_ Indiciile pentru care tinerii îmbătrânesc mai repede decât ar trebui: toți acești factori au fost legați de rate mai mari de cancer - deci sunteți expus riscului?

Este o plângere care a devenit virală pe rețelele sociale: se spune că generația Z „îmbătrânește”. ca laptele'. În postările vizualizate de milioane de ori în aplicația de partajare video TikTok, teoria atrăgătoare este că o generație de tineri adulți, toți cu vârsta sub 27 de ani, arată deja mai în vârstă decât generația dinaintea lor, Millennials (născuți între 1981 și 1996).

Unul dintre primii care au remarcat a fost influencerul Jordan Howlett care, în vârstă de doar 26 de ani, le-a mărturisit celor 12 milioane de adepți ai săi că a fost în mod obișnuit confundat cu fratele mai mare al mamei sale.

„Trăim într-o perioadă în care Millennials par mult mai tineri pentru vârsta lor, în timp ce generația Z pare mai în vârstă.” a spus el într-un videoclip TikTok. „Sunt generația Z și nimeni nu mă crede vreodată. Este în principal din cauza stresului.” 

Sună, desigur, a vanitate. Dar săptămâna trecută, oamenii de știință au părut să sugereze că ar putea exista cel puțin ceva adevăr în ceea ce, până acum, a fost o teorie distractivă.

Cercetări publicate la un cancer a dezvăluit că tinerii diagnosticați cu anumite tipurile de cancer – în special cancerele pulmonare, gastrointestinale și uterine – au avut mai multe șanse să aibă dovezi despre ceea ce cercetătorii au descris drept „îmbătrânire accelerată”.

Pune, mai simplu, vârsta celulelor din corpul lor – cunoscută sub numele de vârsta lor biologică – a fost semnificativ mai mare decât vârsta lor reală.

Acesta este un domeniu emergent al științei și reflectă uzura corpului cauzată de lucruri precum stilul de viață, dieta, mediul și stresul.

În mod intrigant, cercetătorii americani implicați în studiu au spus că există „dovezi puternice” că riscul de îmbătrânire accelerată și, prin urmare, de a dezvolta cancer, crește cu fiecare generație succesivă născută după 1965.

Și că poate însemna Generația Z – cei născuți între 1997 și 2012 care devin adulți tineri astăzi – prezintă un risc mult mai mare de a dezvolta boli potențial mortale, cum ar fi cancerul, într-un stadiu mult mai devreme decât părinții sau bunicii lor.

Ridică o întrebare fascinantă: este posibil ca ceea ce se observă pe TikTok să fie capătul subțire al panei? Este posibil ca generația Z să îmbătrânească mai repede decât generațiile anterioare?

Profesorul Ilaria Bellantuono, co-director al Institutului Healthy Lifespan de la Universitatea din Sheffield, este unul dintre mulți dintre cei care cred că este cel puțin plauzibil.

„Cel mai simplu răspuns este că, în acest moment, nu știm suficient pentru a spune cu siguranță că generațiile mai tinere îmbătrânesc mai repede sau de ce”, spune ea. — Acea cercetare nu a fost făcută. Dar nu este imposibil. Observăm mai multe boli la persoanele mai tinere, tipurile de boli la care ne-am putea aștepta în mod normal să le dezvoltăm la adulții în vârstă.

„Și îmbătrânirea biologică este un factor de risc pentru aceste boli. În același mod în care fumătorii își măresc riscul de cancer pulmonar, la fel și îmbătrânirea accelerată crește riscul de a dezvolta mai multe afecțiuni cronice pe termen lung.”

Cu siguranță, în ceea ce privește cancerul, diagnosticele au fost cândva rareori. văzut la sub 50 de ani. Dar astăzi, oamenii de știință au devenit tulburați de o epidemie în creștere de tumori cu debut precoce în populațiile din întreaga lume. Printesa de Wales, care si-a dezvaluit propriul diagnostic de cancer la varsta de 42 de ani, este una dintre ele.

