23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Ce e de făcut rapid? 149.060 de români MORȚI doar în 2014, de boli vasculare și de inimă (echivalentul unui oraș de morți mai mare decât Sibiul). România e pe primul loc în Europa alături de Bulgaria, la MOARTEA cauzată de Boli vasculare și de Inimă

Atentie medicamentele sunt uimitor de ieftine! 4 lei, 12 lei, 5 lei, 10 lei... De ce să nu le luați, dacă e nevoie?

Ce e de făcut? E nevoie de UN PROGRAM NAȚIONAL DE PREVENȚIE

Ce e de făcut? Până la programul de prevenție care nu va apărea niciodată, Fiecare român să-și ia tensiunea, si dacă e mare, să ia aspirină cardio, să aibă la el pastile de Nitroglicerină și să meargă imediat la medic pentru o rețetă de scădere a tensiunii.

Notă: Dorim un răspuns public de la INS: De ce diferă datele INS de datele Eurostat?

I. Câți Români mor în total pe an și câți români mor de Boli vasculare și de inimă

În 2014, cf. INS, au murit de boli vasculare și de inimă, 149.060 de români. În 2015, alți 153.849 de români au murit de boli vasculare și de inimă, o creștere de 3,2% de la un an la altul. În 2016, alți 148.489 de români au murit de boli vasculare și de inimă.

Mai mult, cf. Eurostat, România e pe primul loc în Europa alături de Bulgaria, la MOARTEA cauzată de Boli vasculare și de Inimă. Rata mortalității cauzată de Boli vasculare și de Inimă e de două ori mai mare în România decât în Germania.

În 2011, Sibiul avea o populație de 147,245 de locuitori dintre care 131,414 români, 2,131 maghiari și 1,481 germani (restul alte naționalități). Prin urmare în fiecare an, mor de boli vasculare și de inimă, echivalentul unui oraș de morți mai mare decât Sibiul

Aceștia sunt doar morții. Alte milioane de români sunt bolnavi de boli vasculare și de inimă. Câți anume? Nimeni nu știe exact în lipsa unui program național de prevenție.

Comparativ de rujeolă au murit sub 50 de persoane în 3 ani, dar propaganda progresistă pentru a introduce neconstituțional Vaccinarea cu Forța, face pe acest subiect un tam-tam asurzitor, pe care-l puteți auzi zi-de-zi la radio, la televizor și în presă. În tot acest timp, în acești 3 ani, au murit peste 450.000 de români de boli vasculare și de inimă, morți de care nu vorbește nimeni, în afară de cei care lucrează în domeniul medical și de cei de la INS, care fac statistici.

Asta ca să aveți un ordin de mărime al manipulării progresisto-soroșiste. Magnitudinea manipulării este de 450.000 raportat la 50, adică de 9.000 de ori mai mare decât realitatea faptică. Cum vi se pare să ajungi să ajungi ca un isteric și exagerezi un lucru de 9.000 de ori, față de cât e el, de fapt?

A. Câți români mor în total pe an? România are alături de Bulgaria Cea Mai mare Rată de Decese pe an din UE de 1.530 de decese la 100.000 de locuitori, o rată aproape dublă față de Spania, Franța și Italia - scria Agerpres în 2014

Cifrele INS (de sub 1.300 rata mortalității la 100.000 de locuitori în 2014) nu coincid cu cele ale Eurostat (de 1.530 la 100.000 de locuitori). Modalitatea de calcul și ajustările par a fi tulburi.

Rata mortalităţii în România a fost în 2015, cf. Eurostat, de 1.530 de decese la 100.000 de locuitori, cu 50% mai mare decât rata medie a mortalității din Uniunea Europeană, care a fost de 1.036 de decese la 100.000 de locuitori

Statele membre cu cea mai ridicată rată a mortalităţii din UE fiind :
Bulgaria (1.660 de decese la 100.000 de locuitori), urmată de,
România (1.530 de decese la 100.000 de locuitori) şi
Ungaria (1.500 de decese la 100.000 de locuitori), arată datele publicate de Eurostat.

La polul opus, ţările cu cea mai scăzută rată a mortalităţii au fost, în 2015, Franţa (895 de decese la 100.000 de locuitori), Spania (873 de decese), Italia (901 de decese) şi Suedia (927 de decese).

Principalele cauze de deces în Uniunea Europeană au fost: infarctul, accidentul vascular cerebral şi cancerul. Puţin peste 1,9 milioane de persoane (37% din numărul total) au decedat din cauza unor afecţiuni ale sistemului circulator (în principal accidente vasculare cerebrale şi infarcturi) iar 1,3 milioane de persoane (26% din numărul total) au decedat din cauza cancerului. Afecţiunile sistemului circulator au fost principala cauză a deceselor în toate statele membre UE, cu excepţia Danemarcei, Franţei, Olandei şi Marii Britanii unde cancerul a fost principala cauză a deceselor

Conform, INS (Institutul Național de Statistică), Numărul deceselor din România de-a lungul ultimilor 10 ani s-a menținut relativ constant

An 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016
Număr de Decese în RO 262.101 258.094 251.965 253.202 257.213 259.723 251.439 255.539 247.475 254.965 261.294 257.215

În 2015 s-au născut 201.023 de copii în România, iar numărul de decese a fost de 261.697, arată datele revizuite ale INS.

Experţii se aşteaptă la o adâncire a declinului demografic al României în deceniile următoare. Astfel, populaţia României va ajunge la 14,5 milioane locuitori în anul 2050, potrivit unui raport al Organizaţiei Naţiunilor Unite (ONU), publicat în iulie 2015.

