23:40
Comentarii Adauga Comentariu

_ Este normal să faci caca după fiecare masă? Iată ce spun experții

_ Este normal să faci caca după fiecare masă ? Iată ce spun experții

Puțini oameni sunt dornici să discute despre comportamentele din baie cu medicul lor, chiar dacă majoritatea oamenilor au întrebarea sâcâitoare: „Sunt normale obiceiurile mele de baie?”

Conform la gastroenterologi, depinde. Cât de des faceți caca variază de la o persoană la alta și cât de sănătoase au intestinele sunt.

În timp ce unii oameni merg de câteva ori pe săptămână, alții se pot trezi la baie după fiecare masă. 

Corpul creează un răspuns natural la digestia alimentelor numit reflex gastrocolic, care este responsabil pentru senzația de a avea nevoie de a face caca după ce mâncați.

Este un proces normal și, de obicei, nu vă faceți griji. Atâta timp cât scaunul tău este sănătos, adică este moale, dar format și asemănător unui șarpe, conform medicilor de la Universitatea Columbia. 

Un scaun care este moale și seamănă cu diareea ar putea indica o problemă medicală mai mare.

Dacă te trezești că mergi urgent la baie la scurt timp după ce ai mâncat sau descoperi că anumite alimente exacerba problema, sindromul colonului iritabil (IBS) ar putea fi vina. Anumite alimente, anxietatea, boala celiacă și anumite alergii alimentare ar putea juca, de asemenea, un rol în cauzarea unui reflex gastrocolic hiperactiv.

Reflexul gastrocolic apare de obicei în 15 minute de la masă. Determină extinderea stomacului pentru a permite absorbția nutrienților și pentru a crește motilitatea prin sistemul gastrointestinal. 

Contractiile provocate de reflexul propulsează conținutul colonului către rect pentru o mișcare intestinală. Motilitatea ridicată face ca acest lucru să apară mai des.

Când alimentele intră în stomac, declanșează o reacție în lanț care eliberează hormoni numiți colecistochinină (CCK) și motilină, ambele produși în intestinul subțire.

CCK stimulează eliberarea enzimelor digestive din pancreas pentru a ajuta la digerarea grăsimilor, proteinelor și carbohidraților. Apoi determină vezica biliară să se contracte și să elibereze bila în intestinul subțire, care emulsionează grăsimile, făcându-le mai ușor de digerat.

De asemenea, încetinește golirea stomacului pentru a acorda mai mult timp pentru absorbția nutrienților.

Motilin, între timp, stimulează mișcarea alimentelor prin tractul gastro-intestinal prin contractarea și retragerea mușchilor stomacului. La aproximativ 90 de minute după masă, Motilin creează complexul motor migrator (MMC), un model ciclic de contracții care apare între mese și în timpul postului pentru a transporta alimentele de la intestinul subțire la intestinul gros.

MCC, de asemenea, transportă bacteriile rele pentru a se asigura că nu blochează absorbția nutrienților.

Sistemul digestiv al fiecăruia se mișcă în propriul ritm. Poate dura între 10 și 72 de ore pentru ca alimentele să treacă și să provoace o mișcare intestinală. 

Și unii oameni pur și simplu au un reflex gastrocolic mai sensibil sau mănâncă alimente mai bogate în fibre și condimentate care au un efect laxativ. Cafeaua este un alt motiv pentru care oamenii pot merge mai des la baie.

Medicii gastrointestinali spun că mișcarea intestinală de până la trei ori pe zi până la trei ori pe săptămână ar putea fi considerată normală. Dacă frecvența mișcărilor intestinale este de fapt „normală” depinde în mare măsură de calitatea scaunului eliminat.

Dr. Christine Lee, medic gastrointestinal la Clinica Cleveland, a declarat pentru Yahoo: „Dacă calitatea mișcărilor intestinale nu este grozavă, atunci unii oameni vor trebui să meargă de două până la trei ori spate în spate într-o chestiune de una până la două ore.”

Deși merg. la toaletă de mai multe ori, aceasta ar „echivala în continuare cu o singură mișcare intestinală de bună calitate”.

Există și alte măsuri pentru „normal” despre care medicii spun că sunt mai importante decât frecvența.

Dr Brian Brunson, un gastroenterolog care practică în Alabama, a spus The Healthy să plătească atenție la culoarea scaunului dvs., care este „variabilă și influențată de mai mulți factori, inclusiv dietă și medicamente”.

El a adăugat: „Există, totuși, anumite culori pentru scaun, care ar trebui să indice nevoia urgentă. evaluare de către un medic. Scaunele de culoare neagră, de culoare neagră, sunt adesea un semn al sângerării gastrointestinale superioare - de obicei, stomacul sau intestinul subțire. 

'Scacalele argiloase sau de culoare deschisă pot fi un simptom al unei boli a ficatului, a arborelui biliar. sau pancreasul. În general, scaunele maro sau verzi sunt considerate normale.’

Între timp, dr. Ghassan Alzayer, medic gastroenterolog la MedStar Washington Hospital Center din Washington, DC, a spus: „În timpul scaunului culoarea este important de remarcat, este doar un factor pentru o bună sănătate digestivă. 

