23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Ce e de făcut rapid? 149.060 de români MORȚI doar în 2014, de boli vasculare și de inimă (echivalentul unui oraș de morți mai mare decât Sibiul). România e pe primul loc în Europa alături de Bulgaria, la MOARTEA cauzată de Boli vasculare și de Inimă

Atentie medicamentele sunt uimitor de ieftine! 4 lei, 12 lei, 5 lei, 10 lei... De ce să nu le luați, dacă e nevoie?

Ce e de făcut? E nevoie de UN PROGRAM NAȚIONAL DE PREVENȚIE

Ce e de făcut? Până la programul de prevenție care nu va apărea niciodată, Fiecare român să-și ia tensiunea, si dacă e mare, să ia aspirină cardio, să aibă la el pastile de Nitroglicerină și să meargă imediat la medic pentru o rețetă de scădere a tensiunii.

Notă: Dorim un răspuns public de la INS: De ce diferă datele INS de datele Eurostat?

I. Câți Români mor în total pe an și câți români mor de Boli vasculare și de inimă

În 2014, cf. INS, au murit de boli vasculare și de inimă, 149.060 de români. În 2015, alți 153.849 de români au murit de boli vasculare și de inimă, o creștere de 3,2% de la un an la altul. În 2016, alți 148.489 de români au murit de boli vasculare și de inimă.

Mai mult, cf. Eurostat, România e pe primul loc în Europa alături de Bulgaria, la MOARTEA cauzată de Boli vasculare și de Inimă. Rata mortalității cauzată de Boli vasculare și de Inimă e de două ori mai mare în România decât în Germania.

În 2011, Sibiul avea o populație de 147,245 de locuitori dintre care 131,414 români, 2,131 maghiari și 1,481 germani (restul alte naționalități). Prin urmare în fiecare an, mor de boli vasculare și de inimă, echivalentul unui oraș de morți mai mare decât Sibiul

Aceștia sunt doar morții. Alte milioane de români sunt bolnavi de boli vasculare și de inimă. Câți anume? Nimeni nu știe exact în lipsa unui program național de prevenție.

Comparativ de rujeolă au murit sub 50 de persoane în 3 ani, dar propaganda progresistă pentru a introduce neconstituțional Vaccinarea cu Forța, face pe acest subiect un tam-tam asurzitor, pe care-l puteți auzi zi-de-zi la radio, la televizor și în presă. În tot acest timp, în acești 3 ani, au murit peste 450.000 de români de boli vasculare și de inimă, morți de care nu vorbește nimeni, în afară de cei care lucrează în domeniul medical și de cei de la INS, care fac statistici.

Asta ca să aveți un ordin de mărime al manipulării progresisto-soroșiste. Magnitudinea manipulării este de 450.000 raportat la 50, adică de 9.000 de ori mai mare decât realitatea faptică. Cum vi se pare să ajungi să ajungi ca un isteric și exagerezi un lucru de 9.000 de ori, față de cât e el, de fapt?

A. Câți români mor în total pe an? România are alături de Bulgaria Cea Mai mare Rată de Decese pe an din UE de 1.530 de decese la 100.000 de locuitori, o rată aproape dublă față de Spania, Franța și Italia - scria Agerpres în 2014

Cifrele INS (de sub 1.300 rata mortalității la 100.000 de locuitori în 2014) nu coincid cu cele ale Eurostat (de 1.530 la 100.000 de locuitori). Modalitatea de calcul și ajustările par a fi tulburi.

Rata mortalităţii în România a fost în 2015, cf. Eurostat, de 1.530 de decese la 100.000 de locuitori, cu 50% mai mare decât rata medie a mortalității din Uniunea Europeană, care a fost de 1.036 de decese la 100.000 de locuitori

Statele membre cu cea mai ridicată rată a mortalităţii din UE fiind :
Bulgaria (1.660 de decese la 100.000 de locuitori), urmată de,
România (1.530 de decese la 100.000 de locuitori) şi
Ungaria (1.500 de decese la 100.000 de locuitori), arată datele publicate de Eurostat.

La polul opus, ţările cu cea mai scăzută rată a mortalităţii au fost, în 2015, Franţa (895 de decese la 100.000 de locuitori), Spania (873 de decese), Italia (901 de decese) şi Suedia (927 de decese).

Principalele cauze de deces în Uniunea Europeană au fost: infarctul, accidentul vascular cerebral şi cancerul. Puţin peste 1,9 milioane de persoane (37% din numărul total) au decedat din cauza unor afecţiuni ale sistemului circulator (în principal accidente vasculare cerebrale şi infarcturi) iar 1,3 milioane de persoane (26% din numărul total) au decedat din cauza cancerului. Afecţiunile sistemului circulator au fost principala cauză a deceselor în toate statele membre UE, cu excepţia Danemarcei, Franţei, Olandei şi Marii Britanii unde cancerul a fost principala cauză a deceselor

Conform, INS (Institutul Național de Statistică), Numărul deceselor din România de-a lungul ultimilor 10 ani s-a menținut relativ constant

An 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016
Număr de Decese în RO 262.101 258.094 251.965 253.202 257.213 259.723 251.439 255.539 247.475 254.965 261.294 257.215

În 2015 s-au născut 201.023 de copii în România, iar numărul de decese a fost de 261.697, arată datele revizuite ale INS.

Experţii se aşteaptă la o adâncire a declinului demografic al României în deceniile următoare. Astfel, populaţia României va ajunge la 14,5 milioane locuitori în anul 2050, potrivit unui raport al Organizaţiei Naţiunilor Unite (ONU), publicat în iulie 2015.