B. câți români mor de Boli vasculare și de inimă? 149.060 de români au murit (cf. INS) doar în 2014, de boli vasculare și de inimă (echivalentul unui oraș de morți mai mare decât Sibiul). România e pe primul loc în Europa alături de Bulgaria, la MOARTEA cauzată de Boli vasculare și de Inimă

Cf. Eurostat, în România au murit în 2014, 951,3 de morți la 100.000 de locuitori din cauza bolilor vasculare (doar în 2014)
+ (în plus) au murit în 2014, încă 320,3 de morți la 100.000 de locuitori din cauza bolilor de inimă (infarct etc.) (doar în 2014)


Total (ca la supermarket): 1.273,6 de morți la 100.000 de locuitori (doar în 2014)

În 2014, conform INS, au murit în România în total, 254.965 de români.

Dintre aceștia, tot conform INS, 149.060 de români au decedat din cauza bolilor vasculare și de inimă

Notă: Cifrele INS pe 2014, nu coincid cu cele ale Eurostat (care sunt mult mai mari) (deci undeva, există ajustări sau cineva minte). Am luat cifra cea mai mică, cea a INS de 149.060 de români, care au decedat din cauza bolilor vasculare și de inimă

Să zicem că mai suntem în țară vreo 20 de milioane de locuitori (deși probabil că mai suntem doar vreo 18 milioane)

Asta înseamnă, cf. Eurostat, că doar în 2014, au murit în România de Boli vasculare și de Boli de Inimă :
1.271,6 de morți la 100.000 de locuitori x 10 (să se facă milionul) x 20 (să se facă 20 de milioane) = 254.322 de români morți, doar în 2014, de boli vasculare și de inimă.

Poate că nu mai suntem 20 de milioane dar chiar și așa există o dferență apreciabilă între INS și EUROSTAT (sau cineva a făcut anumite ponderări)

Concluzii

Peste 50% dintre românii care mor, mor de boli vasculare şi de inimă . Numărul morților din România care mor anual de boli vasculare şi de inimă reprezintă "un oraș de morți" mai mare decât Sibiul.

Rata mortalității la boli vasculare şi de inimă, situează România pe primul loc în Europa, alături de Bulgaria.

Aceștia sunt doar morții. Alte milioane de români sunt bolnavi de boli vasculare și de inimă. Câți anume? Nimeni nu știe exact în lipsa unui program național de prevenție.



II. Ce e de făcut?

II.A Ce trebuie să facă fiecare român, pentru a nu ajunge rapid pe lista bolnavilor de boli vasculare și de inimă și ulterior pe lista morților?

1. Luați-vă tensiunea. Cumpărați-vă un tensiometru de braț (nu de încheietura mâinii, că nu sunt exacte) și luați-vă tensiunea sau dacă nu vă permiteți unul, mergeți la medicul de familie sau în orice alt loc, să v-o ia.

Prețul la un tensiometru mai bun, neapărat să fie de braț (foto) și nu de încheietura mâinii, e în jur de 300-350 lei, dar il veti folosi vreme indelungată. Nu vă luați mai ieftine că nu măsoară bine și aruncați banii de pomană. Cele pentru încheietura mâinii măsoară mult mai prost față de cele de braț.

Tensiune are 2 valori, valoarea sistolică și valoarea diastolică. Separat tensiometrul măsoară și pulsul

O tensiune normală este sub 120 (hai, sub 130) (valoare sistolică) și sub 80 (hai, sub 85) (valoare diastolică)

Dacă aveți tensiunea între 130 și 140 (valoare sistolică) și între 85-90 (valoare diastolică) ați intrat în zona ROȘIATICĂ și e bine să faceți ceva

Dacă aveți tensiunea peste 140 (valoare sistolică) și peste 90 (valoare diastolică) ați intrat în zona ROȘU-INTENS și trebuie neapărat să luați medicamente, cel puțin o vreme (desigur mergând la doctor). Cu cât tensiunea e mai mare de 140 cu atât sunteți într-o situație din ce în ce mai gravă.

Este bine să o măsurați de 2 ori pe zi. Seara e de obicei mai mare decât dimineața.

Nu o măsurați imediat după efort, când valoarea ei crește. Așteptați 15-30 de minute după orice efort ca s-o măsurați

[Blood pressure what is normal chart]

2. Dacă aveți tensiune mare ("ROȘIATICĂ" sau "ROȘIE"), mergeți neapărat la doctor să vă dea o rețetă - cu aspirină și cu un al doilea medicament pentru scăderea tensiunii

3. Dacă aveți tensiune mare, luați 1 aspirină-cardio în fiecare seară. Aspirina se dă fără rețetă.

ASPIRINĂ CARDIO 100 mg (Preț aprox. 12-15 lei 30 tablete), se prescrie în general 1x100 pe zi, seara, și decalat cu câteva ore de alte medicamente. Nu luați 2 aspirine, a doua zi, dacă ați uitat să o luați într-una din zile

Deși Aspirina se poate cumpăra fără rețetă, Inainte de a utiliza Aspirina (acidul acetilsalicilic), informati medicul dumneavoastra despre medicamentele pe care le luati. Daca utilizati in mod regulat acid acetilsalicilic solicitati sfatul medicului dumneavoastra inainte de a lua orice alt medicament (inclusiv medicamente eliberate fara prescriptie medicala).

