10:48
Comentarii Adauga Comentariu

_ Consumul regulat de pește mic întreg - cum ar fi momeala - poate prelungi speranța de viață la femei, spun oamenii de știință

_ Consumul regulat de pește mic întreg - cum ar fi momeală – poate prelungi speranța de viață la femei, spun oamenii de știință

Mâncarea regulată a peștilor mici întregi – cum ar fi momeala – poate prelungi speranța de viață la femei, au descoperit experții.

O echipă de cercetare de la Universitatea Nagoya în Japonia a analizat date privind 80.000 de persoane cu vârsta cuprinsă între 35 de ani și 69.

Frecvența participanților privind consumul de pești mici a fost evaluată folosind un chestionar privind frecvența alimentelor la începutul studiului.

Au fost urmăriți în medie nouă ani, cu fișele de sănătate partajate pe parcursul perioadei de studiu.

Analiza a arătat că femeile care au mâncat pești mici doar una până la trei ori pe lună au avut cu 32% mai puține șanse de a muri în cei nouă ani, comparativ cu cele care i-au mâncat rar. .

O tendință similară a fost observată pentru bărbați, a spus echipa, dar diferența nu a fost suficientă pentru a fi semnificativă din punct de vedere statistic.

Scriind în revista Public Health Nutrition, cercetătorii au spus că descoperirile sugerează că încorporarea peștilor mici în dieta lor zilnică ar putea fi o strategie simplă, dar eficientă pentru a prelungi viața femeilor.

Dr. Chinatsu Kasahara, unul dintre autorii studiului, a spus: „Studiile anterioare au dezvăluit capacitatea de protecție. efectul consumului de pește asupra rezultatelor asupra sănătății, inclusiv riscurile de mortalitate.

„Cu toate acestea, puține studii s-au concentrat asupra efectului consumului de pești mici în mod specific asupra rezultatelor sănătății.

„Peștii mici sunt ușor de mâncat pentru toată lumea și pot fi consumate întregi, inclusiv capul, oasele și organele.

„Nutrimentele și substanțele fiziologic active unice pentru peștii mici ar putea contribui la menținerea sănătății bune.

„Relația inversă dintre consumul de pește mic și riscul de mortalitate la femei subliniază importanța acestor alimente bogate în nutrienți în dieta oamenilor.”

Momeala albă este membre minuscule, imature, argintii ale grupul de hering care se vinde de obicei congelat și de obicei prăjit pentru a fi servit alături de felii de lămâie, pâine și unt.

Alți pești mici consumați în mod regulat întregi în Regatul Unit includ anșoa și sardinele uscate.

„Obișnuința de a mânca pește mic este de obicei limitat la mai multe țări de coastă sau maritime, cum ar fi Japonia”, a spus coautor, profesorul Takashi Tamura.

„Cu toate acestea, bănuim că aportul de pește mic. oriunde poate fi dezvăluit ca o modalitate de a prelungi speranța de viață.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Starship. După întoarcerea pe Pământ, o descoperire neașteptată despre scutul navei stelare îi fascinează pe ingineri

_ Ce spune Apărarea Civilă din Gaza despre cadavrele descoperite îngropate în curtea unui spital din Fâşia Gaza

Robert F. Kennedy Jr. a profitat de un eveniment de presă de la Casa Albă, joi, pentru a anunța că adolescenții americani au acum mai puțin spermă și testosteron decât bărbații de 65 de ani

_ Morrison reduce prețurile cuvelor de ciocolată, inclusiv Quality Street și Celebrations pentru o perioadă limitată - dar există o problemă

_ În ciuda presiunilor internaționale, Israelul nu cedează: A decis să interzică pătrunderea asistenţei UNRWA în nordul Fâşiei Gazei

_ Randamentele obligațiunilor, Bitcoin și aurul negru revin pe măsură ce „spiritele animalelor” economice distrug hype-ul de reducere a ratei

O mărturie a unei locatare din blocul care a explodat e în defavoarea lui Distrigaz. Gazul a fost oprit de ieri. Contoare de gaz din scara continuau să piuie. Pompierii se rugau de Distrigaz să vină înapoi. Problema era la subsol

Autoritățile se încurcă în minciuni și se contrazic una pe cealaltă referitor la cronologia închiderii gazului și a apelurilor la 112

Corlățeanu nu mai candidează la conducerea PSD. Cine l-a retras pe Corlățeanu casa nu mai candideze la conducerea PSD? Opinia Fluierul.to este că statul paralel i-a cerut și Corlățeanu s-a executat.