„De asemenea, ar trebui să luați în considerare forma și consistența scaunului și cât timp vă ia să treceți la evacuare.”

Medicii folosesc adesea Diagrama Bristol Stool în practica clinică, dezvoltat pentru prima dată în 1997 de către cercetătorii din Bristol, Anglia. Clasifică forma fecalelor umane în șapte categorii.

Scacalele clasificate ca Tipurile 1 și 2 sunt caracterizate printr-o consistență noduloasă și greu de trecut, indicând constipație sau trecerea rar a scaunelor uscate și ferme.

Pe de altă parte, scaunele care se încadrează în tipurile 3 și 4 prezintă o textură netedă și au, de obicei, o formă de cârnați, reprezentând forma și consistența ideală a scaunului.

Pentru tipurile 5, 6 , și 7, scaunele variază de la blobs moi la complet lichide, semnalând diaree sau trecerea frecventă a scaunelor moale.

Dr. Alzayer a spus: „Dacă aveți o mișcare intestinală care arată diferit sau una care este tare sau moale, de obicei nu este un motiv de îngrijorare.

„Cu toate acestea, dacă aveți în mod persistent scaune noduloase și dure sau moale, discutați cu medicul dumneavoastră. De asemenea, este timpul să vă consultați medicul dacă găsiți sânge în scaun, ceea ce poate indica o problemă gravă, cum ar fi sângerare în tractul gastrointestinal, fisuri anale, ulcere la stomac sau boli inflamatorii intestinale.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Un judecător din Louisiana condamnă un bărbat să fie castrat fizic după ce a pledat vinovat că a violat un copil de 14 ani

_ Manchester City, victorie în fața formaţia Brighton, în ultimul meci al etapei a 34-a din Premier League

_ Judecătorul doboară eforturile de a identifica FBI și poliția sub acoperire pe 6 ianuarie

_ Aproape 100.000 de pacienți vârstnici suportă așteptări de 12 ore pe cărucioarele de urgență, unul care așteaptă cinci zile pentru a fi internat

_ Jab-ul de cancer „modificator” oferă speranța unui remediu: NHS lansează testarea primului vaccin personalizat din lume pentru a distruge melanoamele - și folosește aceeași tehnologie ca vaccinurile de pionierat Covid

_ Kaleb Cooper dezvăluie că Jeremy Clarkson „este de fapt un fermier de porci foarte bun”, când sărbătoresc seria a treia a lansării Clarkson’s Farm la Diddly Squat

_ Clădirea de apartamente de lux DC înlocuiește personalul de la recepție cu dulapuri Amazon, provocând protestul chiriașilor

_ VEZI: Videoclip sălbatic surprinde un pasager care atacă șoferul de autobuz, făc�ndu-i să se prăbușească �n clădirea orașului Oklahoma

_ Mafia georgiană și-a înființat o grupare elitistă: cărți deosebit de rare au fost furate din marile biblioteci ale Europei

_ VIDEO NEBUNAL: Bărbat arestat după ce a întrerupt interviul TV al primarului din San Jose, lovindu-și paza de securitate

_ LIVE TEXT - Război în Ucraina: Rușii își intensifică atacurile la Avdiivka și Bahmut

_ VEZI: Agitatorii pro-Hamas din statul Florida primesc un duș cu stropire foarte necesar cu ajutorul unui student sătuit

_ SEC se așteaptă să refuze ETF-urile Spot Ether în mai, Consensys dă în judecată pentru starea de „securitate”

_ Șeful NATO Stoltenberg spune că „nu este prea târziu pentru ca Ucraina să prevaleze” împotriva Rusiei

_ COMENTARIU POSTA ZILNIC: Naționalizarea nu este un răspuns la haosul feroviar

_ Laura Woods uimește într-o rochie neagră care îmbrățișează silueta, în timp ce ea și Sam Quek conduc glamour-ul pe covorul roșu la Sport Industry Awards

_ Părinții ostaticului Hamas Hersh Goldberg-Polin își împărtășesc reacția emoțională la videoclipul cu dovezi de viață

_ În mințile întortocheate ale profesoarelor: expertul în prădători sexuali dezvăluie ce le motivează pe aceste femei aparent inofensive - și semnele de avertizare tulburătoare la care toți părinții trebuie să aibă în vedere

_ Proiectele masive de vanitate futuriste ale Arabiei Saudite se zădărnicesc pe fondul războiului din Gaza

_ Eroarea care conduce lumea

_ Infracțiunile de furt din magazin se ridică la cel mai înalt nivel de când au început înregistrările: furturile în magazine au crescut cu mai mult de o TREIE față de 2022 - cu 430.104 infracțiuni înregistrate în ultimele 12 luni, arată cifrele

_ Senatul Republicii Moldova trebuie să profite de oportunitatea pentru a extinde reducerea impozitelor lui Trump

_ Curtea Supremă a SUA semnalează o întârziere în a se pronunța asupra cererii lui Trump de imunitate absolută