Prin urmare, pacientii nu ar trebui sa ia ASPIRINĂ CARDIO 100 mg in combinatie cu oricare din substantele mentionate mai sus cu exceptia cazului in care, in mod expres medicul le-a recomandat acest lucru.

Administarea zilnica a unei doze reduse de aspirina reduce cu 25% riscul unui infarct. Studiile demonstreaza ca utilizarea regulata a unei doze mici de aspirina in cazul pacientilor care au suferit in trecut un atac de cord, scade considerabil riscul de a mai experimenta un al doilea atac. Majoritatea expertilor recomanda adultilor o tableta pentru copii sau o doza redusa - o tableta de 75-100 mg, zilnic.

In timpul unui atac de cord acut, pe lângă nitroglicerină care coboară brusc tensiunea arterială, mestecarea a 3-4 tablete de aspirina (325 mg) poate ajuta pacientul sa supraviețuiasca suficient timp pentru a se prezenta la camera de garda.

Cum functioneaza?

Aspirina nu reduce tensiunea arterială (pentru această e nevoie de alte medicamente), dar are proprietăți benefice pentru ameliorarea situației cardio-vasculare

Interferand cu producerea anumitor substanțe chimice din organism, aspirina regleaza temperatura corpului, amelioreaza durerile si inflamatiile si previne formarea de cheaguri de sange - scazand riscul de dezvoltare a afectiunilor cardiace. Cheagurile de sange se formeaza prin gruparea trombocitelor. Aspirina blocheaza acest proces de grupare, inhiband producerea de prostaglandine.

Aceasta calitate a aspirinei de a subtia sangele reducand riscul de boli cardiovasculare este totodata si unul dintre motivele pentru care unele persoane nu pot administra medicamentul.

Aspirina poate fi unul dintre cele mai sigure si eficiente medicamente de pe piata, dar, totodata, in anumite conditii, poate avea efecte adverse serioase in cazul persoanelor a caror organism nu o tolereaza: poate afecta stomacul si crea senzatie de voma, agrava ulcerul si cauza hemoragie; in cazul copiilor poate conduce la Sindromul Reye, iar in cazul persoanelor alergice poate declansa soc anafilactic.

Aspirina in mod cert poate fi eficienta in prevenirea si reducerea riscului dezvoltarii afectiunilor cardiovasculare, ea nu trebuie considerata un substitut al renuntarii la fumat, exercitiilor fizice sau reducerii nivelului colesterolului. Administrarea aspirinei in acest scop nu trebuie inceputa fara consultul medicului, pentru determinarea avantajelor si potentialelor riscuri.

4. Dacă aveți tensiune mare (peste 14-14,5), luați neapărat și un medicament de reducere a tensiunii, pe care vi l-a prescris medicul

Printre cele mai des utilizate se află: Captopril-ul 25mg (Preț aprox. 4 lei 30 tablete) (în general cu o doză zilnică de 3x25mg, care face parte din categoria Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (IECA) )

În caz de exces de sodiu (de sare) se folosește și Indapamid 1,5 mg (Preț aprox. 15 lei 28 tablete) (în general cu o doză zilnică de 1x 1,5mg dimineața, face parte dintre diureticele care elimină doar excesul de sodiu)

De obicei, se-ncepe cu primul și în funcție de încadrarea (sau nu) a valorilor Tensiunii Arteriale în limitele normalului, se poate continua și cu al doilea.

În general, tipurile de Medicamentele utilizate in tratamentul hipertensiunii arteriale (cf. http://www.cardiolife.ro /afectiuni-tratate /hipertensiune-arteriala) sunt:

Diureticele (furosemid, hidroclorotiazida, indapamid, spironolactona) – cresc volumul urinar si eliminarea de sodiu (important in aparitia hipertensiunii). Se impune administrarea cu prudenta la pacientii cu guta, hipopotasemii. Au o acțiune limită dar eficiență în cazul excesului de sodiu (sare)

Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (IECA) (captopril, enalapril, ramipril, perindopril, quinapril, zofenopril, benazepril etc) sunt medicamentele cele mai uzuale, ce actioneaza prin vasodilatare predominant arteriala, cu scaderea consecutiva a tensiunii arteriale. Pe langa scaderea tensiunii arteriale, IECA au numeroase utilizari in tratamentul insuficientei cardiace, cardiopatiei ischemice, infarctului miocardic acut, nefropatiei diabetice etc. Sunt contraindicati in sarcina, in prezenta hiperkalemiei, a stenozei bilaterale de artere renale sau a reactiilor alergice la IECA.

Sartanii (losartan, valsartan, telmisartan, irbesartan, olmesartan) au mecanism de actiune si indicatii asemanatoare inhibitorilor enzimei de conversie. Pot reprezenta o alternativa la IECA in cazul aparitiei reactiilor adverse (tuse, angioedem). Au aceleasi contraindicatii ca si acestia.

Betablocantele (metoprolol, bisoprolol, carvedilol, nebivolol, betaxolol etc.) sunt folosite atat in tratamentul hipertensiunii arteriale cat si a altor afectiuni (cardiopatia ischemica, infarctul miocardic acut, insuficienta cardiaca, cardiomiopatii etc). Ele actioneaza prin scaderea efectelor stimularii simpatice la nivelul inimii, avand ca efect scaderea frecventei si contractilitatii cardiace. Sunt contraindicate la pacientii cu afectiuni pulmonare severe (ex. astm bronsic, BPOC in stadiu avansat), tulburari de conducere etc.

