_ Dezvăluit: ce înseamnă cu adevărat când înșelați-vă partenerul în visele voastre (și ce trebuie să faceți a doua zi dimineață) - de un neurochirurg de top într-o nouă carte fascinantă

Pentru mine, ca neurochirurg și cercetător, visele dețin o fascinație deosebită . După ce mi-am petrecut viața cufundată în creier, nu sunt doar îndrăgostit de complexitatea lui infinită, ci și captivat până la obsesie de ceea ce rămâne una dintre trăsăturile sale cele mai mari și mai misterioase - visarea.

Sursa viselor. este la fel ca orice activitate mentală, valuri de electricitate care se deplasează prin creier în fiecare moment în care suntem în viață. Visele sunt un produs al funcției normale a creierului și o transformare extraordinară care are loc în creier în fiecare noapte când dormim, urmând ritmurile circadiene - ciclurile zi-noapte - care guvernează biologic întreaga viață.

În fiecare noapte. , creierul și corpul nostru urmează un ciclu repetat de 90 de minute de somn ușor, urmat de somn profund, unde undele cerebrale sunt lente și ritmice. Ochii încep să se rotească sub pleoape și majoritatea mușchilor corpului devin paralizați. Când ochii flutură sub pleoape, acest lucru este cunoscut sub numele de mișcare rapidă a ochilor sau somn REM.

Somnul REM și visul sunt adesea descrise ca sinonime, dar acest lucru este inexact. Putem visa în toate etapele somnului. Visatul este posibil chiar și fără REM. Dar somnul REM este atunci când apar cele mai intense și bizare vise.

Visele se schimbă pe măsură ce noaptea progresează. Visele devreme de noapte tind să includă mai multe elemente din viața noastră de veghe. Visele de la sfârșitul nopții au mai multe șanse să fie emoționale și să încorporeze amintiri autobiografice mai vechi, iar aceste vise chiar înainte de a ne trezi este cel mai probabil să ne amintim.

Tenorul viselor noastre se schimbă. , de asemenea. Visele sunt mai negative la începutul nopții și devin mai pozitive pe măsură ce noaptea trece.

Visele ne afectează profund pentru că le trăim ca fiind reale. Bucuria pe care o trăim în vise nu este diferită din punct de vedere fiziologic de bucuria trezită, la fel și teroarea, frustrarea, entuziasmul sexual, furia și frica.

Alergă în visele noastre și cortexul motor este activat, la fel. parte a creierului tău pe care ai folosi-o dacă ai alerga de fapt. Simți atingerea unui iubit în visul tău, iar cortexul senzorial este stimulat, la fel cum ar fi în orele tale de veghe.

Dacă suntem lipsiți de somn, primul lucru pe care îl ajungem din urmă este să visăm. Dacă am dormit suficient, dar suntem lipsiți de vis, vom începe imediat să visăm de îndată ce adorm. În zilele noastre, se pune mult accent pe nevoia ca somnul să fie sănătos, dar s-ar putea să nu fie somnul de care avem nevoie cu adevărat, ci visele.

Visele erotice fac parte din natura umană. Nu i-ai putea opri dacă ai vrea. Menopauza nu le stinge, nici chimicalele castrare. Nu contează dacă ești activ sexual, celibat, căsătorit sau necăsătorit. Visele erotice sunt universale.

În sondaje, visele sexuale au fost raportate de 90% dintre britanici, 87% dintre germani, 77% dintre canadieni, 70% dintre chinezi, 68% dintre japonezi, și 66 la sută dintre americani. Se estimează că unul din 12 vise conține imagini sexuale, cea mai comună fiind, în ordine, sărutul, actul sexual, îmbrățișarea senzuală, sexul oral și masturbarea.

Ne pot lăsa înroșiți de plăcere sau plini de gelozie. Sunt adesea neliniştitori. Ce înseamnă să ai un vis sexual despre un fost? Ce se întâmplă dacă partenerul tău are un vis erotic despre altcineva? Ne dezvăluie ceva despre adevăratele noastre dorințe?

Bărbații singuri au o frecvență mai mare a viselor erotice în comparație cu bărbații în parteneriate stabile. Pe de altă parte, femeile raportează mai multe vise sexuale atunci când le este dor de parteneri sau în apogeul unei relații amoroase, în timp ce bărbații nu raportează o creștere similară a viselor erotice în acele scenarii.

Dar există o modalitate prin care viața de vis a bărbaților și femeilor se aliniază — aproape toți ne înșelăm în visele noastre.

