_ O soție fericită face cu adevărat un viață fericită? TRACEY COX dezvăluie originile a 5 mituri despre sex și relații – iar adevărul din spatele lor

Timpul este un lucru amuzant. Privind în urmă, cei mai mulți dintre noi se minunează că am crezut vreodată în ceea ce am făcut, înarmați cu cunoștințele și retrospectiva pe care le avem astăzi.

Începe cu Moș Crăciun și merge de acolo. Se pare că masturbarea nu te face să orbi. „Dragostea adevărată” nu durează pentru totdeauna. Într-o zi Prințul tău ar putea veni, dar și tu s-ar putea să mori înainte să se întâmple.

La fel este și cu ceea ce ne spun experții. O săptămână brânza este bună pentru tine, următoarea este rea. Luarea pilulei este dăunătoare pentru sănătatea ta, luarea pilulei te poate proteja împotriva anumitor tipuri de cancer.

Experții în dragoste și sex nu sunt imuni de a promova câteva mituri ale noastre.

Iată cinci care ar trebui să fie puse în pat – și lăsate acolo.

Conceptul că toți avem un „limbaj al iubirii” a fost conceput de un pastor baptist care a oferit consiliere conjugală bisericii sale.

Gary Chapman a scris o carte bazată pe experiențele sale în 1992. El a susținut că fiecare dintre noi are una dintre cele cinci moduri principale de a arăta dragoste: prin cuvinte, timp de calitate împreună, oferirea sau primirea de cadouri, efectuarea de acte de serviciu sau fizice. atingere.

Teoria lui a fost că problemele apar în relații atunci când partenerii vorbesc limbi diferite și își exprimă dragostea în moduri pe care partenerul lor nu le înțelege. Dacă vrei să-ți fie șoptit „Te iubesc” la ureche, dar partenerul tău îți spală mașina pentru a-ți arăta dragoste, ai avut probleme.

Trei decenii mai târziu, încă o luăm la capăt.

Site-urile de întâlniri online încurajează să susțină testul, TikTok are videoclipuri în limbajul iubirii care au înregistrat miliarde de vizionări. Oamenilor le place să se pună în cutii și să aibă remedieri rapide de psihologie pop.

Cu excepția faptului că teoria nu rezistă.

Cercetări recente au descoperit că munca lui Chapman se bazează pe un eșantion tradițional foarte religios. de cupluri monogame, heterosexuale – și totul este anecdotic. Cu alte cuvinte, nici un pic de știință în spatele ei.

Pretenția că fiecare dintre noi are un limbaj amoros principal nu a fost susținută: de fapt, cei mai mulți dintre noi le evaluăm pe TOȚI foarte bine.

Ce a fost corect: există într-adevăr multe moduri de a-i exprima dragostea unui partener. Dar, în loc să folosim doar una, majoritatea dintre noi au dreptate când alegem dintr-o combinație a tuturor celor cinci limbaje ale iubirii.

Sunt mulți care încă o îmbrățișează pe aceasta: dacă femeia este fericită într-o relație, aceasta duce la o viață generală mai fericită pentru toți cei implicați (soț și copii).

Această teorie a apărut în anii 1970, când au fost făcute pentru prima dată cercetările cuplurilor. Privind comunicarea în cuplu, cercetătorii au observat că comportamentul femeilor era mai indicativ pentru sănătatea relației decât cel al bărbaților. Concluzia logică a fost că ea ar fi, de asemenea, cel mai bun barometru al relației.

Un studiu recent al Universității din Alberta – primul care a testat în mod activ conceptul – a constatat, în schimb, că nivelurile de satisfacție ale bărbaților în relațiile romantice erau la fel de semnificative precum cele ale partenerelor de sex feminin în a prezice împreună fericirea lor viitoare.

Păstrarea unei relații sănătoase necesită muncă – iar povara nu revine doar femeilor.

Analiza a peste 50.000 de relații rapoartele de satisfacție din diferite țări ale cuplurilor mixte au aruncat în aer credința „soție fericită, viață fericită” pe fereastră.

Ce s-a reușit

Întotdeauna am crezut că ideea unui suflet pereche – că există o singură persoană acolo care ne poate face fericiți – nu este doar de-a dreptul nebun, ci și extrem de dăunător.

Ce ar fi dacă sufletul tău pereche trăiește în partea opusă a lumii? Ce se întâmplă dacă mor devreme și nu îi vei întâlni niciodată? Ce se întâmplă dacă ei nu cred în așteptarea „celului” și să facă lucrul (rațional) și să se căsătorească cu cineva care îi place și cu care se freacă destul de frumos, mulțumesc foarte mult?

