_ Te simți lent pe măsură ce îmbătrânești? Acest lucru se datorează faptului că într-adevăr necesită mai mult efort pentru a se mișca, arată studiul

Majoritatea persoanelor în vârstă vor observa că nu sunt la fel de rapizi ca înainte.

Acum, experți. cred că au descoperit de ce avem tendința să ne mișcăm mai încet pe măsură ce îmbătrânim.

O echipă de la Universitatea din Colorado Boulder a cerut două seturi de participanți să completeze o sarcină simplă care presupunea atingerea unei ținte pe un ecran.

Un grup a implicat persoane cu vârsta cuprinsă între 18 și 35 de ani, în timp ce celălalt a inclus persoane cu vârsta între 66 și 87 de ani.

Cercetătorii și-au măsurat timpul de reacție în timpul sarcinii și cantitatea de energie necesară, cunoscută și sub numele de cost metabolic.

Ei au descoperit că participanții mai în vârstă le-a costat mai multă energie pentru a finaliza mișcarea în comparație cu colegii lor mai tineri.

Cercetarea, publicată în jurnalul JNeurosci, este unul dintre primele studii care a dezvăluit experimental motivele concurente pentru care persoanele cu vârsta peste 65 de ani s-ar putea mișca puțin mai lent decât înainte.

Scrie: „Aici, am cuantificat mai întâi costul de a ajunge prin intermediul cheltuielilor de energie metabolică la participanții umani și am constatat că adulții în vârstă consumau mai multă energie decât tinerii la o anumită viteză.

„Astfel, mișcările sunt în mod obiectiv mai mari. costisitoare pentru adulții în vârstă.”

Când participanților li s-a spus că vor primi o recompensă pentru eforturile lor, ambele grupuri au atins ținta mai devreme – cu aproximativ 5% mai repede decât atunci când proba a fost derulată fără recompensă.

Dar au atins obiectivul în moduri diferite.

În timp ce participanții mai tineri și-au mișcat brațele mai repede, grupul mai în vârstă a părut să-și mărească viteza reacționând mai rapid și începând să-și miște brațul mai devreme.

Când echipa a adăugat o greutate brațelor subiecților mai tineri, aceste diferențe au dispărut – ceea ce înseamnă că grupul mai tânăr a încetat să-și miște brațele mai repede și a început să-și îmbunătățească timpul de reacție.

Robert Courter , un co-autor principal al studiului, a declarat: „Creierul pare să fie capabil să detecteze schimbări foarte mici în cantitatea de energie pe care o folosește corpul și își ajustează mișcările în consecință.

„Chiar și atunci când ne mișcăm cu doar câteva kilograme în plus, reacționarea mai rapidă a devenit opțiunea mai ieftină din punct de vedere energetic pentru a ajunge la recompensă, așa că tinerii adulți i-au imitat pe adulții mai în vârstă și au făcut exact asta.”

Echipa a spus că descoperirile lor ar putea spune că le oferă medicilor. noi instrumente pentru diagnosticarea unei game de boli.

Autoarea Alaa Ahmed a spus: „De ce ne mișcăm așa cum o facem, de la mișcările ochilor la atingerea, mersul și vorbirea, este o fereastră către îmbătrânire și Parkinson.

„Încercăm să înțelegem baza neuronală a acesteia.”

(Fluierul)