Statisticile sunt dure: între începutul anilor 1990 și 2018, cancerul în rândul persoanelor cu vârsta între 25 și 49 de ani din Marea Britanie a crescut cu 22% – o schimbare mai mare decât orice altă grupă de vârstă și de peste două ori. creșterea de nouă la sută a persoanelor cu vârsta peste 75 de ani.

Ce a declanșat acest lucru rămâne neclar. A fost atribuită unei interacțiuni complexe între genetică, stil de viață, dietă și factori de mediu.

Dar cel mai recent studiu din SUA adaugă detalii convingătoare.

Cercetătorii de la Washington. University School of Medicine din St Louis, a folosit date de la Biobank din Marea Britanie – care conține informații medicale și genetice pentru o jumătate de milion de adulți din Marea Britanie – și a analizat măsurătorile din sânge asociate cu vârsta biologică, inclusiv proteinele produse de ficat și dimensiunea celule roșii din sânge.

Cei cu cea mai semnificativă îmbătrânire biologică au avut un risc de două ori mai mare de cancer pulmonar cu debut precoce, au avut cu peste 60% mai multe șanse de a dezvolta o tumoare gastrointestinală și au avut un risc cu 80% mai mare. a cancerului uterin. Un model similar a fost găsit în cazul cancerului intestinal de către cercetătorii de la Universitatea din Bristol anul trecut. Ei au descoperit că, pentru fiecare an în plus de vârstă biologică peste vârsta reală, riscul de cancer intestinal a crescut cu 12%.

Cei mai tineri participanți la studiul din SUA aveau 37 de ani, dar dovezile sugerează că acest fenomen de îmbătrânire este doar înrăutățirea în timp.

O investigație condusă de epidemiologul Dr. Shuji Ogino, de la Universitatea Harvard, a remarcat că ratele de cancer au crescut constant de la mijlocul secolului XX. „Din 1950, am constatat că fiecare generație succesivă are un risc mai mare de cancer la debut precoce”, a spus el.

La oamenii tineri, sănătoși, celulele se pot repara și reînnoi de obicei. Dar pe măsură ce îmbătrânesc – fie în mod natural, fie prematur – acest proces poate deveni disfuncțional.

Celulele pot acumula daune pe care nu le pot repara și se pot transforma în „celule zombie” care pot provoca inflamația și dezvoltarea bolii. . Acest lucru nu provoacă doar cancerul.

Datele NHS analizate de Ministerul Sănătății relevă o creștere cu 38% a numărului de persoane sub 40 de ani tratate pentru infarct miocardic într-un deceniu, de la 1.730 în 2012/13 la 2.396 în 2022/23. Cea mai mare creștere – 89 la sută – a fost în rândul tinerilor cu vârsta între 20 și 24 de ani.

Este similar pentru diabetul de tip 2. Cel mai recent Audit Național de Diabet, publicat în decembrie, arată că numărul diagnosticat a crescut cu 11,6% între 2017 și 2022. Dar este mai rău la tineri. La vârsta sub 40 de ani, creșterea este de 18,7% și de 21% la persoanele cu vârsta între 19 și 25 de ani.

În mod surprinzător, numărul de sub 12 ani cu afecțiune cronică a crescut cu 66% în patru ani (deși cifrele sunt încă mici, de la 90 la 150). Cercetările au descoperit că îmbătrânirea accelerată joacă un rol în dezvoltarea diabetului de tip 2. Într-un studiu, adulții cu această afecțiune aveau o vârstă biologică cu 12 ani mai mare decât adulții fără afecțiune.

Profesorul Naveed Sattar, expert în diabet de tip 2 la Universitatea din Glasgow, a spus: „Oamenii care dezvoltă diabetul sub 40 de ani își pierde speranța de viață între 15 și 16 ani – cu mult mai mult decât cei diagnosticați mai târziu, la aproximativ șase ani.

„Cu cât ești mai tânăr când este diagnosticat, cu atât este mai mare riscul de complicații legate de diabet, cum ar fi boli cardiovasculare, probleme cu rinichii și insuficiență cardiacă.'