Bolovan și Mucușor nici măcar n-au catadicsit să meargă până la blocul explodat nici măcar nu au catadicsit guvernul Bolovan să ia vreo măsură pentru sinistrați sau Mucușor să facă vreun apel pentru a se lua măsuri pentru sinistrați

_ Holly Willoughby croiește o siluetă plină de farmec în rochie neagră fără spate în timp ce promovează parfumul Wylde Moon

Opinia Fluierul.ro "Minciuna cu sigiliu rupt" ca și posibilă cauză: Distrigaz reclamă „sigiliul rupt” la un robinet de gaz închis cu o zi înainte de deflagrație. Cum Cum îl absolvă pe de vină pe Distrigaz Engie teoria sigiliului rupt?

_ Un show de drag �n timpul balului de absolvire din New Mexico duce la eliminarea directorului și la concediu pentru mai mulți angajați (VIDEO)

_ Noi probleme pentru Volkswagen în China. Producătorul auto se confruntă din nou cu acuzaţii de muncă forţată la fabrica din Xinjiang

_ San Francisco numește primul non-cetățean care face parte din Comisia Electorală a orașului – și ea se află în SUA doar din 2019

_ Cum se pregătește să devină Chappell Roan următoarea mare vedetă după ce a fost lăsată de casa ei și a lucrat în magazinul de gogoși pentru a supraviețui înainte de a deveni independentă și de a lansa un turneu mondial în arenă

_ FC Hermannstadt – Dinamo Bucureşti 3-0. „Câinii roşii” încep play out-ul cu o înfrângere drastică

_ EXCLUSIV - 'Coșmarul' Mihai Morar revine la microfon pentru cursele de Formula 1. Vedeta îi ignoră complet pe critici: Nu am timp să ascult vocile!

_ Un urs a alertat Ploieștiul în noaptea de vineri spre sâmbătă: populația a fost sfătuită să rămână în locuințe

_ Sute de mii de elevi vor primi mâncare caldă la școală - Guvernul aprobă lista școlilor (VIDEO)

_ Austria îi 'dă peste degete' lui Zelenski: Viena refuză să-l extrădeze pe fostul guvernator al Băncii Naționale ucrainene

_ Ministrul nu reușește să dea de șeful Poștei Române: a plecat în China și este de negăsit. 5 milioane de oameni au de suferit

_ Ce abilități noi are primul om care a primit un implant de cip cerebral: 'E ca și cum ai folosi 'Forța' pe un cursor de mouse' - VIDEO

_ UNICEF afirmă că un container cu ajutoare esenţiale pentru mame şi copii a fost jefuit în portul din Haiti

_ Verificări la un liceu din Timişoara, după ce mai mulţi elevi au acuzat stări de rău

Este cert s-a sunat la 112 înainte de explozie și 112 s-a făcut că nu aude și nu vede din moment ce gazul a continuat să se scurgă și explozia a avut loc. Șeful lui 112 este Arafat

Mesajul lui Calin Georgescu Fiecare român care simte durerea altuia ține vie lumina acestei țări. Adevărata putere a unui popor nu stă în arme, bani sau tehnologie — ci în caracterul colectiv al celor care îl alcătuiesc

_ Chirurgii plasticieni prezic cele mai mari tendințe cosmetice din 2025, de la transformări Mounjaro până la corpuri Glam-ma

_ Dupa un divort dureros, inelul meu de logodna a fost un simbol al esecului si respingerii... pana l-am transformat in cercei!

_ Robert F. Kennedy Jr. susține că „a refuzat cu respect” oferta campaniei lui Trump de a-și ocupa funcția de vicepreședinte

_ Health Ministry wants to expand collaboration with U.S. Department of Justice to combat corruption in health projects

_ Cadbury îi încântă pe fani anunțând două noi batoane de ciocolată cu nuci care se pun în vânzare astăzi

_ Cum să te aperi într-un atac XL Bully: un expert în câini periculoși vă oferă sfaturi despre ce să faceți dacă sunteți afectat de rasa interzisă

_ Femeie luptă pe viață după ce a fost lovită de un autobuz cu etaj în fața gării London Victoria, la aceeași intersecție unde două persoane au fost doborâte și ucise în trei ani

_ China a trecut linia roșie a lui Biden în Ucraina, și ce?