B. câți români mor de Boli vasculare și de inimă? 149.060 de români au murit (cf. INS) doar în 2014, de boli vasculare și de inimă (echivalentul unui oraș de morți mai mare decât Sibiul). România e pe primul loc în Europa alături de Bulgaria, la MOARTEA cauzată de Boli vasculare și de Inimă

Cf. Eurostat, în România au murit în 2014, 951,3 de morți la 100.000 de locuitori din cauza bolilor vasculare (doar în 2014)
+ (în plus) au murit în 2014, încă 320,3 de morți la 100.000 de locuitori din cauza bolilor de inimă (infarct etc.) (doar în 2014)


Total (ca la supermarket): 1.273,6 de morți la 100.000 de locuitori (doar în 2014)

În 2014, conform INS, au murit în România în total, 254.965 de români.

Dintre aceștia, tot conform INS, 149.060 de români au decedat din cauza bolilor vasculare și de inimă

Notă: Cifrele INS pe 2014, nu coincid cu cele ale Eurostat (care sunt mult mai mari) (deci undeva, există ajustări sau cineva minte). Am luat cifra cea mai mică, cea a INS de 149.060 de români, care au decedat din cauza bolilor vasculare și de inimă

Să zicem că mai suntem în țară vreo 20 de milioane de locuitori (deși probabil că mai suntem doar vreo 18 milioane)

Asta înseamnă, cf. Eurostat, că doar în 2014, au murit în România de Boli vasculare și de Boli de Inimă :
1.271,6 de morți la 100.000 de locuitori x 10 (să se facă milionul) x 20 (să se facă 20 de milioane) = 254.322 de români morți, doar în 2014, de boli vasculare și de inimă.

Poate că nu mai suntem 20 de milioane dar chiar și așa există o dferență apreciabilă între INS și EUROSTAT (sau cineva a făcut anumite ponderări)

Concluzii

Peste 50% dintre românii care mor, mor de boli vasculare şi de inimă . Numărul morților din România care mor anual de boli vasculare şi de inimă reprezintă "un oraș de morți" mai mare decât Sibiul.

Rata mortalității la boli vasculare şi de inimă, situează România pe primul loc în Europa, alături de Bulgaria.

Aceștia sunt doar morții. Alte milioane de români sunt bolnavi de boli vasculare și de inimă. Câți anume? Nimeni nu știe exact în lipsa unui program național de prevenție.



II. Ce e de făcut?

II.A Ce trebuie să facă fiecare român, pentru a nu ajunge rapid pe lista bolnavilor de boli vasculare și de inimă și ulterior pe lista morților?

1. Luați-vă tensiunea. Cumpărați-vă un tensiometru de braț (nu de încheietura mâinii, că nu sunt exacte) și luați-vă tensiunea sau dacă nu vă permiteți unul, mergeți la medicul de familie sau în orice alt loc, să v-o ia.

Prețul la un tensiometru mai bun, neapărat să fie de braț (foto) și nu de încheietura mâinii, e în jur de 300-350 lei, dar il veti folosi vreme indelungată. Nu vă luați mai ieftine că nu măsoară bine și aruncați banii de pomană. Cele pentru încheietura mâinii măsoară mult mai prost față de cele de braț.

Tensiune are 2 valori, valoarea sistolică și valoarea diastolică. Separat tensiometrul măsoară și pulsul

O tensiune normală este sub 120 (hai, sub 130) (valoare sistolică) și sub 80 (hai, sub 85) (valoare diastolică)

Dacă aveți tensiunea între 130 și 140 (valoare sistolică) și între 85-90 (valoare diastolică) ați intrat în zona ROȘIATICĂ și e bine să faceți ceva

Dacă aveți tensiunea peste 140 (valoare sistolică) și peste 90 (valoare diastolică) ați intrat în zona ROȘU-INTENS și trebuie neapărat să luați medicamente, cel puțin o vreme (desigur mergând la doctor). Cu cât tensiunea e mai mare de 140 cu atât sunteți într-o situație din ce în ce mai gravă.

Este bine să o măsurați de 2 ori pe zi. Seara e de obicei mai mare decât dimineața.

Nu o măsurați imediat după efort, când valoarea ei crește. Așteptați 15-30 de minute după orice efort ca s-o măsurați

[Blood pressure what is normal chart]

2. Dacă aveți tensiune mare ("ROȘIATICĂ" sau "ROȘIE"), mergeți neapărat la doctor să vă dea o rețetă - cu aspirină și cu un al doilea medicament pentru scăderea tensiunii

3. Dacă aveți tensiune mare, luați 1 aspirină-cardio în fiecare seară. Aspirina se dă fără rețetă.

ASPIRINĂ CARDIO 100 mg (Preț aprox. 12-15 lei 30 tablete), se prescrie în general 1x100 pe zi, seara, și decalat cu câteva ore de alte medicamente. Nu luați 2 aspirine, a doua zi, dacă ați uitat să o luați într-una din zile

Deși Aspirina se poate cumpăra fără rețetă, Inainte de a utiliza Aspirina (acidul acetilsalicilic), informati medicul dumneavoastra despre medicamentele pe care le luati. Daca utilizati in mod regulat acid acetilsalicilic solicitati sfatul medicului dumneavoastra inainte de a lua orice alt medicament (inclusiv medicamente eliberate fara prescriptie medicala).

Prin urmare, pacientii nu ar trebui sa ia ASPIRINĂ CARDIO 100 mg in combinatie cu oricare din substantele mentionate mai sus cu exceptia cazului in care, in mod expres medicul le-a recomandat acest lucru.

Administarea zilnica a unei doze reduse de aspirina reduce cu 25% riscul unui infarct. Studiile demonstreaza ca utilizarea regulata a unei doze mici de aspirina in cazul pacientilor care au suferit in trecut un atac de cord, scade considerabil riscul de a mai experimenta un al doilea atac. Majoritatea expertilor recomanda adultilor o tableta pentru copii sau o doza redusa - o tableta de 75-100 mg, zilnic.