Blocantii canalelor de calciu: (nifedipina, amlodipina, felodipina, verapamil, diltiazem) actioneaza prin vasodilatatie predominant arteriala, dar si venoasa. Sunt folosite si in tratamentul cardiopatiei ischemice si, uneori, sunt preferate la pacientii cu afectiuni pulmonare cronice.

Alte medicamente antihipertensive: (alfa-blocantii, medicamente cu actiune centrala) sunt utilizate mult mai rar, in general in cazuri de hipertensiune rezistenta la celelalte clase de medicamente.

ATENTIE! Tratamentul medicamentos al afectiunilor cardiovasculare este individualizat fiecarui pacient. Consultati intotdeauna medicul in vederea stabilirii unui tratament corespunzator.

5. Dacă aveți BRUSC, dureri de inimă ACUTE, în partea stângă, sau alte simptome ce devin ACUTE, din lista de mai jos, mergeți de urgență la un medic specialist, treaba e mai gravă

Simptome

Atacurile de inimă sunt o formă gravă a bolilor de inimă, şi pot avea cauze diferite.

Există simptome clare ale unui atac de cord care necesită asistență medicală imediată.

Un sentiment de presiune, senzație de strâmtorare, durere în piept sau brațe care se întinde pe gât, maxilar sau spate poate fi un semn că o persoană are un atac de cord.

Următoarele sunt alte semne și simptome posibile ale unui atac de cord ce apare:

tușit
greaţă
vărsături
o durere toracică zdrobitoare
ameţeală
dificultăți de respirație numite dispnee, deseori cu senzație de sufocare
fața aparentă de culoare gri
un sentiment de teroare că viața se termină
sentimentul îngrozitor, în general
nelinişte
senzație de căldură și transpirație
alte dificultăți de respirație

Toate acestea duc deseori la imposibilitatea de a dormi o perioadă îndelungată sau uneori dificultăți de a respira în poziția culcat. Nu luați somnifere pentru a dormi. Luați medicamente pentru circulație și inimă. Nu întîmplător, corpul are nevoie să fie treaz. Amintiți-vă ce a pățit Gyuri Pascu, căruia i s-a dat un somnifer "să poată dormi".

Schimbarea poziției nu ameliorează durerea unui atac de cord. Durerea pe care o persoană o simte este în mod normal constantă, deși poate uneori să vină și să plece.

Semne de avertizare

Deoarece atacurile de inimă pot fi fatale, este vital să recunoaștem semnele de avertizare că apare un atac.

În timp ce simptomele enumerate mai sus sunt toate legate de infarct miocardic, există patru semne de avertizare enumerate de American Heart Association (AHA) ca fiind semne cruciale ale unui atac. Acestea includ:

1. disconfort, presiune, senzație de apăsare în piept, care durează câteva minute apoi se rezolvă, apoi se întoarce

2. durere sau disconfort in partea stângă a pieptului, în brate, gat, spate, stomac sau maxilar în special pe partea stângă

3. respirație bruscă, mai dificilă

4. Alte semne pot include o transpirație rece, o senzație de rău sau greață sau o senzație de amețeală.

Atunci când o persoană are aceste simptome, serviciile de urgență ar trebui să fie apelate imediat.

Cauze - Următorii factori sunt asociați cu creșterea riscului de infarct:

Vârsta: atacurile inimii sunt mai probabile atunci când un bărbat are peste 45 de ani și când o femeie are peste 55 de ani.

Angina: Acest lucru provoacă durere toracică din cauza lipsei de oxigen sau a alimentării cu sânge a inimii.

Niveluri ridicate de colesterol: acestea pot crește șansele de formare a cheagurilor de sânge în artere.

Diabetul: Acest lucru poate crește riscul atacului de cord.

Dieta: De exemplu, consumarea de cantități mari de grăsimi saturate poate creste probabilitatea unui atac de cord.

Genetica: O persoană poate moșteni un risc mai mare de atac de cord.

O operație pe inimă: Acest lucru poate duce mai târziu la un atac de cord.

Hipertensiune arterială: tensiunea arterială crescută poate pune o presiune inutilă pe inimă.

Obezitatea: fiind supraponderal semnificativ poate pune presiune asupra inimii.

Un alt Infarct miocardic anterior.

Fumatul: Fumătorii prezintă un risc mult mai mare decât nefumătorii.

HIV: Persoanele HIV pozitive au un risc de 50% mai mare.

Stresul de lucru: Cei care lucrează în schimburi sau au locuri de muncă stresante se pot confrunta cu un risc mai mare de atac de cord.

Inactivitatea fizică: este un factor al riscului de atac de cord, iar cu cât sunt mai activi, cu atât riscul lor de a avea un atac de cord este mai scăzut.

Anemia: : este o cauză care poate duce la infarct.

Adesea, atunci când apare, un atac de cord este cauzat de o combinație de factori, mai degrabă decât unul singur

Tratament

Cu cât persoană este tratată mai rapid, atunci când are un atac de cord, cu atât mai mari sunt șansele de succes. În zilele noastre, cele mai multe atacuri de inima pot fi tratate eficient.

Cu toate acestea, este crucial să ne amintim că supraviețuirea unei persoane depinde în mare măsură de cât de repede ajunge la spital.

Tratamente în timpul unui atac de cord

Uneori, unei persoane care are un atac de cord, i se va opri respirația. În acest caz, resuscitarea cardio-pulmonară sau CPR ar trebui să înceapă imediat. Acest proces implică:
comprimarea manuală a pieptului
un defibrilator
Tratamente după un atac de cord
Unul dintre principalele tratamente în timpul unui atac de cord este utilizarea defibrilatoarelor.
Panourile de defibrilator pot fi eficiente în timpul unui atac de cord.

