_ Tipul de personalitate poate ajuta la prezicerea cine este singur sau într-o relație și cât de fericiți sunt, spune studiul

Expresia „viață singură” poate evoca imagini ale unui calendar social aglomerat asemănător „Sex and the City”, plin de întâlniri și drame. Dar cercetătorii de la Universitatea din Toronto spun că cei mai mulți dintre cei singuri sunt de fapt introvertiți – departe de stereotipurile extrovertite pe care le vedem adesea descrise în filme și la televizor.

Într-un studiu publicat recent în Personality and Social Psychology. Buletin, cercetătorii dezvăluie cum anumite trăsături de personalitate – în special cât de extrovertit, conștiincios și nevrotic este cineva – prezic cine este mai probabil să fie singur sau într-o relație.

Este una dintre mai multe legături dintre personalitate, bunăstare. și statutul relațional descris în cercetare.

„Pe măsură ce ratele de căsătorie scad și mai mulți oameni trăiesc singuri, studiul nostru contribuie la o imagine mai complexă a vieții singurelor, care depășește stereotipul înșelător al persoanei singure mizerabile.” spune autoarea principală Elaine Hoan, Ph.D. candidat în laboratorul lui Geoff MacDonald, profesor la departamentul de psihologie din cadrul Facultății de Arte și Științe.

„În timp ce, în medie, oamenii în relații sunt mai mulțumiți de viața lor decât cei singuri, există multe persoane singure fericite — relațiile nu joacă un rol atât de important în satisfacția generală a vieții cuiva pe cât ați putea crede. Am descoperit că personalitatea, mai mult decât statutul relațional, determină cine este fericit cu viața lor și cine nu."

Pentru studiu, cercetătorii au recrutat peste 1.800 de participanți cu vârste cuprinse între 20 și 59 de ani, care au fost fie singuri de cel puțin șase luni, fie într-o relație de cel puțin șase luni. Participanții au completat un set de chestionare care măsurau personalitatea, satisfacția față de starea relațională, satisfacția sexuală și satisfacția de viață pentru a arunca lumină asupra modului în care trăsăturile de personalitate afectează bunăstarea în contextul statutului relațional.

Pentru măsurarea personalității, Hoan a folosit modelul de personalitate „Cinci mari”, care se concentrează pe următoarele trăsături: extroversiune (extremisă și plină de energie), agreabilitate (compasional și respectuos), conștiinciozitate (productivă și de încredere), nevrotism (anxios și deprimat) și deschidere ( curios și creativ).

Acolo unde cineva a căzut pe scara de introversie și extraversie a fost mai strâns legat de faptul că va fi singur sau într-o relație.

„Într-o lume care se adresează extrovertiți, introvertiții sunt denaturați ca fiind antisociali”, spune Hoan. „Realitatea este că introvertiții se bucură de timpul lor singuri și de independență și se pot regla emoțional, adică își pot gestiona singuri reacțiile la sentimentele lor. Deci, un introvertit poate prefera să fie singur mai mult decât să fie într-o relație.

„Pe de altă parte, extrovertiții sunt mai fericiți decât introvertiții în general – indiferent dacă au fost singuri sau nu – și introversia face mai greu să intri într-o relație, în primul rând, deoarece introvertiții s-ar putea să nu se regăsească în situații sociale la fel de des. Alte cercetări existente sugerează, de asemenea, că a fi într-o relație poate face pe cineva mai extrovertit, prin creșterea încrederii și lărgindu-și cercul social.”

Cercetătorii au descoperit, de asemenea, conexiuni notabile – deși mai slabe – cu trăsăturile conștiinciozității. și nevroticismul. Persoanele singure erau mai puțin susceptibile să se identifice cu descriptori precum „ține lucrurile îngrijite și ordonate” și „termină lucrurile” și erau mai puternic de acord cu expresii precum „poate fi tensionate”, „deseori se simte trist” și „este temperamental”.

„Oamenii conștienți sunt mai susceptibili de a fi orientați către obiective, în special spre obiectivele tradiționale, cum ar fi să obțină un loc de muncă și să se căsătorească, precum și să manifeste o etică puternică a muncii, astfel încât să le alimenteze dorința și capacitatea de a începe și angajează-te într-o relație romantică”, spune Hoan. „Simptomele depresive precum tristețea și energia scăzută pot face mai dificilă urmărirea și menținerea unei relații, în timp ce sprijinul emoțional pe care îl obțineți într-o relație romantică ar putea reduce aceste simptome.”

În continuare, Hoan va cerceta fericirea. la persoanele căsătorite versus persoanele necăsătorite. Ea speră că munca ei continuă să provoace concepțiile greșite ale societății despre cine sunt oamenii și cum aleg aceștia să-și trăiască viața, fie că sunt sau nu într-o relație.

„Există stigmatizare asociată cu a fi singur – știi, spun oamenii. , „Ai fi mai fericit dacă ai fi într-o relație, așa că de ce nu ești?’—când acest lucru nu este neapărat adevărat pentru toată lumea”, spune ea. „Sper că ceea ce oamenii iau din cercetările noastre este ideea că nu trebuie să fii cineva care nu ești, ci doar să fii tu însuți.”

(Fluierul)