare și feliere pe plăcile de tăiat. 

A 2023 American Chemical Society studiu găsit plăci de plastic să fie o sursă substanțială de microplastice în hrana umană. 

Oamenii de știință au măsurat particulele mici eliberate de plăcile de tocat din plastic care au fost lovite în mod repetat cu un cuțit de bucătărie. 

Ei au comparat modelele de tocat ale a cinci persoane pe o placă de plastic, precum și alte materiale, în timp ce tocau morcovi.

Pregătirea alimentelor ar putea, potrivit rezultatelor lor, să producă 14 până la 71 de milioane de bucăți dintr-un tip de microplastic și 79 de milioane de altul din consiliile lor respective în fiecare an. 

Profesorul Krause spune că folosirea unei plăci de tocat din plastic ar putea crește expunerea la microplasticele din alimente și spune că plăcile de lemn ar provoca „mai puțină generare de microplastic prin abraziune”. 

Nu -tigăile cu stick au fost deja legate de pericolele produse chimice pentru totdeauna, dar aceste vase de gătit ar putea de asemenea, eliberează mii de microplastice în alimente. 

Doar o mică zgârietură pe o tigaie antiaderentă acoperită cu teflon ar putea elimina peste 9.000 de microplastice, conform unui studiu. 

Cercetătorii australieni au dezvoltat un algoritm pentru a număra câte particule mici sunt eliberate de astfel de zgârieturi invizibile cauzate de utilizarea zilnică. 

Folosind acest algoritm, cercetătorii au estimat că până la 2,3 milioane microscopice bucăți de plastic ar putea fi eliberate în timpul necesar pentru a găti o masă dacă stratul antiaderent de pe o tigaie este rupt.  

Folosind oale din oțel inoxidabil, fontă sau ceramică și tigăile este cea mai bună modalitate de a evita expunerea suplimentară la microplastice, potrivit experților. 

În Europa, aproximativ 72% din probele de apă de la robinet conțin fibre de plastic, potrivit unui analiza de WWF în 2019. 

Este și mai rău în SUA, cu 95% din probele care conțin materiale plastice.  

Dar fierberea și filtrarea apei este o modalitate de a îndepărta majoritatea acestor microplastice. din ceea ce bem.

Cercetători de la Universitatea Jinan în China descoperit acea apă clocotită apoi filtrarea cu un filtru de cafea a îndepărtat aproape 90% din microplasticele care sunt legate de cancer și tulburări de reproducere. 

Aceste microplastice sunt atât de omniprezente încât au fost găsite în 129 din 159 de mostre de apă de la robinet din 14 țări din întreaga lume în studiu.

Cercetătorii au descoperit că fierberea apei a fost deosebit de eficientă atunci când este folosită pe apă „dură” sau cu apă cu concentrații mari de minerale precum calciu și magneziu.

La temperaturi ridicate, calcarul va deveni solid, „încrustând” efectiv particulele de plastic și făcându-le mai ușor de îndepărtat printr-un filtru, a constatat studiul. 

Multe dintre casele noastre sunt acoperite cu materiale plastice, de la hainele pe care le purtăm până la perne, perdele, covoare și chiar jucării pentru copii. 

Deși sunt mai ieftine decât alternativele naturale, fibrele artificiale se pot transforma în praf și în aerul pe care îl respirăm în casele noastre. 

Profesorul Fay Couceiro, un expert în poluarea mediului la Universitatea din Plymouth, explică că persoanele expuse la concentrații extrem de mari de microplastic ar putea dezvolta simptome asemănătoare astmului, leziuni tisulare și fibroză.

Dar ea a asigurat că este puțin probabil să ajungi la acestea. niveluri toxice în afara unui cadru industrial în care sunt fabricate astfel de țesături. 

Cu toate acestea, efectuarea de câteva schimburi în casa dvs. va reduce cantitatea pe care o inhalați, spune ea. 

„Covoarele au fost asociate cu un număr crescut de microplastice în aer în locuințe, așa că schimbarea cu covoare fără plastic sau îndepărtarea covoarelor ar putea reduce numărul de microplastice”, a declarat profesorul Couceiro pentru MailOnline. 

Ea a subliniat că acest lucru nu se oprește doar la covoare, ci și alte mobilier pentru casă, cum ar fi husele de canapea și pernele, pot fi, de asemenea, schimbate cu fibre naturale. 

Profesorul Couceiro a adăugat: „Mulți dintre noi hainele sunt, de asemenea, din plastic, așa că îndepărtarea de îmbrăcămintea din poliester și nailon ar reduce și numărul de microplastice cu care intri în contact.

„Aceste modificări ar reduce numărul de microplastice în care respirați.”

Făcând aceste modificări ar putea chiar să reducă numărul de microplastice pe care le consumi, a explicat ea. 

Aceasta se datorează faptului că fie le poți inspira și le înghiți, fie microplasticele pot cădea pe mâncarea dvs..  

Este aproape imposibil să evitați plasticul pe alimente în viața modernă. 

Fructele, legumele, carnea și mâncarea la microunde sunt toate învelite în plastic poate ajunge să mănânce, din neatenție. 

Dar evitarea ambalajelor de unică folosință, cum ar fi apa îmbuteliată și mâncărurile gata, ar putea contribui la reducerea consumului. 

' Alimentele pot avea microplastice în ele, dar acest lucru nu este ceva pe care îl putem evita', avertizează profesorul Couceiro.

'Ceea ce putem face este să reducem excesul de microplastice care provin din ambalajele din plastic, gătitul cu ustensile de plastic sau chiar gătirea în plastic în sine.’

Pentru a reduce consumul de microplastice, ea sugerează să îndepărtezi toate ambalajele de unică folosință. 

De exemplu, îndepărtarea ambalajului din mesele cu microunde sau din cuptorul cu microunde în împachetați legume și, în schimb, gătiți alimentele în vase de gătit din sticlă sau ceramică.

Ea adaugă că nu folosiți spatule de plastic sau alte ustensile de bucătărie ar putea ajuta.  

(Fluierul)