Majoritatea oamenilor vor avea nevoie de mai multe tipuri de medicamente sau tratamente după un atac de cord

Scopul acestor măsuri este de a preveni apariția viitoarelor atacuri de cord.

Acestea pot include:
aspirină și alte antiplachete
beta-blocante
ACE (inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei)
statine
angioplastie
CABG sau grefa de bypass al arterei coronare

5. Dacă aveți BRUSC, dureri de inimă ACUTE, în partea stângă, să aveți la voi întotdeauna o pastilă de Nitroglicerină pe care o luați și o țineți sub limbă în caz de dureri mari, până la venirea medicului.

Nitroglicerina, care se poate cumpăra fără rețetă, se ia la nevoie (1 pastila x 0,5mg tinuta sa se dizolve sub limbă) (Pret aproximativ 4-5 lei pt. Nitrolglicerină 0,5 mg, 20 comprimate), în caz de dureri mari în zona inimii și a bratului și de dificultati de respiratie. Dacă durerile nu cedeaza dupa 10 min se mai ia una, samd, NU MAI MULT DE 3, si se suna la 911. Dupa un astfel de atac, nitroglicerina, se ia si in zilele urmatoare ori de cate ori apar dureri sau senzatie de sufocare

In timpul unui atac de cord acut, pe lângă nitroglicerină care coboară brusc tensiunea arterială, mestecarea a 3-4 tablete de aspirina (325 mg) poate ajuta pacientul sa supravietuiasca suficient timp pentru a se prezenta la camera de garda.

FOARTE IMPORTANTE SUNT MĂSURILE DE PRIM AJUTOR ȘI SEMNELE PREVESTITOARE INFARCTULUI

Durata durerii: e de câteva ore

Durerea iradiaza tipic de la inimă în brațul stâng;

La diabetici, de obicei, durerea lipseste

Tratamentul imediat :

Măsurile de prim ajutor: sunați imediat la tel. 112,

Faceți Masaj cardiac cu 100 apăsări /min

Tratamentul imediat medicamentos:

1 pastilă de nitroglicerină sub limbă, dacă durerea nu cedează în 10 minute, încă 1 pastilă, și apoi încă una, maxim 3, nu mai multe.

3-4 table de aspirină cardio 100mg (325 mg)

6. Alte măsuri - Sfaturi pe care ar fi bine să le urmați dacă doriți să nu aveți probleme (Dar rămâne la latitudinea dvs. cât de mult doriți să aveți grijă de sănătatea dvs.). N-ar fi rău să aveți văzând cât d emuli mor an de an și câte milioane sunt deja bolnavi...

Medicii enumeră următoarele măsuri pe care pacienții le pot lua pentru a menține o tensiune arterială sănătoasă:

Mențineți o greutate corporală sănătoasă.

Evitați cât mai mult posibil zahărul și produsele și băuturile ce conțin mult zahăr

Mâncați o dietă bogată în fructe, legume și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Reduceți sarea de sodiu în regimul alimentar.

Renunțați la fumat

Faceți exerciții aerobice regulate, cum ar fi mersul pe jos, cel puțin 30 de minute pe zi, cel mai bine 60 minute pe zi, în majoritatea zilelor săptămânii.

Micșorați aportul de alcool. Bărbații ar trebui să bea mai puțin de două băuturi alcoolice pe zi pentru bărbați. Femeile și bărbații cu o greutate corporală mai mică trebuie să consume maximum un băutură pe zi pe zi.

Efectuarea acestor măsuri poate reduce riscul de apariție a unor probleme de sănătate de-a lungul vieții.

II.B Ce ar trebui să facă Statul Român și Sistemul Medical pentru a preveni și corecta această situație dezastruoasă? Alo, Dragnea se-aude? Tocmai ai spus la televizor că pe tine te putem înjura, pentru că ești bărbat. Consideră că te-am înjurat deja. De ce nu faci nimic?

E clar că sistemul cu medici de familie NU FUNCȚIONEAZĂ din moment ce cu acest sistem s-a ajuns în această situație dezastruoasă

Se vede cu ochiul liber, că sistemul cu medici de familie e un sistem falimentar, care nu fucnționează și care încurajeazî oamenii să nu se ducă la doctor

Pentru prevenție, Guvernul ar trebui să instituie puncte de măsurare a tensiunii . Niște locuri minunate pentru astfel de puncte de lucru ar putea fi în interiorul Agențiilor Loto-Pronosport, agenții care aparțin Statului sau în orice astfel de locuri. Acolo unde nu există, ex. la sate, se vor identifica alte locuri ale statului, foarte aproape de oameni, unde oamenii pot fi consultați. Ideea e ca astfel de puncte de control medical să fie uşor accesibile pentru oameni la fel cum ai cumpăra pâine.

De câteva ori pe săptămâna, 2-3 ore pe zi sau mai mult dacă e nevoie, grupuri de medici și asistente de prevenție trebuie să ofere consultații minimale gratuite, în urma cărora, să ia tensiunea oamenilor, să facă un examen medical minimal, să dea rețele gratuite minimale acolo unde e cazul și să dea trimiteri la medicii de specialitate, acolo unde depistează cazurile grave.

Nu trebuie nici un român forțat să vină la astfel de puncte, sau la spitale etc., căci atunci nu vor veni. Sunt chemați toți să vină, prin presă, radio și televizor dar merg doar cei care vor.