Ce ar trebui să ne gândim la asta? Ca creatori ai viselor noastre, selectăm distribuția dramelor noastre nocturne, scena și acțiunea. Visele pe care le evocăm sunt propriile noastre producții senzuale. Un vis în care înșelăm un partener nu ar fi un semn că căutăm să fim infidel sau cel puțin deschiși la asta? Cu siguranță un vis erotic este libidoul nostru nefiltrat și dezlănțuit. Dacă nu, atunci ce ar putea fi?

Toate visele sunt produsul Rețelei de Imaginație din creierul nostru, nelegate de regulile și logica vieții noastre de veghe. Când visăm, imaginația este neîngrădită, liberă să găsească asocieri și conexiuni libere în amintirile noastre. Ne poate determina să ne gândim la oamenii din viața noastră în moduri surprinzătoare, tulburătoare și chiar erotice.

Deoarece rețeaua executivă logică din creierul nostru este închisă în timpul visării, nu putem opri aceste zboruri erotice. de fantezie înainte de a decola. Ei sunt, de asemenea, lipsiți de judecată – chiar și de a noastră.

În visele erotice suntem eliberați să ne imaginăm întâlniri sexuale care ar fi tabu sau de neconceput în viața noastră de veghe. Probabil că nu vor implica partenerul nostru actual. În schimb, avem o înclinație mult mai mare către bisexualitate și interacțiuni sexuale noi în general.

Deci, ce înseamnă cu adevărat visele erotice? Cercetătorii au realizat sondaje asupra activității sexuale, întrebând cât de fericiți sunt oamenii în relațiile lor romantice, dacă au personalități geloase și cum afectează aceste caracteristici personale asupra viselor lor. Au încercat să provoace vise erotice cerând participanților să urmărească pornografie.

Ceea ce au descoperit a fost surprinzător. Visele erotice nu sunt legate de cât de mult sex faci în viața ta de veghe și nici de dacă te masturbezi. Nici măcar nu au legătură cu cât de multă pornografie consumi. Cel mai bun predictor al viselor erotice pare să fie cât de mult din viața noastră de veghe ne petrecem visând cu ochii deschiși la fantezii erotice. Acest lucru ne face mai deschiși către visele erotice pe timp de noapte.

Cu toate acestea, există o diferență foarte importantă între fanteziile de zi și visele erotice. Când fantezim în timpul zilei, aceste gânduri erotice sunt reținute de partea rațională a creierului nostru, Rețeaua Executivă, care constrânge dorințele sexuale. Această influență moderatoare dispare atunci când visăm, permițând viselor noastre erotice să fie extrem de creative și exploratorii.

De aici concluzionez că visele erotice sunt mai mult ca experimente de gândire decât un semn al tipului de dorințe latente pe care Freud. a scris despre. Putem schimba genul sau deveni bisexuali, chiar dacă nu ne trece niciodată prin minte în timpul zilei sau în fantezia noastră cea mai eliberată.

Visele erotice sunt fără îndoială profund plăcute. Într-un sondaj al studenților din China, au răspuns în mare parte la următoarele declarații :

Cum se poate ca sexul imaginat să aibă o asemenea greutate emoțională, libidinală? Acestea sunt, până la urmă, evenimente solitare, imaginate, în afara controlului nostru conștient. Pare de neplauzibil că ar putea însemna atât de mult pentru noi, dar o fac.

Răspunsul este că visele erotice au acest tip de putere, deoarece creierul este cel mai puternic organ sexual al nostru.

Visele erotice fac mai mult decât să reflecte sau să ne elibereze emoțiile, imaginația și libidoul. Ele pot oferi aceeași plăcere intensă ca și sexul real. S-ar putea chiar să fie mai bune decât cele reale.

În visele erotice, creierul nu primește niciun semnal de atingere sau de a fi atins. Visele erotice apar numai în creier. Chiar și așa, mai mult de două treimi dintre bărbați și mai mult de o treime dintre femei spun că au experimentat orgasme pur și simplu ca rezultat al unui vis.

Gândiți-vă la ceea ce se întâmplă în creier în timpul actului fizic de sex. Activitatea sexuală se bazează pe fiecare parte din sistemul nostru nervos central, care trimite semnale creierului în timpul sexului. Lucrul crucial este că creierul le interpretează.

