|
:format(webp):quality(80)/https://romaniatv.net/wp-content/uploads/2014/08/520364_dinu_publimedia_cosmin_motei_56904200.jpg)
| Fluxul de Stiri dupa Data Aparitiei |
|
02:27 2024-11-28
crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu _ Modul în care ascultarea de sunete naturale, cum ar fi cântecul păsărilor, reduce stresul - în timp ce zgomotul din trafic îl crește _ Cum se ascultă sunete naturale, cum ar fi cântecul păsărilor reduce stresul - în timp ce zgomotul din trafic îl creșteAscultarea sunetelor naturii, cum ar fi Cântecul păsărilor reduce nivelul de stres - dar zgomotul traficului le crește, arată o nouă cercetare. Cercetarea oferă sprijin oricărei persoane care crede ferm în puterile curative ale unei plimbări în mediul rural sau printr-o pădure. Într-un studiu, 68 de voluntari au ascultat trei peisaje sonore de trei minute: un peisaj sonor natural înregistrat la răsăritul soarelui în West Sussex, același peisaj sonor combinat cu 20 mile sunete de trafic rutier pe oră și același peisaj sonor cu sunete de trafic de 40 de mile pe oră. Dispoziția generală și anxietatea au fost evaluate înainte și după peisajele sonore folosind scale auto-raportate. The Un studiu realizat de oamenii de știință de la Universitatea de Vest a Angliei a constatat că ascultarea unui peisaj sonor natural reduce nivelul auto-raportat de stres și anxietate și, de asemenea, permite refacerea bunei dispoziții după experimentați stres. Cu toate acestea, beneficiile îmbunătățirii dispoziției asociate cu peisajul sonor natural au fost limitate atunci când au fost incluse sunetele din trafic. Numai peisajul sonor natural a fost asociat cu cele mai scăzute niveluri de stres și anxietate, cu cele mai ridicate niveluri raportate după peisajul sonor care a inclus trafic de 40 de mile pe oră. Cercetarea corespunde cercetărilor anterioare care au descoperit că sunete, cum ar fi cântecul păsărilor, pot scădea tensiunea arterială, frecvența cardiacă și respiratorie, precum și stresul și anxietatea auto-raportate. Autorii concluzionează că reducerea vitezei de trafic în zonele urbane ar putea influența sănătatea și bunăstarea oamenilor nu numai prin impactul asupra siguranței - reducerea deceselor din trafic și leziuni - dar și prin efectul său asupra peisajelor sonore naturale. Autorii care scriu în revista științifică PLOS ONE adaugă: „Studiul nostru arată că ascultarea peisajelor sonore naturale poate reduce stresul și anxietatea și că sunetele antropice, cum ar fi zgomotul din trafic, pot masca potențialele efecte pozitive. „Reducerea vitezei de trafic în orașe este, prin urmare, un pas important pentru ca mai mulți oameni să experimenteze efectele pozitive ale naturii asupra sănătății și bunăstării lor”. Ei au adăugat că cercetările lor subliniază importanța zonelor verzi în orașe suficient de mari pentru a proteja utilizatorii de zgomotul din trafic și au sugerat că vehiculele electrice ar trebui, de asemenea, să reducă stresul cauzat de zgomot. poluare deoarece sunt mai silențioase decât alternativele pe benzină și diesel.
Linkul direct catre PetitieCitiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:
|
|
|
Comentarii:
Adauga Comentariu