Apoi după o vreme se vor prezenta statistici, cu câți au venit, cât a costat, și care e starea de sănătate a populației

Locuri similare, dar diferite, pentru a evita aglomerațiile, se pot organiza și pentru prevenirea altor boli cronice (ex. măsurarea glicemiei, etc)

Cum nu toți românii pot sau vor să ajungă în aceste puncte de control, e necesar ca Guvernul să popularizeze un pachet minim de acțiuni pe care să le poată face fiecare român, de tipul celui pe care l-am schițat noi la punctul anterior.

Ar fi mult mai important să facă acest lucru decât să le ceară oamenilor să bea 2 litri de lichide pe zi și alte chestii pe care oricum le fac. Orice om bea apă când îi e sete și mănâncă când îi e foame, chiar și fără anunțul guvernului.

Guvernul ar trebui mai apoi să adreseze CAUZELE care au dus la îmbolnăvirea românilor

Acestea sunt în principal două

1. Calitatea proastă hranei și a băuturilor, care se vând în Supermarketuri și în Magazinele Alimentare (şi a celor gătite de prin restaurante și fast food-uri) calitate care e EXTRAORDINAR de proastă. Zahărul excesiv e o altă sursă de boală.

2. Sedentarismul cauzat de lipsa acută de spații verzi și de trerenuri de sport din apropierea blocurilor. Copiii nu mai au practic unde se juca. Adulții nu mai au pe unde să se plimbe. Apelul de a deschide curțile școlilor pentru copii a fost făcut degeaba în cele mai multe orașe ale țării. (Alo, Firea? etc.).

Pentru adulți, programele de la serviciu, care se întind pe întreaga zi, sunt aberante pentru sănătatea lor. Guvernul ar trebui să restricționeze programul de lucru mult mai strict. Cele 8 ore de muncă, să fie respectate cu sfințenie 8-16, 9-17, 10-18. Și-atât. Altfel, țara bolnavilor se va mări pe zi ce trece.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Directorul, SEX cu profa de matematică în şcoală. Elevii au filmat pe ascuns. VIDEO XXX

SEX TAPE made in Romania: 4 vedete autohtone FILMATE făcând perversităţi VIDEO

Papahagi declară cu fanatism că dorește cu ARDOARE Dispariția României. Papahagi: "Îmi doresc cu ardoare Statele Unite ale Europei." Ți-ai dat arama pe față IUDĂ a neamului românesc. Cum să vrei dispariția propriei tale țări?

Directorul, SEX cu profa de matematică în şcoală. Elevii au filmat pe ascuns. VIDEO XXX

Prezentatoare TV în sânii goi, după ce a fost trădată de rochie în direct VIDEO

ORGIE în toaleta unui club din România. Totul a fost filmat cu un telefon mobil. VIDEO

Studiile de gen vor fi eliminate din universitățile ungare, a decis Viktor Orban

MOSTENIREA nestiuta a lui Ceausescu! America e SOCATA de ce a descoperit in Romania
ULTIMA ORA: Dusmanii tarii vor sa ascunda adevarul

Cele mai bune filme erotice pe care le-ai ratat - Video

Progresiştii Soroşişti îşi bat joc de legile României. Primul DOCUMENT OFICIAL ILEGAL legat de "egalitatea SOROŞISTĂ de GEN" din România. "Părinte 1" şi "Părinte 2" înlocuiesc MAMA şi TATA

TOP 10 cele mai bune ACTRIŢE PORNO din istorie. Sau cum sunt manipulați tinerii de mici FOTO

BILANȚUL LUI UEDZI DUPĂ 1 LUNA DE JOC +1.52. Cel mai tare program AI de Pariuri din Lume! Meciurile de AZI si ISTORICUL MECIURILOR din 15 septembrie 2018 alese și pariate de UEDZULA alintat UEDZI, programul de inteligență artificială al Fluierul.ro

Subiectele zilei: Ordonanța lui Tudorel Toader golește DNA de toți procurorii; DNA: condiții de vechime impuse procurorilor anticorupție nu pot fi aplicate retroactiv; Războiul neamțului cu romnii: Sunteți o țară coruptă, totul este corupt aici;

ANALIZA Referendumul pentru familie n spirala nemulțumirii sociale

Cum fac SEX rusoaicele, nemţoaicele sau italiencele. Clipul care a făcut senzaţie pe net VIDEO

Analiza Gramaticala - Clasele V - VIII

România lagărul migranților. La cererea progresistei, România îi ține pe migranți cu forța în România. IGPF: 47 de cetățeni străini, depistați în timp ce intenționau să iasă ilegal din România ascunși într-un TIR

De ce s-au STINS focarele de pestă porcină africană în Transilvania?! De mintea și mâna omului

Il Giornale: Care sunt legăturile dintre jurnalistul care l-a atacat pe ministrul Savona și Soros?

Ilie Şerbănescu - "Iliberalismul“ – o dezgustătoare diversiune colonialistă

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Mirajul Start-Up Nation: Cazul neferict al unor antreprenori care au rămas cu datorii pe firmă

Bancul zilei: Cnd soțul tău devine brusc foarte pasional

A murit SUBIT la 21 de ani la doar câteva luni după moartea mamei sale. Fanii şi prietenii sunt devastaţi

Ultimele șapte minute din viața lui Jamal Khashoggi. Presa: Jurnalistul saudit ar fost torturat, decapitat și tranșat de un medic legist care asculta muzică

SĂRBĂTORI RELIGIOASE - 17 octombrie

Eșecul referendumului și limitele bisericii-instituție o ipoteză

Cutremur în Spania, într-o zonă în care locuiesc mulţi români

CITATUL ZILEI

Faze tari: Descoperirea unei bărci vikinge extrem de rare a intrigat arheologii; Cum și-a prins soția infidelă pe Google ct căuta o destinație de vacanță; Dolofan și gol: Aceasta este cea mai clară reconstrucție a marelui dinozaur T-rex.

