_ DR MAX PEMBERTON: Ca Kate, deci mulți părinți trebuie să spună copiilor veștile cele mai grele. Iată cel mai bun mod de a face asta...

După ce auziți Veștile îngrozitoare ale Prințesei de Wales, bănuiesc mulți părinți se vor fi gândit la ei înșiși și la propriii lor copii. În timp ce gândurile noastre sunt, desigur, la Kate și familia ei, așa cum a spus vineri, mulți oameni din țară au cancer.

Din păcate, mulți dintre ei, la fel ca Kate, vor avea copii mici – și vor fi preocupați de cum să comunice cel mai bine cu ei.

De-a lungul carierei mele, am lucrat în psiho-oncologie, oferind servicii psihice. asistență medicală acordată pacienților cu cancer și familiilor acestora și ce să spun copiilor despre cancer și cum este o problemă cu care ne confruntăm des.

Când lucram în chirurgia sânilor, am fost adesea surprinsă de faptul că, după ce li s-a dat un diagnostic de cancer, prima întrebare a femeilor a fost adesea ce le-ar spune copiilor lor. Iată ce le spuneam mamelor pe care le ajutam...

Continuați să vorbiți

Instinctul natural este să vrei să protejezi copiii; asta e normal pentru orice parinte. Dar am văzut cum uneori acest instinct poate fi greșit; închiderea lor nu face decât să-i facă mai multe griji.

Ei știu că se întâmplă ceva. Dacă nu îi ții la curent și la curent, le permite imaginației să scape și vor începe să-și imagineze ce e mai rău. Desigur, modul în care abordați subiectul variază în funcție de vârsta copilului.

Un lucru de care trebuie să aveți în vedere este să fiți pregătit pentru ca ceea ce le spuneți copiilor mai mari să fie transmis oricăror frați mai mici. Este în regulă; nu este util să păstrezi secrete în rândul copiilor.

Crearea unei culturi de a fi deschis și de a vorbi deschis cu ei le oferă permisiunea de a pune întrebări și de a-ți spune ce simt.

Fii sincer cu ei – dacă simt că ascunzi ceva sau eviți un subiect, ar putea începe să se îngrijoreze și mai mult.

Lăsați-i să ajute 

Mulți copii — în special cei mai mari — se pot simți foarte neputincioși. Acest lucru se poate adăuga la suferința lor. În loc să încerci să-i protejezi ținându-i la distanță, dă-le slujbele pe care le-ai face în mod normal și explică-le cum te ajută acest lucru în procesul de recuperare.

Încurajați-i să se ofere voluntar pentru a ajuta prin casă sau pentru a avea grijă. pentru frații mai mici și nu uitați să-i lăudați. Evitați să le criticați dacă nu este făcut la standardul dvs. Nu este vorba despre sarcină, ci despre a le permite să se simtă utili.

Pregătește-le 

Copiii pot face față mult dacă sunt pregătiți pentru asta. Deci, dacă veți pierde părul sau vă veți fi foarte bolnav, explicați-vă că acest lucru se va întâmpla în prealabil, dar amintiți-le că acest lucru nu este ceva de care să vă supărați, deoarece face parte din ameliorarea.

Permiteți copiilor să vadă imagini ale secțiilor de spital, ale mașinilor de scanare și așa mai departe, pentru a-i obișnui cu cuvintele pe care le vor auzi și pentru a le permite să aibă imagini clare în cap, care nu sunt înfricoșătoare sau amenințătoare.

Cuvintele precum chimioterapie pot suna înfricoșător, așa că obișnuiam să spunem pur și simplu „medicament”.

Pentru copiii mai mici, deseori îi convineam să se îmbrace în asistente, doctori și pacienți. Ei ar lua pe rând să aibă grijă unul de celălalt și ar fi încurajați să se gândească la cum s-ar putea simți pacientul și la ce ar putea spune medicul sau asistenta pentru a-i face să se simtă mai bine.

Amintiți-vă de rutina

Copiii tind să înflorească cu structură. Deși există adesea întreruperi și incertitudine atunci când sunteți supus unui tratament pentru cancer, cât mai bine puteți, încercați să vă mențineți rutina obișnuită.

