_ Fostul popstar cizelat din Singapore lasă oameni uimit de înfățișarea lui care sfidează vârsta – deci poți ghici câți ani are?

Un bărbat de 58 de ani care pare mult mai tânăr decât vârsta lui reală a dezvăluit secretul din spatele aspectului său tineresc.  ;

Chuando Tan, o o singură stea pop de la Singapore, distribuie fotografii pe contul său de Instagram care au lăsat oamenii uimiți la vârsta lui adevărată, în timp ce își arată pielea fără riduri și linia maxilarului cizelat.

Tan, care inițial a devenit viral în 2017, după ce un site chinezesc și-a prezentat profilul de Instagram, a câștigat o mulțime de lucruri. de adepți datorită corpului său rupt, care îl face să arate cu zeci de ani mai tânăr decât este în realitate.

Imaginile bărbatului de 58 de ani au circulat din nou pe rețelele de socializare, lăsând oamenii uimiți de faptul că sfidează vârsta lui. arată, - dar el a dezvăluit anterior secretul pentru a se menține într-o formă atât de bună, în ciuda faptului că a fost la doar câțiva ani de cei 60 de ani.  

Vorbind cu CNA în 2023, Tan a dezvăluit că a reușit să-și mențină un aspect tineresc, îndepărtându-și anii datorită unei diete stricte. 

El spune că un mic dejun tipic constă în shake-uri de proteine ​​sau fulgi de ovăz cu ouă, miere și avocado, în timp ce prânzul și cina ar fi constă dintr-o proteină la abur sau la grătar, cum ar fi puiul sau peștele, într-un bulion cu orez.

Deși evită alimentele procesate, el nu elimină complet deliciile din alimentație și mănâncă tempură sau deserturi precum ca o înghețată ocazional.

Tan spune că o altă parte importantă a menținerii unui astfel de stil de viață sănătos este că are o mentalitate constantă optimistă, care provine din mesajele pozitive de pe tot globul. 

Vorbind cu CNA, a spus: „Nu cred că arăt atât de bine, până când devin viral, ca să fiu sincer. 

'Aș dori să cred că oamenii mă urmăresc pentru că așa cum am la 56 de ani, poate că asta le dă puțină speranță să învețe ceva sau două despre a trăi un stil de viață sănătos.’

În timp ce Tan acceptă că genetica a ajutat să joace un rol în formarea siluetei sale impresionante, el a dezvăluit că călătoria sa în materie de sănătate și fitness a început convențional la o vârstă fragedă. , deoarece a început să ridice greutăți la vârsta de 20 de ani. 

Reacționând la fotografiile cu el pe X, fost Twitter, alți utilizatori au subliniat că genetica are un rol important în cât de tonifiat sau musculos este cineva. capabili să arate pe măsură ce îmbătrânesc. 

Un utilizator a scris: „Defalcarea genelor sale, vă rog”. 

Un al doilea a adăugat: „SPOILER: Este genetică…”

Altul a postat: „Genetică grozavă”. 

Un al patrulea a subliniat că, probabil, ar folosi și vopsea de păr, comentând: „Da, dar cum oprești părul să cadă. cenușiu și totuși căd?’ 

„Până când voi ajunge la 60 de ani, desigur că voi face tot ce îmi place, dar aș vrea să am grijă de sinele meu interior, sănătate mintală și toate astea”, a împărtășit el.

Cu toate acestea, el s-a îndepărtat de lumina reflectoarelor în ultimele 12 luni, nefiind postat pe Instagram din 5 aprilie 2023. 

Înainte de a deveni viral, Tan deținea o afacere de fotografie, ChuanDo & Frey, care l-a văzut filmând celebrități asiatice de mare profil, inclusiv Rosamund Kwan și Shu Qi. 

El a filmat și coperta albumului din 2008 a lui Janet Jackson pentru albumul ei, Discipline.

Deocamdată, însă, după aproape un deceniu în lumina reflectoarelor pe rețelele sociale, următoarea lui mișcare este neclară.  

(Fluierul)