Pe intelesul tuturor: OUG 92 de modificare a legilor justitiei

Rușii cer intervenția WTA și o măsură drastică, după retragerea Simonei Halep de la Moscova. Anunțul directorului turneului

A doua țară din lume care legalizează CANABISUL în scop recreativ. Posesia de marijuana, permisă

E jale. TAXA de care se temeau toţi ROMÂNII va fi introdusă din martie 2019. Pregătiţi-vă

EurobarometruScădere dramatică de ncredere a romnilor n UE: mai puțin de jumătate cred că apartenența la Uniune este un lucru bun / n cazul unui referendum, 65% ar vota nsă mpotriva unui Roexit

Președintele Klaus Iohannis a făcut o nouă gafă de protocol, la întâlnirea cu primarul Romei | VIDEO

O femeie, revenită din concediu, aproape a făcut INFARCT când a deschis dulapul cu lenjerie din care se auzeau zgomote ciudate

Macron promite să mențină direcția guvernului și să continue reformele n ciuda diminuării sprijinului popular

Ianis face apel la calm: "Am reușit doar o calificare, momentan!". Hagi junior și golul superb marcat din lovitură liberă, planurile pentru Euro și un mesaj pentru Cosmin Contra

Scriitoarea nord-irlandeză Anna Burns a câștigat Man Booker Prize 2018

Statele Unite au impus sancțiuni unei miliții-cheie a regimului iranian

Trump susține că mărturia fostului său avocat Michael Cohen împotriva sa este "total falsă"

PROVERBE CU OI, LUPI, CIOBANI SI MIEI. "Din orișice lemn îți place, Fluier nu se poate face"

Ambulanţier cercetat disciplinar după ce a refuzat să transporte un pacient. Victimă a unui accident, bărbatul a murit la scurt timp

Popriri pe conturile a zeci de mii de români. ANAF confirmă că a început recuperarea datoriilor

Marine Le Pen: Ungaria lui Orban este mult mai democratică decât Franța lui Macron

Elementele murdare pe care le vor include milioanele de mașini electrice curate care vor circula pe șosele în următorii ani

Au făcut sex în restaurantul plin de oameni. Ce a făcut ospătăriţa când i-a văzut VIDEO XXX

​VIDEO Dialogul n engleză Dăncilă - Erdogan. Turcii au publicat imaginile cu sunet, Romnia fără

Trump amenință Honduras, Guatemala și El Salvador cu tăierea ajutorului american dacă nu-i opresc pe migranți

O femeie geloasă a intrat în telefonul soțului ARAB, în timp ce acesta dormea. La scurt timp după aceea, bărbatul a dat-o în judecată, iar soția a aflat acum SENTINȚA dură primită

CĂMĂTĂRIE în Alba: 28 de mașini, găsite la o singură percheziție la un bărbat

România ocupă locul 52 într-un clasament al celor mai competitive 140 de ţări din lume

Lovitură de proporţii pentru sute de mii de români. Decizie dură pentru cei cu credite

21 de ONG-uri cer consilierilor generali să nu adopte proiectul prin care Primăria Capitalei ar putea deconta combustibil de pnă la 500 lei pe lună pentru car-sharing

Fiul lui Miron Cozma, implicat într-un accident rutier la Timişoara. Avea o alcoolemie de 1,25 la mie în aerul expirat

Aproximativ 300 de femei au putut asista la meciul Iran - Bolivia de la Teheran

Un cutremur s-a produs la o adâncime de doar 8 km, în județul Ialomița

Israelul a efectuat un raid aerian în Fâșia Gaza, ca răspuns la un atac cu rachetă

Recreaţia la şcoală este importantă pentru sănătatea emoţională a copilului

O inscripție pune sub semnul ndoielii data distrugerii orașului Pompeii

Performanța realizată de George Pușcaș în campania de calificare la Euro 2019

Cel puțin 21 de persoane au fost rănite în urma unei explozii la o fabrică din Iran

CCR discută miercuri trei contestaţii vizând organizarea şi desfăşurarea referendumului pentru redefinirea familiei în Constituţie

nchisoarea de la Guantanamo Bay va rămne deschisă cel puțin 25 de ani de acum nainte

Primul ministru armean își dă demisia pentru dizolvarea Parlamentului

Iran: SUA au impus sancțiuni miliției Bassidj

Ce înseamnă când te visezi gravidă. Mesaje pe care să nu le ignori

Utile: BRCA1 și BRCA2, genele cancerului de sn. Cum știm că este nevoie să ne facem testul genetic?; Condimentul care te scapă de problemele digestive; Floarea banală care tratează bolile renale și hepatita

PNL solicită Avocatului Poporului contestarea la Curtea Constituțională a Ordonanței privind Legile Justiției

Trei persoane duse la audieri în mașina Poliției, rănite după ce un TIR a izbit autospeciala

Scădere dramatică a încrederii românilor în Uniunea Europeană. Ce șanse ar avea acum un RoExit

CRĂCIUN 2018. Cât va costa carnea de porc anul acesta

România, Suedia, Bulgaria și Spania - singurele țări din UE în care au scăzut lucrările de construcții, în august

