_ Produsele de sănătate pe care de fapt NU le faci nevoie - inclusiv injecții de vitamine de 2 GBP care costă la fel de mult pe litru ca șampania Moët & Chandon (în ciuda faptului că de obicei este doar suc de fructe!)

Presumele produse „de sănătate”, precum cremele de colagen și ceaiurile de detoxifiere pot fi o risipă din banii tăi, conform unei recenzii.

Campionul consumatorilor Care? De asemenea, a vizat injecțiile cu vitamine, constatând că ingredientul lor principal este „de obicei sucul de fructe”. 

Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că produsele care pretind că stimulează energia și oboseala costă în jur de 2 GBP pentru 60 ml – aproximativ la fel. pret pe litru ca Moët & Șampanie Chandon.

Care? a examinat ingredientele, prețul și mențiunile de sănătate comercializate de șase tipuri de produse și suplimente pentru wellness. 

De asemenea, a solicitat experților un verdict cu privire la eficacitatea articolelor. 

Să recenzia a spus: „Deși ambalajul elegant ar putea promite o lume de beneficii pentru sănătate, cercetarea noastră sugerează că în multe cazuri nu există în prezent dovezi suficient de solide pentru a justifica prețul. 

„Sau, puteți doar la fel de ușor obțineți aceleași beneficii în altă parte pentru mai puțin.'

Recenzia a concluzionat că injecțiile cu vitamine nu erau necesare pentru persoanele care urmează deja o dietă sănătoasă și echilibrată .

În plus, vitaminele conținute de suc, inclusiv vitamina C și zinc, pot fi achiziționate la un preț mai accesibil în altă parte.  ;

Se spunea că băutura pentru imunitate marca populară Moju „conține o serie de vitamine pe care le-ai putea obține mult mai ieftin în altă parte”. 

De asemenea, ceaiurile de detoxifiere nu merită banii tăi, a stabilit recenzia. ASA, care reglementează afirmațiile publicitare în Regatul Unit, spune că nu există un ceai de plante care să-ți „detoxifice organismul”. 

Rinichii, ficatul și sistemul digestiv „fac deja asta pentru noi”, ceea ce Revizuirea lui? spune în ceea ce privește detoxifierea corpului nostru. A numit Twinings pentru că a continuat să-și comercializeze ceaiul de detoxifiere.

Experții au spus, de asemenea, că este „imposibil” să creeze analgezice țintite care pot ajuta în special durerile de cap, durerile menstruale sau durerile articulare și, deseori, plătiți o primă. prețul pentru „ambalaj”. 

Specialist în durere Dr. Andrew Moore, fost Universitatea Oxford cercetător senior, a explicat că plata suplimentară pentru ibuprofen lizină ar putea merita, dar a subliniat că nu este nevoie să plătiți mai mult pentru produsele de marcă comercializate pentru o anumită durere. 

Care? găsit Tesco costurile de ibuprofen lizină de marcă proprie 2,25 GBP pentru 12. 

Ameliorarea migrenei de la supermarket este de 2,35 GBP pentru același lucru, în timp ce pachetul echivalent de pastile pentru ameliorarea migrenei Nurofen cu același ingredient activ este de 4 GBP. 

În ceea ce privește ciupercile funcționale, cum ar fi reishi, coama leului și chaga, care? a spus „nu există încă suficiente dovezi pentru a sugera că funcționează”. 

Care? a remarcat că unele mențiuni de sănătate sunt permise despre ciupercile reishi, deoarece acest ingredient este în prezent în curs de revizuire. 

Cu toate acestea, afirmațiile făcute despre alte tipuri de ciuperci se bazează adesea pe diferite ingrediente comune dovedite, cum ar fi ca omega-3 și vitaminele B12 și D, mai degrabă decât ciupercile în sine”.

De exemplu, pulberea Dirtea Lion's Mane (39,99 GBP pentru 30 de porții) nu conține niciun supliment adăugat și pe ambalaj este menționat. „poate sprijini sănătatea nervilor și a creierului”. 

Anul trecut, ASA a interzis o serie de reclame ale mărcii pe rețelele sociale pentru a sugera că produsul său ar putea preveni, trata sau vindeca afecțiuni precum anxietatea și demența, a spus Which?. 

Dirtea a spus că s-a angajat să „susțină cercetări științifice riguroase pentru a înțelege și a valida în continuare beneficiile pentru sănătate ale produselor [ciuperci funcționale]”.

Deși există unele studii care susțin afirmațiile conform cărora cremele de colagen și suplimentele sunt bune pentru oasele, articulațiile și pielea sănătoase, în mare măsură aceste studii sunt finanțate de mărci și multe dintre beneficii nu sunt dovedite de studii independente la scară largă. 

Experții au informat, de asemenea, Care? că atunci când colagenul este aplicat pe piele, moleculele sunt prea mari pentru a pătrunde chiar în stratul exterior al pielii. 

Chiar și atunci când produsele sunt descompuse în peptide, este puțin probabil să ajungă în straturile mai profunde ale pielii. pielea să aibă efecte de lungă durată.

Cercetările au evidențiat, de asemenea, că cremele cu colagen conțin adesea alte ingrediente, cum ar fi glicerina pentru hidratare și retinolul pentru întinerire, ceea ce ar putea explica orice îmbunătățiri viabile ale pielii. 

Șampoanele împotriva căderii părului au fost, de asemenea, sub foc în Which? revizuire. 

Deoarece căderea părului poate fi cauzată de o serie de factori, de la genetică, boală și stres până la sarcină, modificări hormonale și alimentație proastă, nu poate exista o singură soluție care să ajute pe toată lumea.

De exemplu, șamponul cu cofeină pretinde că poate  ajuta persoanele al căror păr este sensibil la hormonul dihidrotestosteron, care poate micșora foliculii de păr și poate stimula creșterea.

Cu toate acestea, studiile pe scară largă nu au demonstrat că a dovedit eficacitatea șampoanelor cu cafeină. 

(Fluierul)