Există și alte evoluții care câștigă avânt cu fiecare nouă generație. Pubertatea a crescut mai devreme, în special la fete, cu trei luni la fiecare deceniu. Vârsta medie a unei fete este astăzi de 11 ani, cu mai mult de un an mai devreme decât acum 40 de ani. Acest lucru are efecte dăunătoare, spun experții.

Este legat de un risc mai mare de depresie, anxietate și abuz de substanțe și, de asemenea, poate crește riscul de cancer de sân sau uterin la vârsta adultă. Fetele care își încep menstruația mai devreme au, de asemenea, mai multe șanse să devină obeze și să sufere de boli cardiovasculare.

Deși nimeni nu știe cu adevărat sigur ce provoacă acest lucru, există indicii. Una dintre ele este dieta.

Dr. Ogino subliniază că, în țările cu venituri mari, cum ar fi Marea Britanie și SUA, generațiile născute începând cu anii 1950 au fost expuse la cantități tot mai mari de alimente procesate – bogate în grăsimi, zahăr și sare și care conțin arome artificiale, coloranți și substanțe chimice industriale – iar ultimele generații au fost expuse la acestea în timp ce se dezvoltă încă în uter.

Din 12 tipuri de cancer care devin din ce în ce mai frecvente la persoanele sub 50 de ani, opt sunt legate de sistemul digestiv, au descoperit cercetările doctorului Ogino. Dar în Japonia, unde dietele includ mai mult pește, legume și leguminoase, nu a existat o creștere a acestor tipuri de cancer cu debut precoce.

De asemenea, obezitatea – adesea legată de o dietă proastă – este probabil să joace un rol important. rol. Definit ca un IMC de peste 30, acesta a crescut dramatic în ultimele patru decenii.

În 1980, șase la sută dintre bărbați și nouă la sută dintre femei erau obezi – astăzi, este mai mult de un sfert. . Afectează tot mai mult și copiii. Proporția celor obezi a crescut de la 17,5% în 2006 la 23,4% în 2021. Iar numeroase studii au arătat că obezitatea poate accelera îmbătrânirea celulelor organismului.

Este legată de hipertensiune arterială și hipertensiune arterială. colesterolul – un factor în bolile de inimă și accidente vasculare cerebrale – și implicat în multe tipuri de cancer. De asemenea, este direct legată de diabetul de tip 2. De asemenea, ar putea fi unul dintre factorii care stau la baza pubertății mai devreme – obezitatea crește nivelul de estrogen al hormonilor sexuali din organism, iar expunerea la estrogen pentru mai mult timp poate, la rândul său, să conducă la unele tipuri de cancer de sân și uter.

„Nu este o surpriză că vedem mai multe boli la tinerii”, spune profesorul Bellantuono. „Știm că mai mulți copii sunt supraponderali sau obezi. Sunt mai sedentari decât generațiile anterioare și pot fi expuși la mai multă poluare a mediului și la o dietă proastă încă de la naștere. Aceasta înseamnă că oamenii acumulează daune genetice mai devreme, ceea ce accelerează vârsta biologică și provoacă boli. Totul este conectat.”

Există, de asemenea, dovezi că generațiile succesive de oameni obezi pot „preprograma” genele copiilor, astfel încât aceștia să aibă mai multe șanse să dezvolte boli mai devreme.

„Cum Părinții tăi au trăit cu siguranță îți va afecta sănătatea”, spune profesorul genetician Lene Juel Rasmussen, directorul Centrului pentru Îmbătrânirea Sănătății de la Universitatea din Copenhaga. „Cu cât moșteniți mai mult ADN deteriorat, cu atât veți suferi mai multe daune. Ar putea contribui la debutul cancerului cu cinci ani mai devreme. Dar ceea ce o va conduce mai departe este propriul tău stil de viață și la ce ești expus.”