In timpul unui atac de cord acut, pe lângă nitroglicerină care coboară brusc tensiunea arterială, mestecarea a 3-4 tablete de aspirina (325 mg) poate ajuta pacientul sa supraviețuiasca suficient timp pentru a se prezenta la camera de garda.

Cum functioneaza?

Aspirina nu reduce tensiunea arterială (pentru această e nevoie de alte medicamente), dar are proprietăți benefice pentru ameliorarea situației cardio-vasculare

Interferand cu producerea anumitor substanțe chimice din organism, aspirina regleaza temperatura corpului, amelioreaza durerile si inflamatiile si previne formarea de cheaguri de sange - scazand riscul de dezvoltare a afectiunilor cardiace. Cheagurile de sange se formeaza prin gruparea trombocitelor. Aspirina blocheaza acest proces de grupare, inhiband producerea de prostaglandine.

Aceasta calitate a aspirinei de a subtia sangele reducand riscul de boli cardiovasculare este totodata si unul dintre motivele pentru care unele persoane nu pot administra medicamentul.

Aspirina poate fi unul dintre cele mai sigure si eficiente medicamente de pe piata, dar, totodata, in anumite conditii, poate avea efecte adverse serioase in cazul persoanelor a caror organism nu o tolereaza: poate afecta stomacul si crea senzatie de voma, agrava ulcerul si cauza hemoragie; in cazul copiilor poate conduce la Sindromul Reye, iar in cazul persoanelor alergice poate declansa soc anafilactic.

Aspirina in mod cert poate fi eficienta in prevenirea si reducerea riscului dezvoltarii afectiunilor cardiovasculare, ea nu trebuie considerata un substitut al renuntarii la fumat, exercitiilor fizice sau reducerii nivelului colesterolului. Administrarea aspirinei in acest scop nu trebuie inceputa fara consultul medicului, pentru determinarea avantajelor si potentialelor riscuri.

4. Dacă aveți tensiune mare (peste 14-14,5), luați neapărat și un medicament de reducere a tensiunii, pe care vi l-a prescris medicul

Printre cele mai des utilizate se află: Captopril-ul 25mg (Preț aprox. 4 lei 30 tablete) (în general cu o doză zilnică de 3x25mg, care face parte din categoria Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (IECA) )

În caz de exces de sodiu (de sare) se folosește și Indapamid 1,5 mg (Preț aprox. 15 lei 28 tablete) (în general cu o doză zilnică de 1x 1,5mg dimineața, face parte dintre diureticele care elimină doar excesul de sodiu)

De obicei, se-ncepe cu primul și în funcție de încadrarea (sau nu) a valorilor Tensiunii Arteriale în limitele normalului, se poate continua și cu al doilea.

În general, tipurile de Medicamentele utilizate in tratamentul hipertensiunii arteriale (cf. http://www.cardiolife.ro /afectiuni-tratate /hipertensiune-arteriala) sunt:

Diureticele (furosemid, hidroclorotiazida, indapamid, spironolactona) – cresc volumul urinar si eliminarea de sodiu (important in aparitia hipertensiunii). Se impune administrarea cu prudenta la pacientii cu guta, hipopotasemii. Au o acțiune limită dar eficiență în cazul excesului de sodiu (sare)

Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (IECA) (captopril, enalapril, ramipril, perindopril, quinapril, zofenopril, benazepril etc) sunt medicamentele cele mai uzuale, ce actioneaza prin vasodilatare predominant arteriala, cu scaderea consecutiva a tensiunii arteriale. Pe langa scaderea tensiunii arteriale, IECA au numeroase utilizari in tratamentul insuficientei cardiace, cardiopatiei ischemice, infarctului miocardic acut, nefropatiei diabetice etc. Sunt contraindicati in sarcina, in prezenta hiperkalemiei, a stenozei bilaterale de artere renale sau a reactiilor alergice la IECA.

Sartanii (losartan, valsartan, telmisartan, irbesartan, olmesartan) au mecanism de actiune si indicatii asemanatoare inhibitorilor enzimei de conversie. Pot reprezenta o alternativa la IECA in cazul aparitiei reactiilor adverse (tuse, angioedem). Au aceleasi contraindicatii ca si acestia.

Betablocantele (metoprolol, bisoprolol, carvedilol, nebivolol, betaxolol etc.) sunt folosite atat in tratamentul hipertensiunii arteriale cat si a altor afectiuni (cardiopatia ischemica, infarctul miocardic acut, insuficienta cardiaca, cardiomiopatii etc). Ele actioneaza prin scaderea efectelor stimularii simpatice la nivelul inimii, avand ca efect scaderea frecventei si contractilitatii cardiace. Sunt contraindicate la pacientii cu afectiuni pulmonare severe (ex. astm bronsic, BPOC in stadiu avansat), tulburari de conducere etc.

Blocantii canalelor de calciu: (nifedipina, amlodipina, felodipina, verapamil, diltiazem) actioneaza prin vasodilatatie predominant arteriala, dar si venoasa. Sunt folosite si in tratamentul cardiopatiei ischemice si, uneori, sunt preferate la pacientii cu afectiuni pulmonare cronice.

Alte medicamente antihipertensive: (alfa-blocantii, medicamente cu actiune centrala) sunt utilizate mult mai rar, in general in cazuri de hipertensiune rezistenta la celelalte clase de medicamente.

ATENTIE! Tratamentul medicamentos al afectiunilor cardiovasculare este individualizat fiecarui pacient. Consultati intotdeauna medicul in vederea stabilirii unui tratament corespunzator.

5. Dacă aveți BRUSC, dureri de inimă ACUTE, în partea stângă, sau alte simptome ce devin ACUTE, din lista de mai jos, mergeți de urgență la un medic specialist, treaba e mai gravă

Simptome

Atacurile de inimă sunt o formă gravă a bolilor de inimă, şi pot avea cauze diferite.