Poți fi atins în același loc, cu aceeași presiune, în același mod, iar creierul tău îl poate neglija ca pe ceva nesemnificativ. Sau interpretați-o ca o frișonare sau o mângâiere.

În acest caz, nu contează unde ești atins. Atingerea poate deveni erotică oriunde pe corp. Numai creierul este cel care determină semnificația sexuală, ne face să simțim atracție (sau nu), respirația noastră să se accelereze (sau nu), inima noastră să ne curse (sau nu) și să devenim excitați (sau nu).

În visele erotice, totuși, corpul tace. Sistemele nervos periferic și autonom nu trimit semnale către creier. În timpul celor mai vii vise ale noastre, mușchii noștri pentru mișcarea coordonată sunt în esență paralizați sub gât. Creierul nu reacționează la niciun semnal din corp, ci își acționează propria imaginație.

Așa cum ne arată visele erotice, creierul nu are deloc nevoie de restul corpului. Își poate crea propria scenă, personaje și acțiune. Mintea este propria sa zonă erogene, iar visele pot urmări plăcerile cărnii fără nicio altă carne decât creierul însuși.

Dacă toate acestea sună imposibil, gândiți-vă la alte aspecte ale modului în care percepem și răspundem la acestea. lumea. Luați în considerare vederea, de exemplu. Lentila și corneea lucrează împreună pentru a focaliza lumina pe retina din spatele ochiului, dar creierul este cel care procesează ceea ce se vede într-o singură vedere clară a lumii. Fără creier, nu vedem.

Visele erotice sunt aceleași. Fără aporturi senzoriale deloc, creierul creează și percepe plăcere corporală. Sexul și alte plăceri erotice pe care le trăim în visele noastre nu sunt simțite altfel, deoarece, în ceea ce privește creierul, nu există nicio diferență. Creierul nu experimentează orgasme reale sau false; pentru creier, toate sunt reale.

Și din moment ce sistemul nostru emoțional neîngrădit atunci când visăm poate depăși nivelurile pe care le atingem în viața de veghe, este rezonabil să concluzionăm că un orgasm de vis ne poate duce la culmi, sexul în stare de veghe. nu pot.

Atunci, ce dezvăluie visele erotice despre relațiile noastre? Știința sugerează că este puțin probabil ca visele de infidelitate să fie un semnal că vrem să fim infidel. Este mult mai probabil să fie rețeaua de imaginație a creierului în acțiune. Înșelarea unui partener într-un vis poate fi pur și simplu un semn de curiozitate și excitare sexuală normală, mai degrabă decât o dorință de a se îndepărta de relație.

Visele în care explorăm o orientare sexuală diferită nu sunt nici un semn al unei dorinta secreta sau reprimata. Și aceasta pare să fie mai multă curiozitate, libido și imaginație în joc.

Chiar și așa, visele erotice au multe să ne spună atât despre sănătatea relațiilor noastre romantice actuale, cât și despre cât de bine ne-am depășit. foști parteneri romantici, dar poate nu așa cum ne-am aștepta.

Visele erotice pot provoca sentimente puternice de dorință, gelozie, dragoste, tristețe sau bucurie suficient de puternice pentru a afecta felul în care ne simțim față de partenerul următor. zi. La fel ca senzațiile din vis, creierul percepe emoțiile ca fiind reale. Cercetătorii au descoperit că conflictul cu un partener într-un vis tinde să ducă la conflict în ziua următoare.

În relațiile nesănătoase, visele de infidelitate sunt asociate cu scăderea sentimentelor de dragoste și intimitate în zilele care urmează. În relațiile sănătoase, visele de infidelitate nu au prea mult efect deloc.

Cum ne simțim față de un partener în timpul orelor noastre de veghe ne poate afecta și visele. Sentimentele de gelozie în timpul zilei pot produce vise de infidelitate, care la rândul lor afectează comportamentul unui visător față de partenerul său. În aceste cazuri, visele și realitatea par să se hrănească reciproc într-o buclă negativă.

Este probabil ca emoțiile negative dintr-un vis erotic despre un partener să poată servi ca un semnal important al modului în care te simți pentru acea persoană. . Dar emoțiile asociate cu visele erotice sunt mult mai importante decât narațiunea visului în sine.

Dacă tu sau partenerul tău visezi de a fi infidel, acesta nu este un semn al adevăratelor dorințe ale nimănui. Chiar dacă vă puteți trezi neliniștit sau supărat, amintiți-vă că visele sunt concepute pentru a ne face să gândim divergent, inclusiv despre viața noastră sexuală. Ceea ce contează cu adevărat nu este relatarea viselor noastre erotice sau a partenerului nostru, ci modul în care reacționăm la aceste vise.