​STUDIU Valorile profesorilor din Romnia: Ct de toleranți sunt, n ce instituții au ncredere și de ce văd sistemul de nvățămnt romnesc ca fiind superior celui occidental

SUA oferă 10 milioane de dolari recompensă pentru arestarea liderului unui cartel de droguri din Mexic

UNDER 21: Austria, Grecia, Polonia și Portugalia vor juca baraje pentru calificarea la Campionatul European

Moţiunea simplă împotriva ministrului Culturii, George Ivaşcu, a fost respinsă de Camera Deputaţilor

O tânără cântăreaţă s-a sinucis la doar 19 ani. Ce a determinat-o să-şi pună capăt zilelor

Şoc pe piaţa media. O importantă televiziune din România s-a vândut. Cine este noul proprietar şi ce sumă a plătit pentru ea

Horoscop MARIANA COJOCARU pentru următoarele două luni. Zodiile care vor suferi cumplit. Vor fi pe LISTA NEAGRĂ

ANOFM: Peste 32.000 de locuri de muncă sunt vacante la nivel naţional

Mihai Stoichiță a fost impresionat de execuția lui Ianis Hagi din meciul cu Liechtenstein

Turcia deţine înregistrări cu momentele în care jurnalistul Jamal Khashoggi este torturat şi ucis. Acesta îşi activase iPhone-ul

Nu s-a mai putut stăpâni: "Mi-au dat lacrimile". Calificarea de la U21 și-a pus amprenta asupra lui Daniel Isăilă

Abuzul sexual și violența mpotriva femeilor sunt fenomene des ntlnite n parlamentele din Europa

Taximetrist înjunghiat de un client, la Timișoara. Agresorul este căutat de polițiști

Miliardarul Richard Branson a primit o stea pe Hollywood Walk of Fame | VIDEO

AmCham Romnia, despre noua lege a pensiilor: Semnalăm lipsa de sustenabilitate economică a creșterilor de cheltuieli ce decurg din modificările propuse de acest proiect

Stimulare a Mobilității | Programul pentru descongestionarea traficului din București, contestat de 22 de organizații civice. Mesajul transmis Primăriei Capitalei

Chilipiruri de la Fisc! Anaf vinde maşinile confiscate. Preţurile încep de la 1400 de lei

Sesizarea premierului Dăncilă pe tema constituirii completelor de 5 judecători de la ÎCCJ, în dezbaterea CCR pe 7 noiembrie

Profi angajează lucrători în depozit pe venituri de 2.100 de lei "în mână", le asigură cazarea şi le oferă bonus de prezenţă la muncă

Pesta Porcină Africană, confirmată în judeţul Teleorman

Canada, prima ţară din G-20 care legalizează consumul de canabis, după apropae un secol de prohibiţie

EXCLUSIV | Momentul crucial pentru România U21, scos în față: "Acolo s-a scris actul de identitate al acestei performanțe". De ce Ianis și colegii săi sunt peste predecesorii lor: "Asta nu a existat la alte generații"

Probleme severe la YouTube. Utilizatorii din întreaga lume s-au pâns că nu pot accesa platforma

Restricţii de trafic în Capitală, în weekend

Reteta Video.ro: Şalau file cu varză călită

[P] Unde reciclăm - prima hartă interactivă a reciclării, disponibilă ntr-o nouă versiune

Lazăr, întrebat în legătură cu OUG privind justiţia: Şi noi am vrea să ştim ce vreţi să ştiţi dumneavoastră. Este o analiză în curs

Maşină de Poliţie ce transporta trei femei la audieri, implicată în accident

Mirel Rădoi: Vrem clasarea între locurile 1-4 la EURO

Familia regală s-a mărit cu încă un membru. Pippa Midleton a născut un băiat

"Generația de Aur" sau "Generația lui Ianis"? Verdictul dat de Hagi i-ar putea surprinde pe mulți

Gică Hagi este de părere că jucătorii de la U21 sunt mai valoroși decât cei ai "Generației de Aur"

Cutremur în Ialomiţa: s-a produs la doar 8 kilometri adâncime

LIGA NAŢIONALĂ. Gibraltarul a obţinut a doua victorie consecutivă şi are mai multe succese în competiţie decât România

Prinţul moştenitor saudit, suspectat de amestec în cazul dispariţiei jurnalistului Jamal Khashoggi

COMENTARIU | Lelia Munteanu: Cazul Khashoggi - îngropat în speculații

O carte pe zi: "Istoria limbii române"

Noi raiduri ale aviaţiei israeliene în Gaza

RABLA 2019: Veste ŞOC pentru cei care au maşini SECOND HAND! Se întâmplă de la 1 IANUARIE!

​VIDEO Franța - Germania 2-1 / Nemții, cenușăreasa grupei

Un avion de vânătoare s-a prăbuşit. Piloţii nu s-au mai putut salva

Fiul lui Miron Cozma, aflat beat la volan, a intrat cu mașina într-un stâlp dintr-o intersecție din Timișoara

ATP Stockholm: Marius Copil, nvins n runda inaugurală

Transpiraţie excesiva. Ce este, de ce miroase urât, trucuri rapide să îndepărtezi mirosul de transpiraţie

CCR va decide astăzi în legătură cu validarea referendumului pentru familie

Fâșia Gaza: Raiduri aeriene israeliene ca răspuns la un tir de rachetă (armată)


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19

Nr. de articole la aceasta sectiune: 2269, afisate in 19 pagini.



ieri 19:15 ȘTIRILE MEDIAFAX
ieri 05:09 CITATUL ZILEI