Există simptome clare ale unui atac de cord care necesită asistență medicală imediată.

Un sentiment de presiune, senzație de strâmtorare, durere în piept sau brațe care se întinde pe gât, maxilar sau spate poate fi un semn că o persoană are un atac de cord.

Următoarele sunt alte semne și simptome posibile ale unui atac de cord ce apare:

tușit
greaţă
vărsături
o durere toracică zdrobitoare
ameţeală
dificultăți de respirație numite dispnee, deseori cu senzație de sufocare
fața aparentă de culoare gri
un sentiment de teroare că viața se termină
sentimentul îngrozitor, în general
nelinişte
senzație de căldură și transpirație
alte dificultăți de respirație

Toate acestea duc deseori la imposibilitatea de a dormi o perioadă îndelungată sau uneori dificultăți de a respira în poziția culcat. Nu luați somnifere pentru a dormi. Luați medicamente pentru circulație și inimă. Nu întîmplător, corpul are nevoie să fie treaz. Amintiți-vă ce a pățit Gyuri Pascu, căruia i s-a dat un somnifer "să poată dormi".

Schimbarea poziției nu ameliorează durerea unui atac de cord. Durerea pe care o persoană o simte este în mod normal constantă, deși poate uneori să vină și să plece.

Semne de avertizare

Deoarece atacurile de inimă pot fi fatale, este vital să recunoaștem semnele de avertizare că apare un atac.

În timp ce simptomele enumerate mai sus sunt toate legate de infarct miocardic, există patru semne de avertizare enumerate de American Heart Association (AHA) ca fiind semne cruciale ale unui atac. Acestea includ:

1. disconfort, presiune, senzație de apăsare în piept, care durează câteva minute apoi se rezolvă, apoi se întoarce

2. durere sau disconfort in partea stângă a pieptului, în brate, gat, spate, stomac sau maxilar în special pe partea stângă

3. respirație bruscă, mai dificilă

4. Alte semne pot include o transpirație rece, o senzație de rău sau greață sau o senzație de amețeală.

Atunci când o persoană are aceste simptome, serviciile de urgență ar trebui să fie apelate imediat.

Cauze - Următorii factori sunt asociați cu creșterea riscului de infarct:

Vârsta: atacurile inimii sunt mai probabile atunci când un bărbat are peste 45 de ani și când o femeie are peste 55 de ani.

Angina: Acest lucru provoacă durere toracică din cauza lipsei de oxigen sau a alimentării cu sânge a inimii.

Niveluri ridicate de colesterol: acestea pot crește șansele de formare a cheagurilor de sânge în artere.

Diabetul: Acest lucru poate crește riscul atacului de cord.

Dieta: De exemplu, consumarea de cantități mari de grăsimi saturate poate creste probabilitatea unui atac de cord.

Genetica: O persoană poate moșteni un risc mai mare de atac de cord.

O operație pe inimă: Acest lucru poate duce mai târziu la un atac de cord.

Hipertensiune arterială: tensiunea arterială crescută poate pune o presiune inutilă pe inimă.

Obezitatea: fiind supraponderal semnificativ poate pune presiune asupra inimii.

Un alt Infarct miocardic anterior.

Fumatul: Fumătorii prezintă un risc mult mai mare decât nefumătorii.

HIV: Persoanele HIV pozitive au un risc de 50% mai mare.

Stresul de lucru: Cei care lucrează în schimburi sau au locuri de muncă stresante se pot confrunta cu un risc mai mare de atac de cord.

Inactivitatea fizică: este un factor al riscului de atac de cord, iar cu cât sunt mai activi, cu atât riscul lor de a avea un atac de cord este mai scăzut.

Anemia: : este o cauză care poate duce la infarct.

Adesea, atunci când apare, un atac de cord este cauzat de o combinație de factori, mai degrabă decât unul singur

Tratament

Cu cât persoană este tratată mai rapid, atunci când are un atac de cord, cu atât mai mari sunt șansele de succes. În zilele noastre, cele mai multe atacuri de inima pot fi tratate eficient.

Cu toate acestea, este crucial să ne amintim că supraviețuirea unei persoane depinde în mare măsură de cât de repede ajunge la spital.

Tratamente în timpul unui atac de cord

Uneori, unei persoane care are un atac de cord, i se va opri respirația. În acest caz, resuscitarea cardio-pulmonară sau CPR ar trebui să înceapă imediat. Acest proces implică:
comprimarea manuală a pieptului
un defibrilator
Tratamente după un atac de cord
Unul dintre principalele tratamente în timpul unui atac de cord este utilizarea defibrilatoarelor.
Panourile de defibrilator pot fi eficiente în timpul unui atac de cord.

Majoritatea oamenilor vor avea nevoie de mai multe tipuri de medicamente sau tratamente după un atac de cord

Scopul acestor măsuri este de a preveni apariția viitoarelor atacuri de cord.

Acestea pot include:
aspirină și alte antiplachete
beta-blocante
ACE (inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei)
statine
angioplastie
CABG sau grefa de bypass al arterei coronare

5. Dacă aveți BRUSC, dureri de inimă ACUTE, în partea stângă, să aveți la voi întotdeauna o pastilă de Nitroglicerină pe care o luați și o țineți sub limbă în caz de dureri mari, până la venirea medicului.

Nitroglicerina, care se poate cumpăra fără rețetă, se ia la nevoie (1 pastila x 0,5mg tinuta sa se dizolve sub limbă) (Pret aproximativ 4-5 lei pt. Nitrolglicerină 0,5 mg, 20 comprimate), în caz de dureri mari în zona inimii și a bratului și de dificultati de respiratie. Dacă durerile nu cedeaza dupa 10 min se mai ia una, samd, NU MAI MULT DE 3, si se suna la 911. Dupa un astfel de atac, nitroglicerina, se ia si in zilele urmatoare ori de cate ori apar dureri sau senzatie de sufocare

In timpul unui atac de cord acut, pe lângă nitroglicerină care coboară brusc tensiunea arterială, mestecarea a 3-4 tablete de aspirina (325 mg) poate ajuta pacientul sa supravietuiasca suficient timp pentru a se prezenta la camera de garda.