Foștii parteneri pot apărea și apar în vise mult timp după ce au încetat să mai facă parte din viața noastră. În timp ce visele partenerilor actuali implică adesea să facem ceva împreună, visele foștilor parteneri sunt mai predispuse să fie erotice. 

Poți fi tentat să concluzi că asta înseamnă că tânjim după un fost. Dar, pe baza unui număr de studii, opusul este de obicei adevărat. Aceste vise par să ne ajute să trecem peste foștii noștri parteneri. Ele pot fi pur și simplu o modalitate de procesare a emoțiilor unei despărțiri.

Poate fi, totuși, un scop mult mai fundamental al viselor erotice – ca modalitate prin care creierul nostru a evoluat pentru a pregăti și proteja umanitatea. pentru procreare.

Convingerea mea este că visele erotice sunt o platformă cognitivă pe care se creează fluiditatea sexuală și ingeniozitatea, „judicii” care ar putea ajuta specia noastră să supraviețuiască, oferindu-ne o plasticitate și flexibilitate a dorinței, astfel încât avem mijloacele de a ne reproduce chiar și în cele mai extreme circumstanțe.

Dacă, să zicem, jumătate din tribul nostru a fost distrus de boală, vise erotice ca acestea i-ar fi putut pregăti pe strămoșii noștri pentru noi angajamente și încurcături în cadrul tribului nostru . Acest lucru poate ajuta și la explicarea de ce visele erotice tind să rămână aproape de casă. Personajele din visele noastre erotice sunt rareori inventive, dar interacțiunile sunt adesea.

În acest fel, visele erotice sunt mai mult decât adevăratele noastre dorințe: sunt întruchiparea dorinței însăși. Ne pregătim pentru explorarea sexuală și pentru o gamă largă de impulsuri sexuale. Acest lucru are sens atunci când ne amintim că imperativul biologic esențial al vieții este de a supraviețui suficient de mult pentru a se reproduce.

Creierul nostru s-a dezvoltat astfel încât este foarte adaptat la gândirea erotică. Fantezia, visele erotice – și în cele din urmă sexualitatea noastră – au apărut din impulsul esențial de a procrea.

Adaptat din This Is Why You Dream de Rahul Jandial (Cornerstone, 18,99 GBP). © Rahul Jandial 2024. Pentru a comanda o copie pentru 17,09 GBP (ofertă valabilă până la 05.11.24; P&P din Marea Britanie valabilă pentru comenzile de peste 25 GBP), accesați mailshop.co.uk/books sau sunați la 020 3176 2937.

În vise, suntem liberi să fim cu oricine dorim. Având în vedere această libertate, pe cine ne dorim? Acest lucru vă poate surprinde, dar nu conjurăm partenerul sexual ideal să participe la visele noastre erotice, niște himere idealizate care îmbină caracteristicile dezirabile în fantezia supremă.

De obicei ne imaginăm pe cineva mai aproape de casă, adesea pe cineva prozaic - posibil chiar respingător - din viața noastră de veghe. De aceea, visele erotice tind să implice pe cineva cunoscut: foștii parteneri, șefii și colegii noștri de muncă, prietenii și vecinii, chiar și membrii familiei când suntem mai tineri. 

Patru din cinci vise erotice implică cineva binecunoscut visătorului, iar aceste întâlniri erotice au loc în general într-un loc familiar.

Visele erotice pot implica, de asemenea, celebrități și alte personalități publice sau istorice – pentru care avem de mulțumit ceva numit neuronul Halle Berry. Cercetările științifice au descoperit că avem neuroni individuali în creierul nostru dedicați oamenilor și locurilor cele mai familiare nouă. Acestea includ oameni și locuri celebre.

La Universitatea Leicester, un studiu al creierului pacienților care sufereau de crize epileptice a identificat neuroni individuali care au răspuns selectiv la fotografiile celebrităților. Un pacient a reactionat la pozele cu actorul american Halle Berry; un alt pacient a avut un răspuns similar cu Jennifer Aniston.

Aceasta se datorează faptului că celebritățile au prins literalmente rădăcini în arhitectura noastră neuronală, la fel de familiară pentru noi ca o prietenă de lungă durată. Visele erotice despre sex cu celebrități constituie visarea unor oameni pe care îi cunoaștem.