_ Veteranii din Pennsylvania dezgustați de protestele anti-israeliene și anti-americane din campusurile universitare: �Rușie totală� (VIDEO)

_ Mişcarea de susţinere pentru Gaza ia amploare în campusurile universitare din SUA: polițiștii fac sute de arestări în rândul studenţilor

_ Bears drafting USC quarterback Williams cu alegerea nr. 1

_ Victor reacționează: 95 de miliarde de dolari către țările străine � America Ultima (VIDEO)

_ Judecătorul Cannon desface documentele care pretind că procurorul principal al lui Jack Smith l-a amenințat pe avocatul cu valet Trump și a �ncercat să-l mituiască �n schimbul mărturiei clientului �mpotriva lui Trump

_ Amendă record pentru un politician, după ce a numit 'pedofili' doi oameni, într-o dispută pe rețelele sociale

_ Curtea Supremă a SUA semnalează o întârziere în a se pronunța asupra cererii lui Trump de imunitate absolută

_ Președintele cu fiul Crackhead eliberează 5 dealeri de crack și renunță la promisiunea că va elibera toți criminalii de oală

_ Anduril și General Atomics de la Palmer Luckey selectați de USAF pentru următoarea rundă a programului de drone AI

_ Uitați de parfumuri în sticle! Apar pastilele care ne parfumează corpul

_ DEI FAIL: Agentul serviciului secret desemnat lui Kamala Harris a aruncat tampoane menstruale altor agenți �nainte de a intra �n ceartă la baza comună Andrews

_ Hertz crește numărul de mașini electrice de care dorește să le elimine la 30.000 de la 20.000

_ Alumul SNL Jon Lovitz le cheamă pe celebritățile de la Hollywood pentru că nu au vorbit �mpotriva antisemitismului �n campusurile universitare (VIDEO)

_ Succes spațial chinezesc: o navă a reușit să se conecteze cu stația spațială Tiangong, deschizând calea pentru trimiterea astronauților pe Lună

_ Humza Yousaf este „atârnat de un fir” și acum se confruntă cu un vot de cenzură după ce acordul SNP cu Verzii se termină într-o amară acrimonie

_ Indonezia la un pas de Olimpiada după ce a învins Coreea de Sud

_ Acțiunile Snap apar după ce veniturile depășesc așteptările

_ Starul Warriors Curry a fost numit Jucătorul Anului NBA Clutch

_ VIDEO – Macron tocmai a propus cel mai îndrăzneț proiect european împotriva Rusiei

_ JUST IN: Un incendiu masiv consumă debarcaderul Oceanside din San Diego (VIDEO)

_ Situație dramatică în Tanzania: inundațiile și alunecările de teren din țară au ucis peste 150 de persoane

_ Impozitarea câștigurilor nerealizate ar distruge economia SUA

_ Fernandez de la Chelsea va rata restul sezonului după o intervenție chirurgicală la zona inghinală

_ Judecătorul de la Curtea Supremă, Clarence Thomas, discută despre operațiunea Mangusta �n argumente privind imunitatea prezidențială (VIDEO)

_ Cât de greu este să intri într-o școală Ivy League?

_ Povestea hilară a lui Nicolae Moromete, cel mai crud torționar

_ Metoda banală prin care elimini hormonii și antibioticele din carnea de pui

_ Liderii Verzilor Scoțieni, Patrick Harvie și Lorna Slater, vor pleca cu o plată de 17.000 de lire sterline după ce Humza Yousaf a renunțat la guvernare

_ Jab-ul de cancer „modificator” oferă speranța unui remediu: NHS lansează testarea primului vaccin personalizat din lume pentru a distruge melanoamele - și folosește aceeași tehnologie ca vaccinurile de pionierat Covid

_ Am lucrat la British Rail, așa că pot să vă spun cât de îngrozitor a fost... Nu lăsați pe nimeni să pretindă că naționalizarea este un fel de panaceu, scrie ROSS CLARK

_ Starul Mrs Brown's Boys de la BBC, Gary Hollywood și soția sa așteaptă al doilea copil după un avort spontan: „Acesta este curcubeul nostru”

_ Horoscop astăzi: Ghid zilnic despre ceea ce îți rezervă stelele - 26 aprilie 2024

_ Kylie Jenner NU este însărcinată cu copilul lui Timothee Chalamet, iar perechea „încă se întâlnește” – pe fondul zvonurilor de pe rețelele de socializare.

_ Legenda Angliei de cricket, Ben Stokes, a rămas blocat la Manchester, cu probleme cu viză, încercând să plece în vacanță în SUA cu familia sa

_ Proiectul de lege din Rwanda acuzat că mai mulți imigranți trec în Irlanda, susține fostul Taoiseach, în timp ce președintele francez Macron îl înfurie pe nr. 10 cu batjocură de „trădarea valorilor noastre”

_ Superliga: etapa a 5-a - play-off şi play-out - rezultatele şi clasamentul

_ COMENTARIU POSTA ZILNIC: Naționalizarea nu este un răspuns la haosul feroviar


Pag.1 Pag.2

Nr. de articole la aceasta sectiune: 71, afisate in 2 pagini.