15:58 2024-02-07 crimes - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu

_ Sunt consilier de cuplu și iată patru lucruri toxice pe care nu ar trebui să le spui niciodată partenerului tău - dar probabil să le faci tot timpul

_ Sunt consilier de cuplu și aici sunt patru lucruri toxice pe care nu ar trebui să le spui niciodată partenerului tău - dar probabil să faci tot timpul

Un terapeut de relații a dezvăluit cele patru lucruri pe care nu le-ar face niciodată partenerului său.

Jeff Guenther , un consilier de cuplu de la Oregon, i-a spus 2,8 milioane de urmăritori pe TikTok of remarcile necugetate pe care clienții săi le fac partenerului lor, care sunt obligați să dezvolte resentimente.

Primul lucru pe care Guenther a spus că nu va face niciodată este să acorde partenerului un tratament tăcut. 

' Acest lucru poate fi incredibil de declanșator pentru oamenii care au avut părinți care i-au pedepsit în acest fel. Poate fi traumatizant”, a spus el.

„Este copilăresc și răutăcios și este menit să creeze anxietate. Urăsc.'

Mulți dintre adepții lui Guenther, în comentarii, au întrebat cum să evite să acorde partenerului lor tratamentul tăcut atunci când au obiceiul de a se retrage în conflict, la care el a sfătuit: „Cereți spațiu și lăsați ei știu că aveți nevoie de ea pentru a vă simți mai bine, astfel încât să vă puteți reconecta.” 

Următorul lucru pe care Guenther se abține să-l facă cu orice preț este „să le spună de ce fostul meu a fost mai bun decât ei”.

„Este doar încurcat în mod inutil și ce rost are asta? 

„Deschizi o cutie de viermi în care iubita ta va crede constant că îi compari ultimul tău partener tot timpul.”

El a adăugat: „Dacă trebuie să faci asta, ceea ce nu ar trebui, păstrează-l pentru tine.”

Guenther a recomandat, de asemenea, să nu-ți tachineze partenerul sau să-l pună în mod regulat.

„Tachinarea ușoară poate fi în regulă dacă amândoi sunteți de acord cu asta, dar dacă să vă faceți partenerul să se simtă rău cu ei înșiși este principalul mod în care vă arătați dragostea, va fi invers. într-o zi când încep să se simtă destul de nesiguri despre ei înșiși.”

Și, în cele din urmă, el a avertizat să nu vorbești în extreme și să nu spui lucruri precum „Ești mereu așa” sau „Nu faci niciodată așa ceva”.

„Cuvintele precum „întotdeauna” și „niciodată” fac întotdeauna pe cineva în defensivă”, a spus Guenther. „Nu este niciodată o modalitate bună de a începe o conversație, crede-mă.”

„Și 99 la sută din timp nu este adevărat, că întotdeauna sau niciodată nu fac ceva”, a adăugat el.

(Fluierul)

Inapoi