Pentru a experimenta narațiunile vizuale sălbatice ale viselor, trebuie să se întâmple trei lucruri. Primul este că organismul devine paralizat. Neurotransmițătorii opresc neuronii motori care ne activează mușchii, blocând corpul și permițându-ne să visăm în siguranță. În caz contrar, ne-am reprezenta visele.

Incapabili să ne mișcăm, suntem un public captiv, blocați în siguranță în teatrul visurilor noastre pentru un spectacol pe care l-am creat pentru un public de câte unul.

Dacă străluciți o lumină strălucitoare în ochii unui visător, ei sunt orbi la ea. Când visăm, creierul este plin de activitate electrică, chiar dacă este în mare parte închis de lumea din jurul nostru. Este ca un film care rulează într-un cinema întunecat, un film în care suntem mai mult actori de prim rang decât regizori.

A doua condiție prealabilă pentru a visa este ca rețeaua executivă a creierului – structurile responsabile de logică, ordine și testarea realității - trebuie să se oprească, permițându-ne să ignorăm regulile normale de timp, spațiu și rațiune și permițându-ne să acceptăm fără îndoială comploturile improbabile ale viselor noastre. Acest lucru dă viselor atât puterea, cât și caracterul lor unic.

Al treilea lucru care trebuie să se întâmple atunci când visăm este că activăm pe scară largă acele părți dispersate și disparate ale creierului numite colectiv Rețeaua Imaginației. Acest lucru creează ceva din nimic, modelând povești din aer, permițându-ne să „vedem” fără a primi informații vizuale din lumea exterioară.

Poveștile care curg liber sunt create din nimic și totuși sunt impregnate de sens. În visele noastre, producem narațiuni captivante din amintiri îndepărtate, evenimente recente și planificate, emoții, fragmente din lucruri pe care le-am văzut online sau citite într-o carte și alte fragmente din viața noastră pe care le unim într-o poveste.

Puținul este interzis pe măsură ce eul nostru visat acționează și reacționează, iar natura neîngrădită a visului este capabilă să ne ducă în locuri când dormim, care sunt imposibile în viața noastră de veghe. Este destul de o producție. S-ar putea să răspundem în moduri diferite de sinele nostru în stare de veghe. Putem fi mai puternici sau mai slabi, mai asertivi sau mai pasivi.

Cu toate acestea, oricât de sălbatice și neîmblânzite sunt visele, cu situații neplauzibile și salturi iraționale în timp și loc, există limite. Chiar și visele au reguli. Oricât de magic pare să fie visul, visele se întind până la anumite limite, care există în cadrul originilor lor neurobiologice.

De exemplu, este puțin probabil să visezi la un telefon mobil călare pe un cal și este extrem de rar pentru ca obiectele să se transforme în oameni în visele noastre sau pentru ca oamenii să se transforme în animale.

Când obiectele se transformă în alte obiecte, este posibil să se transforme în ceva similar. O mașină se transformă într-o bicicletă, o casă într-un castel. Salturile urmează hărțile semantice din memoria noastră, tinzând să rămână în aceleași grupuri. Din câte ne putem da seama, așa au fost visele atâta timp cât oamenii le-au înregistrat.

Motiv pentru care, în ciuda schimbărilor masive în modul în care trăim, conținutul viselor s-a schimbat puțin de-a lungul veacurilor. Multe vise comune astăzi nu sunt diferite de cele visate în Egipt pe vremea faraonilor sau Roma pe vremea lui Cezar.

Tulburările de somn înregistrate în China cu peste 1.800 de ani în urmă includ zborul în vis, căderea în vis, și terorile nocturne. Sună familiar?

Visele sunt, de asemenea, remarcabil de asemănătoare peste tot în lume, indiferent de locul în care trăim, ce limbă vorbim, bogăția sau statutul nostru. Un sondaj recent al studenților chinezi a enumerat cele mai comune cinci vise ale acestora ca: 1. Profesori; 2. A fi urmărit; 3. Cădere; 4. Sosirea prea târziu (de exemplu, pierderea unui tren); 5. Eșecul unui examen. Pentru studenții germani, a fost practic la fel.

Având în vedere această continuitate a viselor în timp și loc, pare rezonabil să concluzionăm că caracteristicile și conținutul viselor sunt incluse în ADN-ul nostru, o funcție a neurobiologiei noastre. și evoluție, în mare măsură imună la diferențele de cultură, geografie și limbă.

(Fluierul)