FOARTE IMPORTANTE SUNT MĂSURILE DE PRIM AJUTOR ȘI SEMNELE PREVESTITOARE INFARCTULUI

Durata durerii: e de câteva ore

Durerea iradiaza tipic de la inimă în brațul stâng;

La diabetici, de obicei, durerea lipseste

Tratamentul imediat :

Măsurile de prim ajutor: sunați imediat la tel. 112,

Faceți Masaj cardiac cu 100 apăsări /min

Tratamentul imediat medicamentos:

1 pastilă de nitroglicerină sub limbă, dacă durerea nu cedează în 10 minute, încă 1 pastilă, și apoi încă una, maxim 3, nu mai multe.

3-4 table de aspirină cardio 100mg (325 mg)

6. Alte măsuri - Sfaturi pe care ar fi bine să le urmați dacă doriți să nu aveți probleme (Dar rămâne la latitudinea dvs. cât de mult doriți să aveți grijă de sănătatea dvs.). N-ar fi rău să aveți văzând cât d emuli mor an de an și câte milioane sunt deja bolnavi...

Medicii enumeră următoarele măsuri pe care pacienții le pot lua pentru a menține o tensiune arterială sănătoasă:

Mențineți o greutate corporală sănătoasă.

Evitați cât mai mult posibil zahărul și produsele și băuturile ce conțin mult zahăr

Mâncați o dietă bogată în fructe, legume și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Reduceți sarea de sodiu în regimul alimentar.

Renunțați la fumat

Faceți exerciții aerobice regulate, cum ar fi mersul pe jos, cel puțin 30 de minute pe zi, cel mai bine 60 minute pe zi, în majoritatea zilelor săptămânii.

Micșorați aportul de alcool. Bărbații ar trebui să bea mai puțin de două băuturi alcoolice pe zi pentru bărbați. Femeile și bărbații cu o greutate corporală mai mică trebuie să consume maximum un băutură pe zi pe zi.

Efectuarea acestor măsuri poate reduce riscul de apariție a unor probleme de sănătate de-a lungul vieții.

II.B Ce ar trebui să facă Statul Român și Sistemul Medical pentru a preveni și corecta această situație dezastruoasă? Alo, Dragnea se-aude? Tocmai ai spus la televizor că pe tine te putem înjura, pentru că ești bărbat. Consideră că te-am înjurat deja. De ce nu faci nimic?

E clar că sistemul cu medici de familie NU FUNCȚIONEAZĂ din moment ce cu acest sistem s-a ajuns în această situație dezastruoasă

Se vede cu ochiul liber, că sistemul cu medici de familie e un sistem falimentar, care nu fucnționează și care încurajeazî oamenii să nu se ducă la doctor

Pentru prevenție, Guvernul ar trebui să instituie puncte de măsurare a tensiunii . Niște locuri minunate pentru astfel de puncte de lucru ar putea fi în interiorul Agențiilor Loto-Pronosport, agenții care aparțin Statului sau în orice astfel de locuri. Acolo unde nu există, ex. la sate, se vor identifica alte locuri ale statului, foarte aproape de oameni, unde oamenii pot fi consultați. Ideea e ca astfel de puncte de control medical să fie uşor accesibile pentru oameni la fel cum ai cumpăra pâine.

De câteva ori pe săptămâna, 2-3 ore pe zi sau mai mult dacă e nevoie, grupuri de medici și asistente de prevenție trebuie să ofere consultații minimale gratuite, în urma cărora, să ia tensiunea oamenilor, să facă un examen medical minimal, să dea rețele gratuite minimale acolo unde e cazul și să dea trimiteri la medicii de specialitate, acolo unde depistează cazurile grave.

Nu trebuie nici un român forțat să vină la astfel de puncte, sau la spitale etc., căci atunci nu vor veni. Sunt chemați toți să vină, prin presă, radio și televizor dar merg doar cei care vor.

Apoi după o vreme se vor prezenta statistici, cu câți au venit, cât a costat, și care e starea de sănătate a populației

Locuri similare, dar diferite, pentru a evita aglomerațiile, se pot organiza și pentru prevenirea altor boli cronice (ex. măsurarea glicemiei, etc)

Cum nu toți românii pot sau vor să ajungă în aceste puncte de control, e necesar ca Guvernul să popularizeze un pachet minim de acțiuni pe care să le poată face fiecare român, de tipul celui pe care l-am schițat noi la punctul anterior.

Ar fi mult mai important să facă acest lucru decât să le ceară oamenilor să bea 2 litri de lichide pe zi și alte chestii pe care oricum le fac. Orice om bea apă când îi e sete și mănâncă când îi e foame, chiar și fără anunțul guvernului.

Guvernul ar trebui mai apoi să adreseze CAUZELE care au dus la îmbolnăvirea românilor

Acestea sunt în principal două

1. Calitatea proastă hranei și a băuturilor, care se vând în Supermarketuri și în Magazinele Alimentare (şi a celor gătite de prin restaurante și fast food-uri) calitate care e EXTRAORDINAR de proastă. Zahărul excesiv e o altă sursă de boală.

2. Sedentarismul cauzat de lipsa acută de spații verzi și de trerenuri de sport din apropierea blocurilor. Copiii nu mai au practic unde se juca. Adulții nu mai au pe unde să se plimbe. Apelul de a deschide curțile școlilor pentru copii a fost făcut degeaba în cele mai multe orașe ale țării. (Alo, Firea? etc.).