_ Victor Reacţionează: Este cineva surprins? Liberalismul este o boală mintală? (VIDEO)

_ LISTA CHIC: cei cinci pași simpli ai mei pentru a vă împrospăta stilul în această primăvară - plus geanta High Street despre care nu veți crede că nu este designer...

_ JUST IN: Judecătorul respinge cererea de ultimă oră a lui Trump de a amâna procesul lui Stormy Daniels „Hush Money”

_ Avocatul căruia i-a rămas aproape toată averea de 1,25 milioane de lire sterline a mamei sale este dat în judecată de fratele său, șeful de eco-investiții, care a fost exclus din testamentul ei în „circumstanțe suspecte”, a declarat instanța.

_ Iubitorii de natură deplâng pierderea „cea mai înaltă magnolie din Marea Britanie”, după ce un copac falnic de 60 de metri a fost doborât din motive de sănătate și siguranță

_ Chirurg stomatologic turc a înșurubat implant dentar în cavitatea CREIERULUI tatălui într-o gafă îngrozitoare - apoi l-a aruncat la spital și a fugit

_ Atacurile rasiste asupra vedetei pop Aya Nakamura testează capacitatea Franței de a străluci la Jocurile Olimpice de la Paris

_ Volodimir Zelenski, discuție urgentă privind apărarea aeriană cu șeful NATO, Jens Stoltenberg

_ Incendiu puternic la acoperişul unei societăţi comerciale din Craiova: Focul se manifestă pe o suprafaţă de 400 de metri pătraţi

_ Cercetările demonstrează catalizatori cu un singur atom de Ni pe suport de anatază pentru dehidrogenarea propanului

_ Suspecta „explozie de gaz” de la școala primară din Bury provoacă haos: elevi evacuați, iar o femeie, în vârstă de 70 de ani, a rămas grav rănită după ce explozia a spart o proprietate și a distrus o casă terasată de 113.000 de lire sterline.

_ Mergi cu încetul: Fa-te timp peste sarcinile simple de grădinărit și elimină hypeul „instantaneu” cu impact, recomandă expertul CIAR BYRNE

_ Keir Starmer recunoaște că TREBUIE să reducă imigrația după ce cifrele șoc arată că intrările nete ating un nou vârf de 906.000 într-un an - și continuă să fie de 728.000 anual.

_ 10 trucuri de frumusețe geniale de la Rihanna, Selena Gomez și mai multe dintre vedetele noastre preferate care merită încercate

_ Video | Operaţiune a poliţiei române, spaniole şi germane cu Europol: A fost arestat liderul bandei de motociclişti Hell's Angels pentru tentativă de omor

_ Cel mai recent proiect Christian Bashing de la Hollywood, �Cartea lui Clarence�, susține retorica Națiunii Islamului

_ Oamenii de știință gătesc clătite, varză de Bruxelles și se prăjesc pentru a detecta pentru prima dată un oxidant în interior

_ VIDEO| Marcel Ciolacu, ipoteză explozivă: Îmi dau și eu demisia din PSD și devin independent?/ Candidatura lui Geoană încinge spiritele

_ Trafic închis marţi şi miercuri pe DN1, în zona Câmpina, pentru demolarea unui pasaj de cale ferată care supratraversează drumul / Rute alternative

_ Congresul spaniol respinge proiectul de lege privind amnistia separatistă catalană, în lovitură adusă premierului socialist ilegitim Sánchez

_ CHIAR PENTRU: Joe Biden se călătorește de două ori când se îmbarcă în Air Force One folosind o scară mai SCURTĂ (VIDEO)

_ Deputatul William Wragg renunță „voluntar” la biciul Tory după ce a recunoscut că a dat numerele de telefon ale colegilor săi în scandalul de capcană de miere care a implicat Westminster

_ Nou născut transferat de la Botoşani la Spitalul de Pediatrie, după intoxicaţie cu nitriţi

_ Nanoclusterele de aur oferă o soluție durabilă pentru apele uzate poluate cu coloranții utilizați în multe industrii

_ Fost ministru se destăinuie: 'Am simţit că Gabriel Resources a jucat pentru a câştiga pe bursă' / 'Au fost presiuni enorme'


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61 Pag.62 Pag.63
Pag.64 Pag.65 Pag.66 Pag.67 Pag.68 Pag.69 Pag.70 Pag.71
Pag.72 Pag.73 Pag.74 Pag.75 Pag.76 Pag.77 Pag.78 Pag.79

Nr. de articole la aceasta sectiune: 4708, afisate in 79 pagini.