Dacă lucrurile trebuie să se schimbe - de exemplu, altcineva trebuie să le ia de la școală - faceți sigur că știu dinainte și le amintesc des despre asta. Explicați dacă acesta este o singură dată sau dacă va fi obișnuit.

Distracția contează

Tratamentul cancerului poate fi obositor și obositor. Încercați să aranjați un eveniment distractiv de familie - chiar dacă este ceva mic, cum ar fi mersul în parc - în mod regulat. Faceți-le clar copiilor că acesta este timpul în familie și implicați-i în planificarea acestuia.

Păstrați vorbirea adulților separate

Copiii aud lucruri. Dacă aveți nevoie să aveți o conversație cu un adult, presupuneți că nu o puteți avea în casă când copiii sunt acolo. Vor auzi și, chiar dacă nu pot, vor ști adesea că spui ceva ce nu vrei să audă și asta îi va face să-și facă griji.

Ieși la o plimbare sau aranjează să fie afară din casă. Acei oameni care s-au oferit să ajute? Sunați-i și rugați-i să aibă grijă de copii timp de o oră.

Aduceți școala

Asigurați-vă că școala este conștientă și cereți-le să vă contacteze dacă există probleme — uneori profesorii se feresc să ia legătura dacă există probleme de comportament sau schimbări, deoarece cred că aveți de-a face cu suficient.

Cu toate acestea, să știi despre problemele cu copilul tău poate fi foarte util pentru a identifica că se luptă și îți permite să o rezolvi direct înainte ca lucrurile să escaladeze.

Pentru mai multe informații, accesați macmillan.org.uk

Copiilor de până la 12 ani li se va permite să vadă fumatul de canabis pe film conform noilor reguli de clasificare a filmelor. Lucrez într-un serviciu pentru persoane cu psihoză. Majoritatea au un istoric de consum de canabis. Închidem ochii la acest drog îngrozitor, care distruge viața.

Există un astfel de medicament. lucru ca o coincidență? 

M-am simțit extraordinar săptămâna trecută la teatru. Am fost să văd versiunea lui Tracey-Ann Oberman din The Merchant Of Venice. Actrița îl joacă pe Shylock într-o producție care are loc împotriva creșterii antisemitismului în Marea Britanie din anii 1930.

Mi s-a părut incredibil de oportun, având în vedere creșterea îngrozitoare a antisemitismului în Marea Britanie de astăzi. Am presupus că producția a fost un răspuns la evenimentele actuale, când, de fapt, au trecut cinci ani și a fost prezentată pentru prima dată înainte de atacurile din 7 octombrie.

Mi-a adus în minte psihiatrul elvețian Carl Jung din secolul XX, care a venit cu ideea de „sincronicitate” și era convins că totul în univers este strâns legat și că lucruri precum coincidențele sunt dovada a ceva mai mare, pe care el a numit inconștient colectiv.

El credea că toți împărtășim ceva elemente de inconștiență cu toți ceilalți oameni, ceva la care accesăm fără să ne dăm seama, dar care ne influențează alegerile și înțelegerea lumii.

Conform teoriei lui Jung, Tracey-Ann simțise viitoarea creștere a anti- Semitism și a răspuns cu această producție exact în momentul în care era cea mai mare nevoie. Desigur, acest lucru nu rezistă controlului științific. Ar putea fi doar o coincidență.

Dar îmi place să ne amintim că toți suntem conectați printr-o umanitate comună. Poate că nici măcar nu contează care este explicația.

Adevărul rămâne că săptămâna trecută am stat într-un teatru dintr-un oraș care a văzut atâta ostilitate și agresiune săptămâna de săptămână față de comunitatea evreiască și au aplaudat și a aplaudat actorii care luau atitudine împotriva -Semitismul și ne reaminteau că ura ne va sfâșie doar vreodată.

Dr Max prescrie... 

În loc de a oferi unui copil un ou de ciocolată în acest Paște, ce zici de o cupă de ou fantezie pentru a-l încuraja să ia un ou fiert la micul dejun în fiecare dimineață? Este o sursă bună de energie și este plină de vitamine D, E, B6 și calciu și zinc. 

Mâncatul regulat de ouă creează, de asemenea, niveluri crescute de lipoproteine ​​de înaltă densitate (HDL) - „bunul” colesterolul. Cei cu HDL mai mare au un risc mai mic de boli de inimă și accident vascular cerebral.

(Fluierul)