Pentru adulți, programele de la serviciu, care se întind pe întreaga zi, sunt aberante pentru sănătatea lor. Guvernul ar trebui să restricționeze programul de lucru mult mai strict. Cele 8 ore de muncă, să fie respectate cu sfințenie 8-16, 9-17, 10-18. Și-atât. Altfel, țara bolnavilor se va mări pe zi ce trece.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

ORGIE în toaleta unui club din România. Totul a fost filmat cu un telefon mobil. VIDEO

Directorul, SEX cu profa de matematică în şcoală. Elevii au filmat pe ascuns. VIDEO XXX

Directorul, SEX cu profa de matematică în şcoală. Elevii au filmat pe ascuns. VIDEO XXX

SEX TAPE made in Romania: 4 vedete autohtone FILMATE făcând perversităţi VIDEO

Controlul Justiției este unul din obiectivele cheie ale Rețelei Soroşisto-Progresiste. SUA. Soros se implică în cursele pentru alegerea procurorilor districtuali pentru a crea mai apoi o furtună judiciară împotriva conservatorilor

Prezentatoare TV în sânii goi, după ce a fost trădată de rochie în direct VIDEO

Filmul evenimentelor şi agresiunile protestatarilor la adresa jandarmilor de la mitingul din 10 august, prezentat de Jandarmerie

Cum fac SEX rusoaicele, nemţoaicele sau italiencele. Clipul care a făcut senzaţie pe net VIDEO

Au făcut sex în restaurantul plin de oameni. Ce a făcut ospătăriţa când i-a văzut VIDEO XXX

FCSB - HAJDUK SPLIT LIVE VIDEO ONLINE STREAMING PRO TV: meciul sezonului pentru Dică în Europa League

HAJDUK SPLIT - FCSB (STEAUA) LIVE VIDEO ONLINE STREAMING PRO TV: Meci greu în Europa League

Justin Bieber i-a înfuriat pe fanii lui Prince după un comentariu nepotrivit postat pe Instagram

O fostă majoretă a făcut SEX cu un elev de 15 ani! Filmul XXX a ajuns pe INTERNET. VIDEO

TOP 10 cele mai bune ACTRIŢE PORNO din istorie. Sau cum sunt manipulați tinerii de mici FOTO

HOROSCOP 17 august 2018. Situaţie tensionată în relaţie după multe zile libere. Previziuni pentru vineri

MOSTENIREA nestiuta a lui Ceausescu! America e SOCATA de ce a descoperit in Romania
ULTIMA ORA: Dusmanii tarii vor sa ascunda adevarul

Tupeu nemărginit al Ambasadorul SUA: "Parlamentul a adoptat Legea offshore încălcând toate principiile transparenţei şi negocierii" Cu cine să negocieze măi Klemă Progresistă? Cu voi care vreți să ne luați petrolul pe NIMIC? Păi vi l-a dat deja...

CRAIOVA - LEIPZIG LIVE VIDEO ONLINE STREAMING în Europa League. Meciul nu este televizat

TERAPIE DE ȘOC PENTRU POPULAȚIE CU GAZELE ROMÂNEȘTI. Guvernul Cioloș-Soros ne-a NENOROCIT. A liberalizat PREȚUL LA GAZE în avantajul companiilor străine înainte să plece. Preţul la gaze, mai mare cu 10% din aprilie. OMV RÂDE ȘI-ȘI FREACĂ MÂINILE

HALEP - TOMLJANOVIC LIVE VIDEO ONLINE STREAMING DIGI SPORT. La ce oră se va relua meciul oprit de ploaie

Panică la metrou: Călătorii de la Unirii au fost evacuaţi după ce s-a folosit un spray lacrimogen

Raed Arafat: Ne-am consultat cu fabricanții gazelor folosite n Piața Victoriei și am discutat cu un specialist din New York

Bancul zilei: Supărare părintească

MERKEL S-A OFTICAT după ce Donald Trump i-a spus că a generat un dezastru în Germania şi în Europa prin aducerea imigranților. Berlinul denunță referirile lui Donald Trump la Angela Merkel: "Candidatul republican trompetează lucruri lipsite de fundament"

Globaliştii au prăbușit Lira Turcească. Erdogan promite să sfideze "amenințările" SUA după prăbușirea monedei turceşti

Hoţii au intrat peste Rică Răducanu în casă şi i-au furat agoniseala de o viaţă. "Am rămas pinguin..."

Un ieşean a găsit formula matematică pentru a ilustra celebrul mesaj anti-PSD

#roMânia Sindromul Italia. Boala "importată" de românii plecați la muncă în străinătate: "Ieșeam pe după casă și îmi venea să urlu ca lupul!"

​WTA Cincinnati: Partida Simona Halep vs Ajla Tomljanovic, ntreruptă n setul decisiv din cauza ploii, se va relua joi

LIVE BLOG | Start la Cincinnati: Simona Halep vs Ajla Tomljanovic, după ora 3:00. Garbine Muguruza a fost eliminată din turul 2!