Acum există dovezi greu de susținut mă sus, mulțumesc cercetătorilor din Utah. Studiul lor ilustrează faptul că a gândi că o relație de succes este în afara controlului nostru și, în schimb, dependența de destin este într-adevăr dăunătoare.

Cercetătorii au studiat peste 1.200 de oameni din SUA și Canada și au descoperit că o căsătorie bună nu este găsită. . Cuplurile care știau că succesul relației lor se bazează pe alegere și pe lucrul proactiv împreună pentru a-și menține relația sănătoasă, s-au bucurat de romane mai fericite și mai durabile decât cei care credeau că pur și simplu găsirea „celului” este cheia fericirii.

Este un model de relație „profund defectuos” pentru a crede că alegerea unei anumite persoane este tot ce ai nevoie pentru fericirea pe termen lung, spun cercetătorii. Dezvoltarea unor bune abilități de comunicare, capacitatea de a discuta corect, respectarea familiei și a prietenilor celuilalt, crearea unei prietenii ferme, precum și dezvoltarea romantismului - acestea sunt doar câteva dintre calitățile care fac dragostea să dureze.

Toate aceste abilități poate fi învățat.

Ceea ce au nevoie de femeile acelea este un bărbat care să le satisfacă, spune stereotipul, atunci s-ar opri cu toate prostiile astea.

Ei bine, departe de feministe. fiind nemulțumiți din punct de vedere sexual, se dovedește că fac sex la fel de des ca și femeile non-feministe – și sex mai bun!

Un studiu din 2024 pe 2303 adulți, realizat de un profesor de sociologie canadian, a raportat că femeile care s-au identificat drept feministe sunt nu sunt triste și singuratice, dar se bucură de sex mai iubitor, plăcut și plăcut decât non-feministe.

De asemenea, au fost mai probabil să raporteze că au primit sex oral care se concentra pe stimularea clitorisului (38% față de 30% pentru femei non-feministe).

Cercetătorii sugerează că acest lucru se datorează faptului că feministele văd feminismul ca pe o sursă de autoactualizare și împuternicire, așa că sunt mai probabil să știe ce vor în pat și mai probabil să ceară asta.

De asemenea, aveau mai multe șanse să se masturbeze decât non-feministe, ceea ce înseamnă că își cunosc mai bine corpul.

Încă sunt puțin cai pentru cursuri pe acesta.

Teoria spune că, dacă te culci supărat, îi permite să se intensifice. Te vei opri asupra argumentului și o vei transforma într-o problemă mult mai mare decât este.

Acest lucru este valabil mai ales dacă ești tipul de pahar pe jumătate gol: această personalitate tinde să se catastrofizeze și să stea treaz, gândind. despre ceea ce s-a întâmplat, te poate trimite într-o gaură întunecată.

Un studiu din 2016 a constatat că dormitul pe o problemă schimbă modul în care creierul tău o organizează în memorie, făcând mai dificilă inversarea asociilor negative. Cercetările arată, de asemenea, că oamenii raportează niveluri mai ridicate de întrerupere a somnului în dimineața după conflict.

A adormi și a rămâne adormit este mai greu dacă adrenalina îți curge prin vene. A fi lipsit de somn face și mai dificilă reglarea emoțiilor a doua zi.

Sunt încă multe de susținut premisa inițială... dar există și excepții de la această regulă.

Dacă niciunul dintre voi nu era treaz când v-ați certat, să dormiți și să lăsați efectele alcoolului sau drogurilor să dispară este o idee foarte bună. Ambele ne fac să fim iraționali și să ne pierdem judecata. 

Cuplurile care se grăbesc pentru o remediere rapidă doar pentru a putea merge la culcare nici nu se descurcă bine: poate însemna că problemele rămân nerezolvate și se deteriorează.

Dacă ești genul de persoană care poate dormi bine chiar dacă ai avut o ceartă, probabil vei descoperi că furia dispare peste noapte. Acești oameni se trezesc odihniți, au avut timp să se gândească, așa că sunt mai puțin probabil să spună ceva urât din impuls, care ar putea deteriora permanent relația.

Ce a ieșit bine: dacă ești genul anxios și nu poți lăsa lucrurile să meargă, probabil că merită să discutăm lucrurile până la primele ore, în speranța de a găsi o soluție. Dacă poți, să dormi bine este aproape întotdeauna cea mai bună idee.

(Fluierul)