O analiză majoră a dovezilor găsite că obezitatea în timpul sarcinii poate provoca modificări genetice subtile la copii, crescând riscul lor de probleme de sănătate pe termen lung.

În Anglia, numărul femeilor însărcinate care sunt obeze s-a triplat în 30 de ani, de la 7,6% în 1989 la 22,2% în 2018. Mai puțin de jumătate dintre sarcini – 46,3% cent – ​​sunt acum la mame cu o greutate sănătoasă.

„Avem dovezi la șoareci că, dacă hrăniți mamei cu o dietă bogată în grăsimi, puii dezvoltă disfuncții în organe mult mai devreme și au o dietă mai scurtă. durata de viață”, spune profesorul Bellantuono. „Nu este neplauzibil că acest lucru se întâmplă la oameni.”

Dar există unele probleme pentru care generația Z nu le poate învinovăți pe părinții lor. O epidemie de vaping poate determina cel puțin o parte din îmbătrânirea prematură.

Deși este mai sigură decât fumatul, nicotina a fost legată de descompunerea colagenului, o proteină care menține pielea fermă și plină, care poate accelera formarea liniilor fine și a ridurilor.

De asemenea, poate provoca îngustarea vaselor mici de sânge, reducând aportul de oxigen și nutrienți a pielii. Ratele de vaping au crescut – unul din cinci adolescenți recunosc acum că a încercat-o, comparativ cu 13,9% în 2020.

Un mic studiu realizat de cercetători din Ohio a constatat, de asemenea, că vaporii sunt la fel de probabil ca fumătorii să aibă semne. de îmbătrânire accelerată a plămânilor lor în comparație cu nefumătorii.

Epidemia în creștere a stărilor de sănătate mintală ar putea face și oamenii să îmbătrânească mai repede. Unul din cinci tineri cu vârsta între 20 și 25 de ani a avut o tulburare de sănătate mintală anul trecut, potrivit NHS England.

Dr. Julian Mutz, cercetător la King's College din Londra, a descoperit că persoanele cu depresie diagnosticată aveau telomeri mai scurti - capacele de protecție ale ADN-ului care se scurtează odată cu vârsta și reprezintă o măsură a vârstei biologice – în comparație cu persoanele fără afecțiuni de sănătate mintală.

„Treciunile de sănătate mintală par să predispună indivizii să experimenteze îmbătrânire accelerată”, a spus dr. Mutz. „Acest lucru este determinat parțial de un stil de viață mai sărac – persoanele cu depresie sunt mai puțin active din punct de vedere fizic.”

De asemenea, singurătatea ar putea contribui. Generația Z a fost descrisă drept „cea mai singură generație”, cu mai mult timp petrecut online. Aproximativ 73% spun că se simt singuri uneori sau întotdeauna.

Chirurgul general al SUA, Dr. Vivek Murthy, spune că singurătatea persistentă poate fi la fel de dăunătoare ca și fumatul a 15 țigări pe zi – iar cei care sunt izolați social au un Risc crescut cu 32% de deces prematur.

„Dacă ești singur, este mai puțin probabil să faci sport sau să mănânci bine”, sugerează profesorul Rasmussen.

Toți experții sunt de acord că se rezumă la îngrijirea sănătății tale – a mânca bine, a menține o greutate sănătoasă și a face mișcare. Dar profesorul Bellantuono lucrează – la fel ca multe alte echipe din întreaga lume – la medicamente care ar putea, într-o zi, să încetinească îmbătrânirea.

Medicamentele, numite senolitice, ar putea fi administrate ca statine „pentru a preveni multiplele condiții în același timp”, spune ea.

„Medicamentele purifică organismul de celulele „zombie” îmbătrânite, care provoacă daune și inflamații. Dacă nu le dați prea târziu și există încă o capacitate de regenerare în țesuturi, odată ce veți ucide acele celule, țesutul se va regenera puțin și veți recăpăta un pic de viață.”

Pentru. Generația Z, cel puțin, ar putea oferi o sclipire de speranță.

(Fluierul)