Cele mai bune filme erotice pe care le-ai ratat - Video

Italia: Ca să ştiți de ce trebuie votați întotdeauna conservatorii. Conservatorul Matteo Salvini susține familia naturală și reinclude mamă și tată în formularul pentru documentele de identitate

Stoican a răbufnit la conferința de presă: "Cine ești, mă, Dumnezeu? Eu nu sunt glugă de coceni! Du-te, bă, tată, acasă la tine". Pe cine vizează discursul furios al antrenorului

ncă un mecanic descoperit băut pe calea ferată după ce utilajul CFR pe care l conducea a deraiat

Laurențiu Cazan, coordonatorul jandarmilor la protestul diasporei, PRIMA declarație publică: Îmi cer scuze față de cei care au suferit. Îmi asum tot/ Prefectul Capitalei a fost în piață

Premieră agricolă: Îngrășăminte și erbicide din saci sau bidoane, înlocuite cu tablete efervescente

Mr. Laurenţiu Cazan, coordonatorul jandarmilor: De data aceasta manifestanţii paşnici nu s-au mai delimitat de cei violenţi

Un erbicid folosit de fermierii români de 40 de ani este cancerigen

​Financial review. ngrijorările marilor ziare străine de joi: Preoții pedofili, podul italian prăbușit, medicul anchetat pentru trata homosexualitatea prin metode homeopate, 10 familii acuză Europa de lipsa de acțiune climatică

Tenis: Meciul Simona Halep - Ajla Tomljanovic, întrerupt în setul decisiv la Cincinnati (WTA)

Sistemul bancar turcesc, salvat de Qatar cu 15 miliarde de dolari

Acest bărbat a văzut o "femeie" atractivă pe stradă și a luat-o în brațe, venind din spate. Când victima agresiunii s-a întors, perversul a avut parte de o mare SURPRIZĂ/ Atacatorul a fost ARESTAT

LIVE BLOG | Simona Halep, "încurcată rău" în turul 2 la Cincinnati. UPDATE | La ce oră se reia meciul! Garbine Muguruza, deținătoarea trofeului, a fost eliminată, iar Caroline Wozniacki a abandonat

CFR CLUJ – ALASHKERT LIVE VIDEO ONLINE STREAMING DIGI SPORT LOOK TV: Campioana României se gândește deja la play-off

Moment neobișnuit pentru Simona, la Cincinnati! FOTO | Halep, filmată de americani în timp ce-și schimba tricoul

Calendar ortodox 17 august 2018. Zi de mare sărbătoare. La mulţi ani sărbătoriţilor!

Vestea aşteptată de toţi şoferii din România. Ce se întâmplă cu ITP-ul

Utilaj CFR, deraiat în Dâmbovița: Două persoane sunt rănite/ Una dintre victime, preluată de un elicopter SMURD

Fonduri de cte 54.000 Euro pentru firme: S-a anunțat cnd se deschide programul Comerț 2018

Iași: Femeie la un pas de moarte după ce a vrut să nască la domiciliu cu ajutorul unei doule, a cărei identitate nu vrea să o dezvălui

Raed Arafat: Informarea potrivit căreia cei expuși la gazele lacrimogene nu sunt în pericol e o intenție de a liniști populația/ DSU nu ține partea Jandarmeriei, nu execută ordine politice

Petiţia "Jandarmeria e toxică. Cerem ajutorul ONU", semnată de peste 37.000 de oameni

Legea PENSIILOR. Cum se vor calcula pensiile românilor. Cine va primi mai mulţi bani

LIVE BLOG | Start la Cincinnati: Simona Halep vs Ajla Tomljanovic, după ora 2:30. Garbine Muguruza a fost eliminată din turul 2!

LIVE BLOG | Start la Cincinnati: Simona Halep vs Ajla Tomljanovic, după ora 3:20. Garbine Muguruza a fost eliminată din turul 2!

FCSB se pregătește pentru Hajduk, Becali anunță transferuri: "Vine, cu siguranță". Ultimele detalii despre Planic și jucătorul care l-a impresionat: "Se antrenează extraordinar, mi-a plăcut"

Cți bani europeni s-au atras n guvernarea Dăncilă: Dezastru la două programe mari

S-a stins din viaţă un cunoscut politician. A fost parlamentar timp de 18 ani

Tragedie în gimnastica mondială! Elena Shushunova, rivala Danielei Silivaș la Jocurile Olimpice de la Seul, a "murit brusc" la numai 49 de ani

Primera Division va fi televizată. Cine îl poate vedea din nou pe Messi în La Liga

Reacţia unor LESBIENE atunci când ating prima oară în viaţă un organ sexual masculin. Una şi-a sunat mama VIDEO

Statele Unite, ngrijorate de un misterios satelit rusesc, cu un comportament foarte anormal

Un romn care a plecat la muncă n Spania și-a luat apartament de 90.000 de euro n Iași. Ce lucrează n străinătate

SEX ŞI IUBIRE. "Soţul meu are o relaţie cu o colegă de birou, iar noi suntem prieteni de familie". Cum s-au dat de gol

Un senator PSD propune modificarea art. 192 din Codul Penal privind uciderea din culpă

Scrisoare către un pesedist/o pesedistă

Angajări pe salarii de 2.700 de lei net lunar. Iată postul vacant

MTI: Uzina BMW - Gergely Gulys: investiția dovedește că relațiile germano-ungare sunt solide și de perspectivă

Cutremur în România. Seismul s-a produs la o adâncime de 7 kilometri

Donald Trump i-a revocat accesul la date confidențiale fostului director CIA John Brennan

Meci oprit de ploaie. Scorul afișat de tabelă în înfruntarea Halep - Pavliucenkovași și când se reia disputa

Un om de afaceri şi-a înfiinţat o firmă numită "M...E PSD". Oferă prestări de servicii

UE, în pericol. Germania scufundă blocul comunitar

LIVE TEXT | U Craiova - RB Leipzig, de la 19:30. Echipa de start a lui Mangia: pe cine a trimis în atac, lângă Mitriță

VIDEO Un nou film al Jandarmeriei despre protestul din 10 august. n nregistrare nu apare nicio secvență cu intervenția brutală a forțelor de ordine asupra manifestanților pașnici / Bonus: video cu intervențiile din alte țări

Italia: 10-20 de persoane, ncă date dispărute după prăbușirea podului din Genova

Napoli și-a găsit portar. Reacția lui Tătărușanu! El e motivul din cauza căruia internaționalul a ratat transferul carierei

BAC 2018 Luni ncepe sesiunea de toamnă a bacalaureatului, cu examenul scris la Limba romnă

Gorghiu, către ministrul de Interne: Ţi-e limpede că vei răspunde la un moment dat pentru tot balamucul generat, nu-i aşa?

Cum a fost prinsă jandarmerița de huliganii din Piața Victoriei. Maiorul Cazan:Fata nu-și mai aduce aminte de ce a căzut, dacă a fost lovită sau s-a mpiedicat

Suporterii Oțelului Galați, gazați la Sarichioi, în Cupa României, când au scandat "M... PSD". Un fan a ajuns la spitalul din Tulcea, sufocat. Printre victime, vicepreședintele de la Oțelul. Jandarmii: "Nimeni n-a fost rănit"

Ai observat că nu mai merg att de bine postările pe Facebook? Ct și ce ar trebui să postezi pentru promovarea afacerii

Fosta gimnastă Elena Shushunova, rivala Danielei Silivaș la Jocurile Olimpice de la Seul, a murit

Doliu în lumea sportului. S-a stins din viaţă o campioană olimpică la gimnastică la doar 49 de ani

Mihai Tudose îndeamnă PSD să pună în discuție TEMELE ridicate de Andronescu și Bădălău

Cele mai puternice țări din lume. China urcă pe locul al doilea, Marea Britanie coboară o poziție, Romnia rămne pe locul 18 n Europa

Cum recunoașteți modelele străvechi de pe IE față de cele inventate recent. Cum recunoști o IE cu modele străvechi românești, de UN KITSCH.

Mr. Laurenţiu Cazan, coordonatorul jandarmilor: Procurorul militar care a asistat la acţiune a stat de la 17.00 până la 4.00

TAXA AUTO 2018. Află AICI totul despre noul timbru de mediu! Cât va costa pentru fiecare maşină în parte şi de când intră în vigoare

Șarpe de 1,20 metri, descoperit într-o mașină din Drobeta Turnu Severin. Ce a făcut șoferul

Klaus Iohannis și Parlamentul, ping-pong cu legile adoptate. Actele normative trimise de președinte la reexaminare/ Câte legi au fost contestate de șeful statului la CCR

Festivalul Girafelor, dedicat berii artizanale, adună ieșenii la Ciric și INTERZICE micii

Un şofer s-a oprit la câţiva metri de moarte, pe podul prăbuşit din Italia. "Am văzut maşinile din faţa mea cum se prăbuşesc" FOTO

Tenis: Cupa Davis - Federația britanică se opune proiectului de reformă

Managerii din comerț cred că vor crește prețurile cel mai mult la alimente, în următoare perioadă

Doar 3 la sută dintre oameni au aceste semne în palmă. Cum sunt interpretate?

Asasinarea lui Kim Jong Nam în Malaezia: Procesul va continua

Actriţa Maia Morgenstern şi fostul canoist Ivan Patzaichin, cetăţeni de onoare ai Capitalei

Lista ALDE la europarlamentare: Doi foști miniștri PNL, potențiali candidați - surse

Alertă la Metrou, după ce o petardă a fost aruncată în trenul staționat la Unirii 2/ Într-un alt tren au fost pulverizate gaze

Lista ALDE la europarlamentare: Doi foști miniștri PNL, potențiali candidați

Liderul Suprem al Iranului admite că a făcut o greșeală în negocierile privind Acordul Nuclear

Motivare:Procurorii CSM au dovedit exces de putere cnd au respins plngerea IJ privind raportul DNA

SUA condamnă sancțiunile impuse de către Turcia asupra importurilor de automobile, alcool și tutun

Zone din București și din județele Ilfov și Giurgiu rămân temporar, joi, fără curent electric

SUA și Mexic vor nființa o echipă comună luptă mpotriva cartelurilor de droguri

Restricţii de trafic în Capitală joi, vineri, sâmbătă şi duminică pentru organizarea unor evenimente

CITATUL ZILEI

SCENE DE SEX la "Mireasă pentru fiul meu"? Ce au văzut telespectatorii, la TV, a creat isterie | VIDEO

LIVE BLOG | FCSB - Hajduk Split, ora 21:30. Echipa de start aleasă de Dică + presiunea pusă de Becali. Flip, "blocat" de doi adversari. FOTO | Detalii cu privire la scenografia PRA + cum arată gazonul

Preşedintele opune veto reformei de scrutin ce interzice candidatura partidelor mici în alegerile din PE

Parchetul General: Procurorii militari au ridicat de la Jandarmerie documente privind substanţele chimice şi mostre de muniţie neletală

Protestatar, după ce a depus plângere la Parchetul Militar: M-au bătut bestial, jandarmii parcă erau demenţi

LIVE TEXT | U Craiova - RB Leipzig, de la 19:30. Echipele de start. Decizie de ultimă oră anunțată de olteni: meciul se vede!

Selymes sună adunarea. Discurs articulat, înaintea meciuluii cu FC Botoșani

PNL sesizează Avocatul Poporului n cazul OUG de nființare a Liceului Teologic Romano-Catolic de la Trgu Mureș

Reclama unui film de groază, a cărui acțiune se petrece în România, a fost eliminată de pe Youtube

Becali negociază plecarea lui Gnohere! Oferta foarte bună pe care o are pe masă pentru cel mai eficient jucător din lot

Alina Gorghiu, mesaj pentru Carmen Dan: Ți-e limpede că vei răspunde pentru echipa manevrată politic de la șefia Jandarmeriei?

Îl mai ştiţi pe bodyguardul lui Gigi Becali? Acuzaţii grave pentru luptătorul Cătălin Zmărăndescu


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61

Nr. de articole la aceasta sectiune: 7202, afisate in 61 pagini.



ieri 15:48 ȘTIRILE MEDIAFAX
ieri 02:41 CITATUL ZILEI